Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
violettedeparme (90) répond | Posté le 18-06-2016 à 19:32 | ||
|
Coucou les filles, Je lis avec plaisir toutes vos missives. J'ai donc vu aux aurores ce matin mon toubib qui m'a dit que j'avais une importante déchirure musculaire. . .pas étonnant que j'avais mal. . .Donc j'en ai pour 10 jours mais rien de méchant. Et ce qui est génial, c'est qu'il faut que je me bouge pour que les fibres musculaires saines autour prennent le relais.
|
||||
 | ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 18-06-2016 à 17:36 | ||
Bonjour à toutes :)
Bravo NIRI et JEANINE pour vos pertes :-q Premier jour sans pluie , hier encore beaucoup de dégâts aux alentours causés par les orages : coulée de boue , trombes d'eau , villages inondés ! Je ressens également les effets néfastes du manque de soleil : je suis fatiguée et sans énergie :( Hé oui, JOJOJO le jardin est dans un piteux état , et mes géraniums font grise mine ! NIRI : Je croise les doigts pour que ce nouveau traitement te réussisse , devras tu faire ce long trajet tous les lundis ? En tous cas , je t'accompagnerai par la pensée O:-) Profite bien de cette soirée passée avec tes enfants ! VIOLETTE : Comment vas - tu ? A toutes , je vous souhaite un excellent week -end |
||||
| ||||
 |
p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 18-06-2016 à 13:44 | ||
|
Bonjour à toutes,
je suis heureuse de vous retrouver. Niri, pour ton traitement, c'est bien d'avoir pu être sélectionnée, ma belle soeur est atteinte par le cancer du sein depuis plus de 10 ans et maintenant, elle participe à un traitement expérimentale depuis près de 3 ans, elle va à l' hospital une fois toutes les 3 semaines pour des baxters, elle suporte bien le traitement et a peut d' effets indésirables, pour être sélectionnée, elle devait répondre à certaines normes. Elle est en grande forme, elle fait des grandes randonnées, elle est infatigable. Oui, le marc de café est bon pour lutter contre les limaces, pour elles c'est du poison ! mettre un récipient rempli de bière est aussi un bon piège, mais je ne le fais pas, je crois que elles invitent les voisines a venir boire un coup Violette, tu et formidable pour tes enfants, j'espère que ta fille a réussi son bac, on est si fière de leurs réussites, mais fait attention aà ta santé. Lenelpp,vu le nombre de kg qu'ils nous reste a perdre , je crois que nous allons fair un bon bout de chemin ensemble. Aujourd'hui, j'ai perdu 600 gr, mais hier je n' ai pas mangé beaucoup,j' ai une rage de dents, alors que j' étais allée chez la dentiste la semaine dernière, je suis allée chez mon généraliste hier soir, il m'a prescrit des anti biotiques et des anti inflammatoires et si ma joue gonfle je dois aller aux urgences tout de suite. J'espère que le week end sera bon pour vous et que votre perte sera bonne ! Amitiés :x :x :x |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 18-06-2016 à 12:02 | ||
|
bonjour tout le monde,
on va faire un impasse sur les robes d'été, voilà, quelques jours je me mettais à rechercher une robe d'été, car, je suis trés difficile, en plus, là j'ai abandonné, et j'ai le temps d'en trouver, ou , je passerai au short directement !!!!!! demain matin, ou ce soir s'il ne pleut pas trop, il faut sulfater les plants de tomates, pas de signe de maladie pour l'instant, mais, restons vigilant, les plants de courgettes sont en fleurs avec de grosses fleurs jaunes, ils sont prospères, eux, la pluie leur convient, les petits pois aussi, les haricots verts, eux, par contre, ne sont pas au top !!!! de leur forme, |
||||
| ||||
 |
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-06-2016 à 11:54 | ||
*
|
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 18-06-2016 à 09:57 | ||
|
Bonjour :)
