Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 20-11-2018 à 08:40

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies ;) Je vous donnes la réponse d'hier ! *-:) et je vais tél au Dr et dermato car mes 2 chevilles sont rouge au même endroit que les ulcère ça m'a réveillée à 3h30 HA NON !!! Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Voici la réponse de la seule personne qui a fait un excellent choix :

«Je donne les clés de mon auto au médecin pour qu'il amène la madame âgée à l'hôpital et je reste pour attendre l'autobus avec la personne de mes rêves»

APPRENDS À VOIR LES PROBLÈMES ET LES SITUATIONS QUI SE PRÉSENTENT D'UN AUTRE POINT DE VUE, AINSI, COMMENCE PAR FAIRE LE NÉCESSAIRE ENSUITE, FAIS TON POSSIBLE ET DE CETTE FAÇON, TU FERAS L'IMPOSSIBLE !!!


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 19-11-2018 à 21:38
Pour l'instant, l'infiltration fait son effet !!!!! il s'agit d'une infiltration de cortisone,
le kiné est content pour moi, (il n'y croyait pas vraiment) !!!! il dit qu'il ne faut pas abuser de
cortisone par infiltration, ça abîme le cartilage, qui est déjà abîmé dans mon cas,
Par contre, moi, je suis ravie, pour le moment,
je fais attention de ne pas porter de poids, je marche pas trés longtemps,
Dans un mois, le rhumatologue fera une injection de gel, d'après le kiné, ça devrait tenir un an,
ça me laisse un peu de marge, pour l'instant je ne fais pas de sport, je vais essayer une gym
douce, Je pense à vous, et j'espère que l'on vous soulagera aussi, comme dit Poffe, les infiltrations elle connait. . .. . .. . . Courage, on se tient au courant, et Loulou ? mal au ventre à cause
des médicaments ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-11-2018 à 20:29

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies ;) Granit , Violette ( désolée pour ton fiston) magnifiques photos Yes j'ai passé l'aspirateur et après " mon " balai vapeur vert ! j'ai eu 1 de ces mal au ventre ou la la à me tordre :-S et là j'ai fait des pauses aux toilette :^> moi ou la tuyauterie se bouche ou c'est le contraire et là heureusement je suis chez moi :-O pas facile à gérer ailleurs ( saloperie de traitement de m. . . :-S ) bon je vais vous faire travailler les neurones *-:) je vous mets 1 texte et je vous donne la réponse demain ( si si ) *-:) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Que ferais-tu dans cette situation ?
Une compagnie qui recrutait du personnel, à posé la question suivante a presque 200 candidats (autant des hommes que des femmes) et leur a demandé une réponse écrite:
De retour à la maison, dans ta voiture sport, en plein milieu d'une terrible tempête, tu passes devant un arrêt de bus et tu y vois 3 personnes:
a) Une madame âgée qui est gravement malade et que si elle n'arrive pas à l'hôpital à temps, elle mourra.
b) Un médecin, bon ami à toi, qui t'a sauvé la vie il y a quelques années.
c) L'être le plus beau que tu n'aies jamais eu la chance de rencontrer, la personne à qui tu as toujours rêvé et avec laquelle tu serais disposé à passer le reste de ta vie.
Comme ton auto est du genre sport, tu peux seulement amener un passager.Qu'est-ce que tu ferais?
Ceci est un problème de personnalité. Réfléchis comme il faut:
a) La vie de la madame âgée est en jeu.
b) Le médecin qui t'a sauvé la vie,tu pourrais toujours le rétribuer d'une manière ou d'une autre.
c) Mais, comment ferais tu pour ne pas perdre cet amour parfait ?
Des 200 candidats, seulement un à obtenu le travail, et sa réponse tu la trouveras plus bas, mais avant réfléchis à ce que tu ferais si tu serais dans cette situation et ensuite, compare-la avec la réponse de l'unique personne qui à été engagée par l'entreprise.


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-11-2018 à 20:29

oh que c'est vrai :x :x :x :x :x :x


lenelpp (, ) répond Posté le 19-11-2018 à 19:00

Re - coucou les filles :D ,

Vos pensées me vont droit au coeur :x !
Hier , j'ai pu assister à notre repas de famille . ( trop contente ) !
J'avais collé un emplâtre américain sur l'endroit douloureux . ça chauffe pas mal . Je les trouve en Allemagne . En tous cas , ça s'est avéré efficace .
On a passé une excellente journée et maman était émue aux larmes .
Cet après - midi , la météo avait annoncé de la neige , c'est pourquoi , je me suis empressée de partir chez le fleuriste ( 15 km à parcourir ) pour commander un bouquet qui sera livré demain à l'occasion de l'anniversaire de maman qui fête demain ses 94 ans .
A 11h Mme le maire viendra lui présenter ses voeux ( car elle est la doyenne du village ) . Ensuite , je déjeunerai avec elle , car chaque résident a le droit de choisir son menu ce jour là .
Ce sera : bouchées à la reine - pâtes et maman a commandé 80 savarins chez le pâtissier ( pour tous les résidents et le personnel de la maison de retraite ) . A 16 h : goûter avec encore un autre gâteau !
Aïe , les dégâts !!!
J'ai eu de la chance , cet après - midi . Sur le chemin du retour , la neige a commencé à tomber et là : tout est blanc !!!
Et , mes pneus neige ne sont pas encore montés !
GRANIT : merveilleux paysages , dignes de cartes postales !
Et , un grand bravo pour ta ballade . Même moi , je ne sais pas faire autant :-q :-q :-q !
LOULOU : tu as l'opportunité de voir les biches ; ce n'est pas la première fois . Coucou à toi et à POFFE ( ma pauvre ) toi aussi tu souffres et tu es un exemple de courage !!!
JOJOJO : alors ?
ça va mieux depuis l'infiltration ?
VIOLETTE : tu es une fille et une maman en or . Ils en ont bien de la chance de t'avoir :x
Bises à toutes . Photo de la mousse de mangue , dessert d'hier !



lenelpp (, ) répond Posté le 19-11-2018 à 14:32
Coucou ,

Je repasse en soirée . . ..


