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par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) | Posté le 27-02-2010 à 08:53 | |
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Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum. | |||
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capucine_00000 (0000000, 00) répond | Posté le 11-01-2012 à 09:13 | ||
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Bonjour mes amies, comment allez vous ? ? ? De repos cette semaine, j'ai décidé de me remettre moi aussi au régime. Ce matin, thé, 3 biscottes et une tranche de jambon, un yaourt. A midi ce sera carottes rapées, brocolis et blanc de poulet, compote ou yaourt.
C 'est bien que l'on se remotive toutes. . .J'ai revu les fiches de menus que j'avais éditées et ça me donne quelques idées. Allez vous faire les soldes ? Pour ma part j'aime pas ça, il y a trop de monde dans les magasins. Donc je reste à la maison et repos. Passez une bonne journée. . .je vous embrasse bien fort, votre Capucine :-* :-* :-* |
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michele240 répond | Posté le 11-01-2012 à 06:53 | ||
dany te voila de retour repose toi de ton voyage je part faire les soldes je viens de dejeuner 3 biscot beurre un peu de confiture un café un kiwi :-* :-* :-*
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dany_61000 (61) répond | Posté le 10-01-2012 à 22:24 | ||
un petit coucou pour vous dire que je suis rentrée à 21h , je file au lit je suis morte plein de gros bisous à vous toutes
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michele240 répond | Posté le 10-01-2012 à 20:38 | ||
je vous souhaite une tres bonne nuit pas d'ecart il faut que je reste motiver. :-* :-*
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blondinette_2 (..) répond | Posté le 10-01-2012 à 19:45 | ||
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Bonsoir tout le monde . . .
Un grand merci de noter vos repas . . .ça aide !!!!!!!! et puis j'ai vraiment l'impression que nous avosn toutes envie de re-faire attention !!!!!!!!!! moi aussi il le faut !!!! et j'ai énormement besoin de soutien aussi . . . Ce matin : Pain ,confiture,bridelight ,café 10H : Clémentines (3 petites ) Midi : Rata carottes ,oignons ,cornée de beef ,yaourt 15H :banane Soir: Pdt ,Salalde ,jambon,yaourt et je vais mangé mon petit carré de chocolat . . .pas que je dois finir mais c'est mon petit plaisir !!!!!!!!!!!!!! Je suis HS ,je vais faire une cure de vitamines car je suis fort fatigué en ce moment . . .le matin de + en + de mal a me levé et le soir je ne tiens plus devant un film. . . Demain jour de repos je vais essayer de faire une p'tite grasse mat avec Loulou /// Bon aller je vous fais de gros gros bisous et je vous dis a demain :-* :-* :-* |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 10-01-2012 à 16:32 | ||
je viens vous souhaitez le bonsoir et une bonne nuit.
pour ce soir, c'est potage courgettes carottes et 1/2 grosse poire. et peut etre un petit chocolat qui traine, il faut bien les finir :D (soupe aux choux demain) demain, ce n'est pas JMC, c'est 1 morceau de tarte flambée que j'ai acheté sur un coup de "folie" avec une salade. :^> le matin 80 gr de fromage blanc à 20% et 20 gr de céréales. 1 fruit à 5h. un yaourt maigre et 1 cc de con fiture maison (qq fois 2 :^> ) le soir soupe aux choux et un fruit. et 1 tranche de pain beurré. voili voila. j'arrete là. :-* :-* :-* :x a+ |
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ed00000 répond | Posté le 10-01-2012 à 15:07 | ||
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bonjour à tous
je passe vite fait on attend le véto alors si il arrive je vais vous laisser plus vite vous avez raison il faut que l'on se soutienne pour arriver à se remettre au régime et moi j'ai ENORMEMENT besoin de soutien ;) à + :-* |
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Nicole_1900 ( ) répond | Posté le 10-01-2012 à 11:18 | ||
bonjour à toutes. j'ai été en panne d'ordi depuis hier matin. ce que ça manque. ma fille a téléphoné et je viens d'etre reconnecté, c'est ma box qui est vieille parait il, elle n'a pourtant que 3 ans, mais tout vieillit si vite maintenant. LOL
à midi, escalope de poulet (60 gr pour moi) pates sans fromage (j'aime pas )1 yaourt. ce soir un bol de soupe aux choux maison, 1 fruit et au lit. non télé avant : les experts avec Gary Sinise, j'adore. Pas de nouvelles de Dany, elle doit aménager sa nouvelle demeure et tout préparer pour son déménagement. BON COURAGE. :-* à toutes. je ne suis pas en avance. 3/4 d'h au téléphone pour le dépannage. a+ |
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michele240 répond | Posté le 10-01-2012 à 09:56 | ||
leat je me sert des fiches de regime ou en fonction de mes restes tu as raison repose toi un peu plus le matin.il a fait froid cette nuit tout est blanc mais nous avons le soleil je vais faire un peu de menage :-* :-*
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lyne_27940 (27) répond | Posté le 09-01-2012 à 23:55 | ||
soyez sages !!! prenez soin de vous :x
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