Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 22-02-2022 à 20:54

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

lenelpp , oui c'était aussi pour toi , :x

Bonne soirée :x








Parachute

Charles Plumb était pilote de chasse dans la marine américaine au Vietnam. Après 75 missions de combat, son avion fut abattu par un missile sol-air.
Il fut capturé et passa 6 ans en prison. Il survécut à l’épreuve et donne aujourd’hui des conférences sur les leçons à tirer de son expérience.
Un jour, lui et sa femme étaient assis dans un restaurant, lorsqu’un homme se leva d’une autre table et s’approcha et lui dit:
-Vous êtes monsieur Plumb! Vous étiez pilote de chasse au Vietnam sur le porte-avion Kitty Hawk. Votre avion a été abattu n’est-ce pas ?
-Comment donc le saviez-vous? » demanda Plumb.
-Je me suis occupé de votre parachute », répondit l’homme.
Plumb eut le souffle coupé par la surprise et exprima toute sa gratitude. L’homme fit un geste de la main et dit:
-N’est-ce pas que ça a marché?
Plumb lui assura:
-Et comment! Si votre parachute n’avait pas fonctionné, je ne serais pas de ici aujourd’hui.
Plumb pensa à toutes ces heures que le marin avait passées, au cœur du navire, à plier soigneusement des parachutes sur une longue table de bois, ayant à chaque instant entre les mains le destin d’une personne qu’il ne connaissait pas.
Lors de ses conférences, Plumb demande à son auditoire:

-Qui prend soin de votre parachute?

Nous avons tous quelqu’un pour nous apporter ce dont nous avons besoin pour passer la journée.
Il raconte aussi que lorsque son appareil fut abattu en territoire ennemi, il eut besoin de différents types de « parachutes »
il eut besoin de son « parachute physique, mental, émotionnel et spirituel ». Il puisa dans toutes ces ressources pour rester en vie.


Nous oublions de dire « Bonjour », « S’il vous plaît », ou « Merci », ou de féliciter une personne qui vient de connaître un grand événement.
Et aussi, de faire un compliment ou simplement une gentillesse uniquement pour le plaisir.
Nous oublions de sourire aussi.


lenelpp (, ) répond Posté le 22-02-2022 à 17:25
Coucou les filles ,
Un passage vite fait !
Je pense à vous .
AUGUSTA : de tout coeur avec toi :x ; ça c'était une vraie amie , comme il en existe très peu de nos jours !
LOULOU : tu es une vraie batttante !
Je t'admire , toujours dans la positivité !
On a tous les jours des rdv avec les artisans et mon homme fait le carrelage ( tout seul comme un grand ) !
Et , moi tout le temps dans les paperasses , vérifier les factures ( car des fois , on nous réclame la même facture à 2 reprises ) .
Faut tout le temps être derrière !
Ce matin , gros coup de cafard :((
Tu vois , LOULOU , ton texte m'était destiné à moi aussi . . .
Bises .


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-02-2022 à 06:59

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x

En attendant vampire ou vampirette je vous offre le petit déjeuner :x

Bon lundi à plus tard :x :


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-02-2022 à 12:19

;) nous allons emmener mon frère faire des courses :x





Le grand jardin de la vie.

Il avait jailli, un jour d’hiver, au détour d’une rencontre.

Les parents jardin avaient fait ce qu’ils croyaient le mieux à faire pour ce petit jardin inattendu.

Ils lui donnèrent de l’engrais et leur présence,

lui proposèrent leurs attentes et leurs demandes.

Ils surveillaient jalousement les pousses.

Si quelque herbe folle poussait là, elle était aussitôt arrachée.

Il fallait que tout pousse droit. Sinon, que diraient « les autres » ?

Pour ces parents là, il n’était pas nécessaire de parler, d’exprimer.

Ils avaient la croyance que tout se vit en silence, à l’intérieur, à l’abri de l’extérieur.

Et le petit jardin avait grandi, comme cela, sans poser de questions, en jardin obéissant, sans repères, sans mots pour se dire, sans être entendu.

Devenu grand, le jardin rencontra un jardinier extraordinaire qui avait dans son sac de fabuleux outils.

Ces outils s’appelaient:
-oser se dire,
-oser dire non,
-oser recevoir,
-oser demander,
-se relier à soi,
-se relier aux autres,
-se relier à son histoire,
-utiliser les symbolisations,
-agir à son bout de la relation,et d’autres encore.

Enfin le jardin sentit la vie venir en lui, belle, possible.

Dans sa terre, il retrouva ses demandes jamais dites, ses désirs jamais dits, ses besoins.

Il entendit, derrière les souffrances, les blessures encore ouvertes.

C’était tout cela qui faisait mal, qui empêchait les racines d’aller plus loin, vers l’eau, vers la vie.

Les choses changèrent quand le jardin s’autorisa enfin à être « l’auteur » de sa vie…

Cette terre pouvait enfin laisser venir en elle un autre regard, d’autres possibles.

Avec, au plus profond du cœur de ce jardin,une infinie tendresse, claire comme l’eau de la fontaine au printemps, lumineuse comme le soleil d’été, chaude comme l’amour offert une nuit d’hiver,

légère comme un vent d’automne quand le soir tombe,

une douce tendresse pour le jardinier de sa vie


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-02-2022 à 06:57

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Pas bien dormi il y a des jeunes qui avaient mis de la tecno boum num j'ai mis des boules Quies :-S
Hier je me suis trainée chez ma copine coiffeuse pour ma couleur et ben mes cheveux ne tiennent pas ils sont tous raides ce doit être les traitements X(
Alors la pesée ?