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 19-11-2018 à 10:57
HHHééé oui, comme dit Poffe, la vie continue,
je vais être comme mes résidents curistes qui se retrouvent avec des douleurs de partout, sans
solutions, alors , moi aussi je vais essayer la cure. . .. . .. . .. . . on verra. . .. . .. . .. . ..on me dit que les infiltrations font effet que 3 semaines, mince, alors, HHHHééé bien, on recommencera. . .. . .. . ...
POFFE, as tu essayé ? une cure ?
Bon, je vous dirai ça,
En attendant, on va profiter du soleil, heureusement, l'herbe ne pousse pas au jardin, à cause du froid je suppose,
Allez, je vais être encore en retard, je papote au téléphone. . .. . .. . .. . ..


violettedeparme (, ) répond Posté le 19-11-2018 à 10:26

Magnifiques tes photos GRANIT ; j'aime aprticulièrement la dernière en ligne : elle m'inspire beaucoup : je pense le côté paisible et solitaire du paysage qui me fait rêver ! Mon grand est reparti au lycée ce matin avec un gilet de son père (tailleXL) pour pouvoir enfiler la manche avec le plâtre dedans !bon il ne pourra pas écrire(c'est son bras droit) mais c'est quand même mieux qu'une jambe cassée, comme pb à gérer. Ils ont al biométrie en cantine pour avoir leur repas donc là aussi galère car sa main est emprisonnée dans son plâtre, c'est du ressort de l'intendante de trouver une solution !Surtout que la semaine écoulée ce ne fut pas la seule émotion ; mon mari deux jours avant c'était ouvert la tête en faisant des réparations sous notre toit de maison ; il n'a pas vu une gouttière quid épassait ; c'était la série noire la semaine dernière et la tête ça saigne beaucoup ; heureusement qu'il n'est pas tombé dans les pommes et qu'il est vite rentré à l'intérieur !
LENELPP : j'espère de tout coeur que tu auras pu aller à la fête resto de ta maman, ma pauvre c'est dur dur un sciatique ; Loulou nous enthousiasme toujours avec ses belles photos ou pensées;
Quant à POFFE : ma pauvre, tu batailles toujours avec tes douleurs : quelle aptience


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 18-11-2018 à 23:22

Bonsoir les filles comme je ne savais pas me passer de vous j'ai rempilé c'est comme à l'armée lol jojojo repos maintenant et pour un bout de temps moi des infiltration je crois que j'en ai eu une dizaine si pas plus sur 2 ans tout de même pour finir je me demandais quand sa allait s'arrêter je dois encore en faire une fin du mois mais c'est d'une façon horizontalement que l'on me les fait et beaucoup plus d'amélioration sa va être la deuxième fois moins profond car c'est un nerf qui est coincé suite mon opération du dos donc en surface comment je n'y ai jamais moi même :-q ma foi ils sont là aussi pour cela

Violette ouah tu as eu des sueurs froides on est dans tout ses états quand c'est nos enfants ah ta maman prend ses jours pour ses nuits et vice versa ps facile tu es bien courageuse ma chéries O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-)

Tu sais loulou le jour ou tu vois des autruches voler je te demanderais ce que tu as bu lol tu es en retard comme tout les jours

Lenepp décidément toi tu nous fais une sciatique c'est la semaine des catastrophe et sa fait mal oh oui je le sais tout ce qui est sur le dos je l'ai eu c'est depuis que j'ai 21 ans que j'ai mal au dos pas aussi fort que maintenant par contre quand je suis dans mon lit je n'ai pas mal heureusement sinon sa serait jour et nuit granit c'est super devant chez toi et bravos d'avoir fait 4 kilomètre je te félicite bon aujourd'hui il a eu uun beau soleil mais il commence à faire froid pour la semaine qui commence pas plus de 6° en journée et - 2 la nuit cette fois ci sa y est on a quand même eu un bel automne et magnifique les arbres ont gardé leurs feuilles c'est super devant chez moi je ne me lasse pas de regarder sinon sa va je n'ai pas su aller danser mais je m'en suis doutée donc mon homme à été à la paella avec sa fille je ne peux pas les empêcher de vivre parce que moi je ne sais plus me bouger je dois maigrir au moins de 25 kilos car au lieu de maigrir j'ai grossis


granit21 (, 80) répond Posté le 18-11-2018 à 19:51

Bonsoir les copinautes ,
J'ai réussi à faire une promenade de 4 km aujourd'hui. . . c'est un record pour moi !
Je suis rentrée en me traînant un peu. Il faisait si beau. Le bout du monde, je vous dis !
Loulou, si tu vois des autruches c'est que tu as franchi sans t'en rendre compte les clôtures d'un parc animalier !
Pourquoi les grues sont elles signe de froid ?
J'espère que Poffe va pouvoir reprendre son abonnement. Sa gentillesse nous manquerait.
Lenelpp, on attend le menu de ton repas au restaurant.
Jojojo, j'espère que ton genou ne te fait pas trop souffrir la nuit. C'est souvent dans le lit que mon Jojo me fait encore souffrir. Sans doute des positions tendues que je prends et qu'il n'aime pas.
Passez une douce soirée.



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