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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 23-06-2016 à 14:04 | ||
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malgré notre joie de retrouver le beau temps, je sors sur la terrasse et je suffoque, donc, je reste dedans, impressionnant cette
chaleur subite, |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 23-06-2016 à 13:56 | ||
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je vais essayer je ne vous promets rien,
d'abord je prends les photos, ensuite je devrai attendre les enfants la semaine prochaine pour qu'ils m'expliquent !!!!!! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 23-06-2016 à 12:58 | ||
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Bonjour
POFFE : Pour ma fille, la période de dépression semble passée. Elle est déterminée. Elle va partir 15 jours en vacances pour reprendre des forces et se faire de beaux souvenirs avant la grosse épreuve qui l'attend. VIOLETTE : Je suis soulagée de lire que tu te remets doucement. Bon courage ! LENELPP : Tu prends toujours bien soin de ta Maman. Les grosses chaleurs sont épuisantes. Chez nous, c'est monté à 28° hier. Nous avons eu de gros orages. J'ai fait des courses dans un centre commercial. Pour une première journée de solde, il n'y avait pas grand monde. Mais, pour une fois, je n'ai pas eu une désagréable sensation de froid au rayon des surgelés. JOJOJO : Je partage ton mot d'ordre : "Dehors les mauvaises herbes et dehors la graisse !" ;) J'entends toute la journée crier les sansonnets qui fondent sur les cerises de nos voisins qui ne sont même pas encore mures cette année. Les nôtres, plus tardives, sont encore vertes. J+3 et tout va bien. Je me demande parfois si on ne m'a pas refilé un placebo ;) ! Cet après-midi : coiffeur. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-06-2016 à 12:12 | ||
Coucou les filles :) B-) ,
Je passe en coup de vent , car les ouvriers viennent de me sonner ( travaux d'assainissement ) ! Ils feront le branchement en début d'après midi , donc coupure d'eau ,. JOJOJO : tu as vraiment la main verte *-:) , je serai ravie que tu nous postes une photo de ton jardin ! NIRI : Quelle bonne nouvelle , tu nous annonces : mais j'espère de tout mon cœur que tout va bien pour GRANIT ! VIOLETTE : fait - il aussi chaud chez toi et comment te portes - tu ? POFFE : Tu dois goûter à fond de tes vacances B-) Chez nous , une chaleur à tomber par terre , la changement est trop brusque ( extrêmes en Alsace ) et je dois veiller sans cesse pour que maman boive encore et encore ( trop de mauvais souvenirs de l'an passé et je m'inquiète car je dois insister sans arrêt pour qu'elle suive mon conseil ) ! Bonne bronzette , mais attention aux coups de soleil B-) |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 23-06-2016 à 08:10 | ||
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bONJOUR tout le monde,
bonnes journées d'été, on profite, le jardin apprécie, tout pousse, je croyais que les plantes en souffrirait, pas du tout, elles poussent et fleurissent !!!!! j'avais tout planté et semé serré, avec de la jachère fleurie entre les rangs, c'est trés beau, ça garde la fraicheur, ce n'est pas tous les ans, comme ça !!!! je prendrai en photo, pas de place pour la mauvaise herbe, |
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 23-06-2016 à 00:02 | ||
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Je vous souhaite une bonne nuit.
J'ai eu des nouvelles de GRANIT. Elle va revenir. Et elle a tout mon soutien. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 22-06-2016 à 20:18 | ||
bonjour les filles Lenepp quand je vais à la caravane je prends mon ordi avec donc pas de problèmes pour vous joindre s'est vrais qu'après coup on rigole mais sur le coup sa doit faire mal mais j'ai bien rigoler lol
niri Merci ma chérie je vais bien pour le moment plus de grosses douleurs du dos toujours une gêne mais sa s'est rien par apport à avant depuis que je ne mange plus de sucre, gluten, viande je vais mieux je n'ai plus pour le moment d’inflammations je vois que tu vas bien super s'est comme ça que tu guériras avec ton morale d'acier et ta fille comment va t' elle ? violette très contente que ton genou va beaucoup mieux moi aussi j'ai mal au genou mais bon sa s'est le poids j'ai quand même encore 20 kg à perdre mais bon sa partira quand sa voudra jojojo ici aussi très chaud 28° mais il annonce de gros orages pour demain sur tout le pays et des grêlons bah on verra repose toi par cette chaleur ne vas pas nous faire un coup de chaleur fait attention la chaleur peut être dangereux je vous laisses mes amies à bientôt demain je vais tout nettoyer comme sa après tranquille pour la fin de semaine |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 22-06-2016 à 12:55 | ||
Bonjour les amies , :)
NIRI : Ton image illustre très bien ma mésaventure :D Croyez - moi , je peux vous dire , que c'était très douloureux :(( ! J'ai mis un certain temps pour reprendre mes esprits ! NIRI : tu es un véritable exemple pour nous toutes ! VIOLETTE : Je suis contente pour toi , lorsque je ne peux me mettre à genoux , je me sens véritablement handicapée , car j'ai tendance à faire presque tout mon ménage sur les genoux ! Je ne plaisante pas , je t'assure . . . ;) :D POFFE : tu vas nous manquer , si tu pars en vacances dans ta caravane , nous serons sans nouvelles de toi :(( JOJOJO : Tu verrais mes roses , elles ont pourries par l'excès d'eau , et le potager , je n'en parle même pas X( Chez nous , il faisait déjà lourd ce matin et demain on annonce 30 ° ! Notre corps n'a pas le temps de s'habituer à des changements aussi radicaux ! JEANINE : C'était bien ta sortie , tu nous raconteras ? ce midi , comme il fait chaud , je me suis préparée la même salade qu'à mon mari : du riz avec brocolis et allumettes de jambon ! * C'est frais ! bon mercredi à toutes . . .. |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 22-06-2016 à 12:25 | ||
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NIRI : j'aime ton humour avec ta photo sur la mode d'été ; malgré tes lundis difficiles et tous ces trajets tu tiens le cap pour nous faire rire : merci beaucoup et courage à toi pour tous ces débuts de semaine. Heureusement que tu y vas avec ton "roc", c'est un bien précieux celui là :-q :-q :-q
POFFE : merci pour tes attentions à mon égard, je vais beaucoup mieux, en marchant je ne sens pour ainsi dire plus rien , il ya juste quand je lève le genou pour entrer dans un vêtement ou bien pour me mettre à genou qui sont encore des positions douloureuses sinon cela va , la forme revient :-q LENELPP : trop drôle ton histoire de porte vitrée à la station mais sur le coup tu n'as pas du briller malgré tes 36 chandelles ! JOJOJO : oui il nous faut profiter à fond de dehors avec cette chaleur, ce soleil car nous sommes en grave pénurie de viatmine D naturelle :-q |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 22-06-2016 à 11:19 | ||
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bonjour tout le monde,
déjà assommée par la chaleur ce matin, je laisse le locatif fermé pour qu'il conserve la fraicheur, je l'ai laissé ouvert tout hier, il s'est bien ventilé, on verra ce soir si j'ai le courage de commencer les carreaux, au cas où j'aurais une demande ce week end, je suppose que pour ceux qui ont la pluie, ça leur fera du bien de venir dans le sud ouest chercher un peu de chaleur, je ne peux pas croire que l'on passe de 35° cet après midi, à 12°, là, quand même !!!!! (météo, un peu menteuse. . .. . ..) il nous restera toujours un bon 28° le matin avec un pic vers 13 heures, pour un peu de fraicheur les soir, pour manger dehors, quoi de mieux ? |
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