Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 09-03-2022 à 21:09

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

J'ai les yeux explosés , tout ce fait par internet , là c'est pour la mutuelle mot de passe etc :-S

Vous raconterai ma radio d'hier X( :^>

Poffe @-) :x

Augusta , lenelpp granit :x

(texte déjà mis mais j'aime bien )

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x bises










Un beau cadeau.

Je cherche un banc libre dans le parc, sous les saules pleureurs, pour grignoter mes malheurs.

Comme si je n'en avais pas assez, un enfant essoufflé court vers moi.

- Regardez ce que j'ai dans la main !

Je ne voyais qu'une fleur abîmée, avec des pétales ridés par manque d'eau et de lumière.

Comme je voulais que le garçon parte tout de suite avec sa pauvre fleur fanée, je refuse en faisant un signe de la main.

Au lieu de s'en aller, cet enfant s'assied à côté de moi, met la fleur sous son nez et s'écrie avec enthousiasme:

-Hum, quel parfum! C’est certainement une belle fleur. Je l'ai cueillie pour vous.


Cette fleur est abîmée, avec un mélange de jaune et d'orange. Mais je sais que je dois la prendre, sinon l'enfant ne me laissera pas tranquille.

Je tends la main pour recevoir la fleur en disant:

- Donne la moi, s'il te plaît.

Mais au lieu de me mettre la fleur dans la main il la lâche et la laisse tomber maladroitement.

A ce moment je constate que l'enfant est aveugle.

J'entends ma voix trembler en disant « Merci ».

Il sourit et il part sans savoir qu'il m'a profondément touché le cœur.

Je m’assois en me demandant:

- Comment ce garçon peut-il voir une pauvre femme sous un arbre ? Comment peut-il connaître ma situation désespérée ? Peut-être que son cœur lui donne la vraie lumière.

Par les yeux de cet enfant aveugle, j'ai pu comprendre que toutes mes difficultés ne viennent pas de l'extérieur mais de moi-même: je fais mon propre malheur. C'est moi qui suis aveugle.

Je me dis que je vais regarder le monde avec un autre regard. A cet instant, je mets la fleur sous mon nez et je respire le doux parfum d'une rose.



augustadefort (paris, ) répond Posté le 09-03-2022 à 11:18
bonjour les filles je viens vous faire un coucou le forum se vide POFFE sans va bientot LENELLP je comprend que parfois nous devons faire des choix dans la vie mais il nous reste LOULOU qui tien notre forum à bout de bras POFFE je t'embrasse et bon vent bonne journée LOULOU GRANIT JOJOJO et à demain pour une nouvelle lecture


lenelpp (, ) répond Posté le 08-03-2022 à 18:48
Bisou POFFE , je comprends !
Tu es une belle personne et j'ai été heureuse de partager avec toi .
Moi aussi , je vais arrêter pendant un certain temps : on m'a débitée 2 fois ce mois ci et par ailleurs , je n'ai plus le temps , d'aller sur les forums .
Trop de démarches et va falloir vider la maison et faire les cartons .
Je vous embrasse bien fort moi aussi et je reviendrai peut - être plus tard , lorsque nous serons installés dans la nouvelle maison .
Prenez bien soin de vous : LOULOU , POFFE , AUGUSTA , GRANIT JOJOJO .


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 08-03-2022 à 10:45

Bonjour les filles je viens vous dire un aurevoir, car j'arrête je n'ai pas vraiment le coix je dois faire des économies un peu sur tout en ce moment

Sachez que j'ai passé de merveilleux moment avec vous les filles je suis triste mais que voulez-vous il ya parfois des choses plus importante

je vous embrasses très fort

Si vous voulez me contacter vous pouvez mettez votre nom du forum sinon je ne sais pas qui vous êtes me adresse email est g.lanis@hotmail.be


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-03-2022 à 09:15

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous aujourd'hui ?

Je me dépêche car à 11 h je passe 1 densitométrie osseuse ( 1 truc comme ça ) !

mes plaquettes ont remontée beurk beurk :-S

Bon mardi les femmes courageuses ,pour vous ces fleurs :x :x :x :x :-q bises de moua




Femmes courageuses !

