Bonjour tout le monde, j'ai un potager magnifique, avec le temps qu'il fait !!! et mes arrosages quotidiens !!!! je voulais vous le faire partager, mais, je ne sais pas mettre les photos, et étant donné ma fatigue "à ne pas vouloir apprendre" j'ai honte !!!! excusez moi, je mets toujours de la mauvaise volonté à apprendre, comme quand je n'aimais pas l'école !!!! et que je me faisais gronder. . .. . .. . .. . ... et que ça désespérait maman, qui aurait aimé que j'étudie davantage, j'ai fait carrière quand même !!!!!!! et je m'en sors quand même !!!!! mais, je m'en veux, :^> :^> :^> :^> :^> :^> , car, mes enfants ont étudié, "eux" temps mieux !!!! ma carrière a été meilleure que la leur, mais , je suis tombée à la bonne époque !!!!!!! et pas eux !!!! les pauvres !!!!!!! j'espère que vous allez bien, bisous à tout le monde,

Bonjour
JOSY : Bienvenue parmi nous.
Tu as perdu 2 kg en 15j : félicitations !
Je te conseillerais de ne pas chercher à perdre plus : tu risques de t'épuiser et puis de faire du yoyo.
Je ne suis pas adepte du jeûne. Quand je fais des écarts, je fais 1 rattrapage. . . ou 2, voire 3 !
Sur quoi fais-tu des conférences ?
LENELPP : Comme tu as dû être inquiète pour ta Maman !
Je suis contente que tu te sentes un peu mieux. Est-ce que ton kiné peut te soulager ou te décoincer ce nerf ?
Pour ma perte de poids, à part le pain au petit-déj, j'ai supprimé les sucres >:) et les féculents aux repas. 1 fruit au petit- déj et 1 à 16h.
Comme le programme à 900 cal, ce n'est pas à envisager dans la durée mais c'est une aide pour redémarrer ou déstocker.
De toutes façons, depuis 3 jours, à cause de problèmes de digestion dus à la chimio, j'ai dû me remettre au régime "riz-carottes-banane" : je stabilise à - 2kg.
Je ne me sentais pas bien hier, ça va mieux aujourd'hui :) .

Bilan demain !

Moi j'ai 63 ans suis conférencière et suis invitée au restaurant tous les weekends je suis obligée parfois trop de me restreindre pendant la semaine mais depuis le 29 mai j'ai perdu 2 kg j essaie de marcher tous les jours et de ne pas trop réduite en semaine très mauvais ma dit la diététicienne et vous que le conseillez vous le jeune n est pas rtoujoyrs bon?

Coucou à toutes :) ,

NIRI : une grosse pensée pour toi demain , c'est trop long d'attendre ainsi les résultats . Je comprends que tu sois stressée , il y a de quoi !
====> 2 kg ! :-O :-O :-O :-q :-q :-q
Mais , c'est extraordinaire , comment as - tu réussi cet exploit ? ;)
Aujourd'hui , j'avais r- d- v avec maman chez le cardiologue pour contrôler son stimulateur cardiaque .
Avant de partir , un peu de frayeur !
Maman m'appelle pour me dire qu'elle a une hémorragie ( nez ) !
Les infirmières lui ont mis un pansement , ensuite il a fallu qu'elle y retourne 1 h plus tard pour savoir si elle pouvait partir !
Heureusement , les saignements avaient cessé !
Demain , encore journée chargée : kiné , courses , etc . . .
Tu as peut -être raison NIRI ( pour la sciatique ) . Mais j'ai une importante discopathie au niveau des lombaires et je pense que ça me coince le nerf sciatique !
Heureusement , aujourd'hui un léger mieux !
Prenez soin de vous et bises :-*

Bonjour à toutes
JAKY : Bienvenue parmi nous. J'espère que tu vas nous retrouver.
Félicitations pour ta perte de poids !
Je ne suis pas une pro de l'informatique. Pour mettre des photos, il faut cliquer sur le petit rectangle en dessous : " Choisissez un fichier", ensuite cliquer sur la photo que tu veux dans tes "documents" ou dans tes "photos" ou dans tes " téléchargements". . .et cliquer sur "ouvrir". Et quand tu cliques sur OK, la photo apparaît sur le forum, sauf si elle est trop lourde ( 5 Mo maximum). Dans cette éventualité, pense à faire un "copier-coller" de ce que tu as écrit avant d'appuyer sur OK car tout risque de s'effacer. Il faut comprimer la photo si elle est trop lourde. Ça, c'est une autre histoire ;) !
J'ai pris l'habitude d'enregistrer les photos que je souhaite partager sur mon " bureau", j'ai moins de mal à les retrouver.
POFFE : Profite de ta caravane !
On se tient la main pour les RV demain. Je passe un scanner à 17 h. Je ne pense pas avoir les résultats avant le 22 juin. C'est stressant.
Le vent qui a soufflé très fort s'est calmé mais le cerisier a perdu beaucoup de cerises. Celles des voisins sont mures, les nôtres sont tardives.
Le ciel est gris.
LENELPP : Es-tu sure pour la sciatique ? Demande à passer une radio si tu n'en as pas fait depuis longtemps (ma mère a été soignée, en vain, plusieurs mois pour une sciatique alors que sa hanche était rongée par l'arthrose).
Tu as raison, j'ai beaucoup à faire. Encore faudrait-il que mes priorités soient les bonnes. . . Tu sais bien que quand mon moral n'est pas au top ou quand j'attends des résultats, j'ai le stress actif et j'avoue que je ne veux pas plomber le forum.