Merci pour votre soutien. LENELPP : Oui, c'est un tirage au sort informatique qui a décidé dans quel groupe je serai. Je me prépare à des lundis bien pourris pendant tout l'été, sauf celui qu'on m'a accordé pour qu'on puisse se retrouver en Provence avec mes filles ♥. VIOLETTE : Comment te sens-tu ? Tu as pris une sage décision d'aller voir ton médecin. Tu as raison, c'est une chance de pouvoir tester ce nouveau médicament et je pense que c'est une bonne chose que ma maladie serve, au moins, à faire avancer les recherches. J'aurai un premier bilan dans 6 semaines, après un scanner. Si le médicament ne fait pas d'effet ou s'il ne me convient pas, le cancérologue qui me suit et me surveille de près, peut décider de revenir à la chimio. Objectif dépassé : - 500g (55,4kg). Je suis à 500g de mon objectif final prévu pour le 1er juillet. Ho hisse ! Objectif pour le 25 : - 200g. Je reste raisonnable : les enfants viennent ce soir. Il faudra déstocker ! Ils m'ont commandé des beignets de courgettes et des beignets aux pommes >:) . Je n'ai pas fini mon tri et mon rangement. J'y ajouterai cette corvée remise à "pour quand je serai à la retraite" et jamais commencée : ranger les photos. En effet, mon frère m'a demandé quelques photos, évidemment, pas celles qui sont dans des albums ! J'ai passé une grosse partie de la journée hier à en chercher. Le temps s'y prête : ciel gris et pluie. . . Cet après-midi : épilation chez l'esthéticienne et shopping pour aborder l'été : je mérite une petite récompense pour ma perte de poids. Préparez vous un agréable week-end ! |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 17-06-2016 à 20:14 | ||
|
NIRI ,
C'est le hasard qui t'a désignée à participer au nouveau protocole ? C'est peut -être un signe du destin ! En tous cas , il faut tenter le tout pour le tout ,,heureusement tu es bien entourée ( par ton roc qui est un exemple O:-) ! Et nous aussi , nous t'accompagnons dans cette épreuve et marchons à tes côtés main dans la main :x :x :x Je suis allée faire les courses , orage , grêle , des trombes d'eau et seulement 13 ° , c'est le monde à l'envers ! Bonne soirée à toutes ! VIOLETTE : tu fais bien d'aller voir ton médecin traitant . . .. |
||||
| ||||
|
|
violettedeparme (, 90) répond | Posté le 17-06-2016 à 13:34 | ||
Merci pour vos petits messages toujours plein d'intérêt à toi Niri et à toi Lenelpp et je souhaite une très belle journée aux autres.
oui je pense en partie que le stress accumulé ces derniers temps avec les préparations des enfants a contribué aussi à mes petits ennuis de santé qui me force à ralentir le rythme. J'ai quand même pris RDV demain matin avec mon généraliste pour avis car la douleur ne diminue pas et je ne voudrais pas passer à côté de quelque chose qui peut se soigner. NIRI : je suis trop contente pour toi que tu ais pu être prise dans le protocole du nouveau médicament ; ils font de tels progrès que cela aurait été dommage de rester dans le traditionnel qui a ces limites aussi. :-q Mais est ce que tu penses ainsi. . .ou bien est ce que je suis à côté ? En tout cas on pense très fort à toi. . . |
||||
| ||||
|
|
Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 17-06-2016 à 13:18 | ||
|
VIOLETTE : Permis, bac, brevet. . . Que de stress !
Merci pour le truc du marc de café. LENELPP : Bravo pour ta perte de poids. L'important, c'est de déstocker. Je n'ai pas vu le temps passer ce matin et je n'ai pas fait cuire mes poireaux prévus en rattrapage X( . Je ferai sans féculents ce soir. Pour mon traitement, la randomisation ( choix au hasard) a eu lieu ce matin et je vais dans le groupe. . . du nouveau médicament. Je commence lundi. Que ma bonne étoile soit avec moi ! |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 17-06-2016 à 12:46 | ||
|
Je me suis trompée d'image , mais bon elle est presque de circonstance avec le temps pourri qu'il fait ;) ;) :D :D
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