A toi, Femme courageuse, Femme qui lutte pour faire en sorte que chaque jour, le principal étendard soit ton sourire.

A toi, Femme aux yeux couleur de force, dont le regard transmet la sensibilité que tu ressens de la vie et de ceux qui t’entourent.

Pour toi, aujourd’hui Je fais un hommage car personne n’a su faire de cette bataille son propos pour continuer malgré les tempêtes.

Pour toi aujourd’hui, Voici mon admiration car tu peux voir la lumière quand les nuages apparaissent.

Pour toi aujourd’hui, Voici mes mots pour que tu te souviennes que tu es pleine d’amour, de courage et de grandeur.

Je connais le visage de ces femmes courageuses qui luttent pour se lever chaque matin avec un sourire même si dans leur vie, il existe un nuage gris qui s’appelle maladie ou malheur

Leur regard chargé de courage et plein de force vous fait voir que la vie peut être dure mais qu’elle mérite d’être vécue.

Ce sont des femmes courageuses, non pas parce qu’elles ont peur mais parce que malgré tout ce qui leur arrive, elles ont décidé d’aller de l’avant.

Femme-avec-une-fleur-sur-le-cœur

Pour elles, la lutte est leur routine, leur tâche quotidienne, leur ressource, leur stratégie.

Jour après jour elles expriment leurs forces et leurs envies de vivre, en imprégnant tout leur entourage de leur courage.

Elles ont su construire une lumière face à chaque difficulté, face à chaque tempête.

Elles se sont armées de patience, elles ont enfilé leur armure pour lutter contre les adversités de la vie et ont accepté leur lutte .

VOUS ÊTES des femmes-courageuses


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-03-2022 à 09:15

:x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-03-2022 à 08:36

Coucou ;) Bonjour la foule :x

2€ le litre d'essence , X( manger ou rouler pour acheter à manger ?? Patrice se pose des questions pour bosser ou pas :-O

En voulant enlever le philtre sur la cafetière , je pose mon pouce sur le truc qui chauffe ouille ça m'a réveillée :-O

hier nous avons emmené mon frère aux puces , il avait entreposé des bouquins et des trucs pour les vendre ; que de choses là dedans -- je me suis trouvé 1 veste en Jean sympa pour 5 € là je la

passe en machine et je vais étendre du linge car il va faire beau *-:)

bon lundi à vous :x bises de moua






PETITS-VIEUX

Ils veulent revoir leur ancienne école.

Is se sont connus amis d'enfance et se promènent main dans la main dans le quartier de leur jeunesse.

La grille n'est pas fermée, ils entrent et retrouvent le vieux pupitre qu'ils ont partagé et sur lequel Louis avait gravé : « Je t'aime, Claire ».

En revenant à la maison, un sac tombe d'un fourgon presque à leurs pieds.

Claire le ramasse et l'emporte à la maison !

Là elle l'ouvre et compte 50 000€

Louis déclare: "Nous devons le rendre "

Claire dit : « Qui trouve garde ».

Elle remet l'argent dans le sac et le cache dans le grenier.

Le lendemain, deux policiers viennent enquêter dans le quartier. Ils frappent à leur porte:

« Bonjour , pardon, auriez-vous trouvé un sac qui soit tombé d'un fourgon hier ? »

Claire dit : « Non ». . .

Louis : « Elle ment ! Elle l'a caché dans le grenier ».

Claire : « Ne le croyez pas, il est sénile ».

Les agents se tournent pourtant vers Louis et lui demandent :

« Voulez-vous, S V P, nous raconter l'histoire depuis le début » ?

Louis : - Eh bien, voilà ! Claire et moi, revenions de l'école, hier. . . ».

LE premier agent se tourne vers son collègue et lui dit :

«VIENT ON S'EN VA . . .»





loulou_1720 (16) répond Posté le 06-03-2022 à 15:35

Un peu de printemps


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 06-03-2022 à 12:29
Bonne. Fête. Toutes. Les. Mamies. !!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 06-03-2022 à 08:56

pensées à Niri et toutes les mamies au ciel :x



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