==> 2kg de moins sur la balance depuis samedi. Je vais limiter ma perte de poids : un comble !
Mes problèmes digestifs sont de retour. Ce n'est pas douloureux mais c'est gênant.
J'ai quand même "bougé" un peu ces 2 derniers jours : j'ai fait une promenade et hier, un peu de travail au jardin.

Tenez bon !

Bonsoir les filles :) ,

POFFE : je pensais que tu étais toujours au camping !
Tu souffres à nouveau , ma pauvre . Remarque moi aussi , hier les lombaires ça allait mieux , aujourd'hui je souffre à nouveau horriblement . Je pense que c'est une sciatique .
Mais comme tu dis : on fait " avec " !
NIRI : j'espère que tout va bien ?
Occupée comme nous toutes !
JACKY : tu en as de la chance , tu as presque atteint ton objectif , ce qui n'est pas mon cas . En tous cas , bienvenue parmi nous !
Voilà , il est l'heure pour moi de filer en cuisine !

bonjour mes amies Niri que c'est drôle tes tomates c'est vrais que sa doit faire bizarre et les enfants sa va tout le monde va bien

Lenepp hé oui comme Niri on a des douleurs chroniques il faut faire avec quand sa va mieux on en profite et quand sa va moins bien hé bien on fait avec on se repose et on reste tranquille quand on ne sait plus bouger vendredi je retourne chez mon médecin car j'ai une forte douleur et elle m'a donné des anti inflammatoires mais sa ne change pas donc on va voir je vous tiens au courant

violette tes hortensias sont superbes tu as raison violette pas toujours facile les personnes âgées surtout si elle à tendances à être en dépression mais quand on devient plus âgées c'est souvent ce qui arrive tu as beaucoup de mérites car plusieurs générations à gérés comme cela pas facile pour J M C tu as raison moi quand je fais exactement ce qu'il dit hé bien je maigris même sans faire de la gym je crois que c'est l'association des aliments qu'il conseille qui fait cela en tout qu'cas bravos

lys tu aimes les fleurs tu es comme nous moi aussi j'aime les fleurs cette années on a mit des bégonias tubéreux c'est très beau et c'est résistant car c'est mon mari qui s'occupe de tout pour l'instant comme je ne sais pas bouger beaucoup

jacky48 il me semblait bien que je te connaissais pour les photos je ne saurais pas t'expliquer je t'embrasses

Ici il y a beaucoup de vents mais il y a du soleil mais pas chaud , ils annoncent pour le weekend du beau on verra alors on ira peut être à la caravane enfin on verra

allez les filles on s'accroche les filles

Bonjour à toutes, j'aimerai vous envoyer des photos de mon modeste potager et de mon coin fleurs mais je ne sais pas comment faire. Je ne suis pas venu sur le site depuis longtemps, je ne suis pas une pro de l'informatique et je ne vous retrouve plus sur le site je suis arrivé à vous par hasard. Depuis le 13mars, j'ai perdu 8kgs il m'en reste 3 puis stabilisation depuis l'âge de 20ans je fais des regimes, je ne perds jamais autant , je ne suis jamais vu aussi mince, meme avant d'avoir mes enfants j'étais plus forte et cela date de 37ans donc je suis fière de moi mais pas de sport donc à 57 ans c'est ramollir mais après tout habillé personne devine là misère dessous, bonne journée à toutes j'espère vous retrouver demain je vais repérer le forum pour ne pas me perdre.

B

Coucou les filles :) ,

Chez nous : temps pluvieux et venteux !
A un tel point qu'à Super U , mon caddy a pris la poudre d'escampette ;) !
Se dirigeant tout droit sur des voitures et moi, n'arrivant plus à courir :-O
Heureusement , un jeune est venu à la rescousse et m'a rattrapé le caddy !
Ce soir repas Vegan : escalopes de légumes avec un mélange d' orge , lentilles et riz rouge !
Bonne soirée à toutes .