Courage :x

Je vous offre le café à plus tard :x :x :x :x :x :x bises de moua



loulou_1720 (16) répond Posté le 18-02-2022 à 21:10

Eva 2000 je te( je tutoie c'est plus facile si ça te dérange pas ) remercie beaucoup , je t'expliquerai demain , je passe beaucoup de temps à chercher , modifier pour que le texte rentre dans mon message , tous les sujets me parlent , mais j'ai une préférence pour l'autrefois , les enfants , les gens âgés etc .. non je sais bien que tu n'es " l’angoissé " ;)





Augusta je comprends ta peine , j'ai retrouvé ce texte qui m'aide beaucoup quand un proche s'en va . . . pense aux bons moments que vous avez partagé !

:x :x :x :x






L’ AMOUR NE DISPARAÎT DISPARAÎT JAMAIS
La mort n’est rien. Je suis seulement passé dans la pièce d’à côté.
Je suis moi, vous êtes vous.
Ce que nous étions les uns pour les autres ,nous le sommes toujours.
Donnez-moi le nom que vous m’avez toujours donné.
Parlez-moi comme vous l’avez toujours fait.
N’employez pas un ton différent.
Continuez à rire de ce qui nous faisait rire ensemble.
Souriez, pensez à moi.
Que mon nom soit prononcé à la maison comme il l’a toujours été.
La vie signifie ce qu’elle a toujours signifié.
Elle est ce qu’elle a toujours été.
Le fil n’est pas coupé.
Pourquoi serais-je hors de votre pensée, simplement parce que je suis hors de votre vue ?
Je vous attends, je ne suis pas loin, Juste de l’autre côté du chemin.
Vous voyez, tout est bien.


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 18-02-2022 à 16:10
Nous partageons ta peine, suite au départ de ton amie. . .. . .. . ...
De tout coeur avec toi,
Le soleil est déjà repartit !!!!!!


augustadefort (paris, ) répond Posté le 18-02-2022 à 15:41
bonjour les filles mauvaise journée pour moi je viens d apprendre une mauvaise nouvelle se matin une amie chère à mon coeur est partie vers d autre cieux elle était toujours présente quand ma maman était là quand je partais en vacance elle restais à la maison avec elle ma fille faisait le relais avec elle je suis si triste elle était comme une soeur pour moi elle à eu un cancer du pancréas elle partie tellement vite que je n ais pas eu le temps de lui dire aurevoir voilà mauvaise journée comme le temps je reviendrais vous lire demain LOULOU LENELPP JOJO POFFE bonne après midi et je pense à vous


eva2000 répond Posté le 18-02-2022 à 14:45
Bonjour Loulou_1720,
Je ne fais pas partie de votre groupe les" copinettes", mais je tiens à vous tirer mon chapeau pour tous ces jolis textes que vous partagez avec tous. C'est plein de vérité et ça fait chaud au coeur. J'ai repris le programme ce 10 janvier 2022 et je parcours de temps en temps les diverses conversations sur les forums. Je viens de lire vos derniers textes et je les trouve très beaux. Je ne sais pas où vous les trouvez par contre. Je n'ose pas trop surfer sur le web, comme beaucoup le font. Je ne me sens pas en sécurité. Non je ne ressemble pas à votre "angoissé" de l'histoire. Je vous souhaite un bon week-end et à bientôt de vous lire encore. MERCI


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-02-2022 à 08:33

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Je vous offre le café pour bous réveiller :D
Que faites vous aujourd'hui ?
Je vais essayer de ranger 1 peu :^>
J'ai Rv chez la coiffeuse .
Bon vendredi à toutes :x :x :x x :x :x :x bises de moua







LES VACHES NE DONNENT PAS DE LAIT

Un père disait à ses enfants quand ils étaient jeunes:
— Quand vous
aurez tous atteint l'âge de 12 ans, je vous dirai le secret de la vie.
Un jour, quand l'aîné a eu 12 ans, il a demandé avec anxiété à son père
quel était le secret de la vie. Le père répondit qu'il allait lui dire,
mais qu'il ne devait pas le révéler à ses frères.
— Le secret de la vie est le suivant : la vache ne donne pas de lait.
"Qu'est-ce que tu dis ? " demanda au garçon incroyablement.
— Comme tu l' entends, fiston : la vache ne donne pas de lait, il faut la traire. Il faut se lever à 4 h du matin, aller au champ, marcher dans le corral plein de fumier, attacher la queue, entraver les pattes de la vache, s'asseoir sur le tabouret, placer le seau et faire le travail soi-même.
Voilà le secret de la vie, la vache ne donne pas de lait. Tu la trais ou
tu n'auras pas de lait.

Il y a cette génération qui pense que les vaches
DONNENT du lait. Que les choses sont automatiques et gratuites : leur mentalité est que si "je souhaite, je demande. . ... Je comprends. "
"Ils ont été habitués à obtenir ce qu'ils veulent de la façon facile. . .
Mais non, la vie n'est pas une question de souhaiter, de demander et
d'obtenir. Les choses que l'on reçoit sont l'effort de ce que l'on fait.
Le bonheur est le résultat de l'effort. Le manque d'effort crée de la
frustration. "
Alors, partagez avec vos enfants dès leur plus jeune âge le secret de la vie, pour qu'ils ne grandissent pas avec la mentalité que le
gouvernement, leurs parents ou leurs jolies petites bouilles vont leur
donner tout ce dont ils ont besoin dans la vie.
Souviens-toi:
« Les vaches ne donnent pas de lait, il faut travailler pour ça. "






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