Cc les filles,
C est sympa cette carte, je vois qu avec certaines nous sommes pas très loin, Belfort etc. . ..
Pour moi ce matin 1k4 de perdu, contente de moi malgré mes écarts. Aujourd'hui de repos, invité donc bien bu champagne 🍾 vin blanc avec choucroute. Un peu de morbier comte , Une bonne charlotte aux poires en dessert bref une journée superbe entourée des miens ❤ demain sera un autre jour, je suis encore en repos 👍 d9nc vais essayer de pas grignoter. J ai une coupure de courant de 9h à 11h donc faut que je m organise avant pour préparer déjeuner aux enfants.
Chez nous la tempête arrive, le vent souffle de plus en plus 😱 pourvu que ça ne fasse pas trop de dégâts.
Bonne soirée à vous ttes.

Bonsoir les copinettes =(( Depuis les vertiges et le mal au crânes et au cou l'appétit s'est un peu ralenti mais malheureusement il à l'air de revenir depuis hier
En Vendée ça souffle très fort aussi, et je pense que le nord doit être encore plus touché. Pourvu qu'il n'y ait pas trop de dégâts. Bon courage et bonne soirée à vous toutes 😍😍

Bonsoir les copinettes =(( Depuis les vertiges et le mal au crânes et au cou l'appétit s'est un peu ralenti mais malheureusement il à l'air de revenir depuis hier
En Vendée ça souffle très fort aussi, et je pense que le nord doit être encore plus touché. Pourvu qu'il n'y ait pas trop de dégâts. Bon courage et bonne soirée à vous toutes 😍😍

GRANIT ,
Super la carte !!!
C'est chouette , de pouvoir situer où habitent les copinettes !
Je vais l'imprimer . . .

Coucou les filles ,
On nous annonce un coup de vent cette nuit !
D'ailleurs , à l'heure actuelle , le vent souffle déjà bien fort !
On a fait une petite balade cet après - midi , mon homme et moi . Une partie en voiture , car trop de montées ( mes genoux craignent :-S ) et une partie à pied . Je m'y promenais souvent avec mes parents , et bien entendu pour l'instant les bons souvenirs me font pleurer , et bien sûr , ça n'a pas loupé !!!
Pas de perte cette semaine , j'ai du mal à me concentrer sur quoi que ce soit !
BRAVO pour vos pertes les filles . Il va falloir mettre les bouchées doubles pour le défi de la St Valentin .
J'y crois à peine . . .
Bonne soirée à toutes . . .

Voici la carte des copinettes.
A nous toutes , nous rayonnons dans l’hexagone avec une incursion chez nos voisins belges . Seul l’ouest n’est pas représenté mais comme je passe maintenant quelques mois par an en Bretagne, je représente aussi un peu cette belle région !
A vos photos pour nous faire découvrir vos belles régions respectives !

Suite
Jojojo, effectivement quand nous lisons ce que tu dois faire pour remettre en état l’appartement, tu forces notre admiration.
Non seulement tu t’actives physiquement et matériellement mais la nuit tu cogites, comme tu dis. Bien des soucis mais tu seras tellement fière de toi quand tout sera terminé . Aller au bout d’un challenge qu’on se donne , cela fait tellement de bien .
Violette , nous pensons beaucoup à toi
Non, Poffe, je ne dessine pas les petits dessins , bien que j’aimerai bien le faire . Il faudrait que je j’achète un stylet pour dessiner sur la tablette. Je vais y réfléchir !
Je me contente de trouver des images significatives de mes propos que je modifie et auxquelles j’ajoute ou non mes petits commentaires !
A bientôt, les copinettes .

Bonjour les copinettes,
Ça souffle fort ! Depuis ce matin, je ramasse mes potées de fleurs qui ont décidé d’aller prendre la clé des champs ! J’espère que toutes les tuiles vont rester sur le toit et les branches sur les arbres !
Pas eu le courage d’aller faire des courses hier . . . du coup , il faut faire avec ce qu’il y a dans les placards et le frigidaire . . . pas très bon pour le programme .
Hier, la vilaine, du bout des lèvres m’a gratifié d’un : -500g . J’aurai voulu un peu plus mais comme j’ai fait de très petits dérapages, je suis quand même satisfaite . Mais à ce rythme je vais doubler le temps qu’il me faudra pour dégommer les kilos .
Pauvre Loulou ! Tu ne dois pas être très bien , restes bien au chaud. Ne fais aucune imprudence.
Louise : les crêpes c’est tellement bon qu’il est difficile d’y résister. Je suis sûre que seule l’odeur nous fait déjà grossir : toutes les cellules graisseuses de notre corps , alléchées par l’odeur, s’ouvrent en attendant le moindre petit bout de crêpes qui viendra les caresser ! Mais tu vas parvenir à maîtriser les pulsions . . . et de toute façon, quand tu auras craqué, le lendemain tu reprendras le droit chemin.
Sylvie, -1,5 Kg en une semaine . . . tu fais fort. Ne t’affames pas, respectes bien la composition des menus sinon tu auras du mal sur la durée . Moi je suis plutôt en mode limace que lièvre ! Je vais très doucement ! Mais chacune son rythme.
Clara, effectivement le rattrapage s‘impose après toutes les bonnes choses que tu as savourées chez tes amis. Mais tu t’es fait plaisir, as fait honneur à tes hôtes . Deux rattrapages dimanche et lundi et ce sera oublié.
Poffe, même pour le suivi du programme tu as ta propre philosophie. Et tu as raison de choisir ta façon de perdre tes kilos d'autant plus que tu en as déjà perdus beaucoup et que ta santé est bien fragile. Tu es très courageuse. Une douce petite lumière belge qui nous encourage !
Lenelpp, as tu pu de nouveau te promener ?
Suite

bonjour LOULOU,bonjour Clara,Bonjour louise,bonjour Granit,Bonjour Poffe,bonjour Violette,
Ciel rouge et bleu magnifique depuis ma fenetre et au dessus du chateau de belfort c'est superbe

mais c ela va changer parait il
Nous c'est le contraire on sera bientot(date indeterminee a ce jour) rebelles pardon re BELLES
allez courage on va y arriver
lire vos mots et voir vos cartes me font plaisir tous les jours
attention aujourdhui c'est dimanche pas de craquage
je me suis fixe un objectif de moins 1.5 pour le 15 02 je crois que jai exgere moins un sera deja une belle reussite
et vous ou en etes vous
gros bisous

Un petit coucou avant de retenter de m'endormir!
Ce soir invitation chez des amis. :-S calamars safranés et riz blanc, petite portion de gouda au cumin, petite tr de pate de coing :-S petite tr de cake ananas :-S 2c de riz au lait :-S
Bon.., action réaction! Demain rattrapage!!
Loulou soigne--toi bien!
Lenellp, comment vas-tu? Violette? Je pense bien à vous. . .
Passez un bon dimanche !
Grosse bise à chacune!
Clara