Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Ou sont les belges ?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Dipi (Arlon, 67) Posté le 10-03-2009 à 12:03
Nous sommes 3 petites Belges sur notre forum ou sont les autres belges ? Je vous invite à venir nous rejoindre : https://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/moncoaching-forum-post.asp?reg=133525&bootcamp_id=2&topic_id=6202&cat_id=14&id=143174&idc=1297790
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cendrillon (waterloo, 14) répond Posté le 13-11-2009 à 19:54
bonsoir les poulettes
je vous lis en diagonale,
je n'ai plus le temps de venir sur pc.
Besoin de silence, replis sur moi, pour traverser les crises de boulimie, les dates anniversaires qui se suivent en cascade..Je ne sais plus qui chantait: je suis seul ce soir avec ma peine..;etc. . .
bon, je retourne mettre de l'ordre, car j'ai enfin retrouvé mon copain qui vient poursuivre les travaux..OUF! suis épuisée.
à bientôt..


rita (DESTELBERGEN, 90) répond Posté le 13-11-2009 à 16:46
Journée pluvieuse à faire travaux ménagé
toujours aucune nouvelle de lILILOL
Aude, un grand merci pour te recette que je mange des yeux..Anapeps, et alors as tu pris ine décision concernant le travail, fait attention en tant que indépendante de toutes les tracasseries que tu auras , ce n'est jamais terminé mais évidemment pour ma part j'avais une société. . .
demain balance, courage les filles,
je vais continuer mon repassage bisous


Naderlo (Bruxelles, 11) répond Posté le 13-11-2009 à 15:21
Avec tous vos petits jeunes,je vais vous raconter la dernière de ma petite-fille (18 ans le 3 décembre). Elle est aux Pays-Bas, donc, on s'envoie des mails, on se "raconte". . .Je lui parle de mon sport (elle est TRES sportive) et lui dis que j'y vais 4x semaine. Elle me demande si j'ai flashé sur le gérant de la salle pour y aller aussi souvent. . . Non, bien sûr, lui dis-je, il est trop imbu de sa personne; Les coachs quant à eux sont très sympas, mignons, mais malheureusement, tellement jeunes! Elles me répond par retour de mail: Tu sais, ça n'empêche rien!!! Et voilà la jeunesse actuelle!!! Mais j'aime bien discuter avec elle!
Mimi, mon ostéo personnel me dit de me mettre sur une "chaise spéciale".J'appellerais plutôt ça un tabouret (pas de dossier) avec siège (heureusement) et de quoi mettre ses genoux (pas sur le même siège!!)! Comprenne qui pourra! Quand je reste trop longtemps dessus, c'est aux genoux que j'ai mal. . . Ouh, la vieille!!
Merci, Aude pour ta recette. Il faudra que j'apprenne à aimer poivrons et oignons mais c'est vrai que ça a l'air appétissant.
MuMu, passe un bon WE zen avant d'entamer ton nouveau parcours.
Sais pas si je vous lirai demain. le matin, enterrement d'un de mes anciens élèves: 40 ans, DCD d'un accident de voiture.Sa femme est tjs dans le coma depuis 10 jours et les 2 jeunes enfants en ont réchappé avec contusions diverses! Le soir, suis invitée au théâtre par ma fille (cadeau de la fête des mères)
Bisous à vous toutes.


paulette (44) répond Posté le 13-11-2009 à 13:00
Je viens d'écrire beaucoups de phrases pour a peu prés pour vous toutes mais mon chat a effacé tout alors comme je dois repasser alors j'abandonne .Passez une bonne journée.Bisous


pivoine (56) répond Posté le 13-11-2009 à 11:50
Lullaby ou mumu c'est toi qui choise. Quel plaisir que ta berceuse, j'ai failli sucer mon pouce, et quand Aude a soufflé la chandelle c'était cool super.Naderlo ou Nadette, Richard ne pourra pas résister à cette chanson douce . Quels beaux souvenirs tu lui prépares!!!!!
Aude ta recette me rempliit les yeux avant de me chatouiller les papilles..
Mimisourire, je viens d'installer une pompe à chaleur et là aussi j'ai remartqué un mignon petit installateur. Sa conversation était en plus courtoise et pleine d'intérêt. Il a fallu 3 semaines pour percer un mur recalcitrant.Bien sûr 3 semaines de bruit et de gravats, mais aussi 3 semaines de compagnie non négligeable.Décidément, l'écologie a du bon.
A ce soir


Aude (Liège, ) répond Posté le 13-11-2009 à 09:39
Mumu, en formation aujourd'hui ? Et lundi un nouveau départ. Bonne journée et un week-end reposant pour attaquer lundi un nouveau morceau lundi.


Aude (Liège, ) répond Posté le 13-11-2009 à 09:39
pftt, on le saura que c'est lundi . . . désolée pour ma phrase un peu brouillonne . . . mais c'est avec tout mon coeur


Mimisourire (Mortroux, 46) répond Posté le 13-11-2009 à 09:36
un problème au tendon d'Achille depuis des années,et ça ne s'arrange pas.
Maîenou, trop occupée avec sa petite famille ? j'espère que tu vas bien !
Bon je vais vous laisser car m^me en congé, y'a du boulot : repassage (méthode rapide et efficace, rassurez-vous. . .mais je n'arrive pas à ne pas repasser du tout comme certaines collègues le font. . .), rangement des papiers (je DOIS le faire), préparation de la fête d'anniversaire de ma fille, et normalement un petit passage à la banque + quelques courses. . . C'est dingue la vie qu'on mène. . .Ceci dit rien de trop pénible dans ce programme. Et ce soir : conférence sur la manière de gérer une marre naturelle (pour le boulot) et demain, festival du court-métrage réalisés par des jeunes sur le thème "La vie est une farce!" Bref je ne m'ennuie pas ! Alors gros bisous à vous toutes et je m'y mets !!!


Aude (Liège, ) répond Posté le 13-11-2009 à 09:33
Et ben non, Mimisourire est venue pendant que j'écrivais donc, me voici dépassée sur le poteau ce matin.
Comme je vois que tu es bavarde ce matin . . . comme moi, je profite que tu termine ton second message pour te faire un coucou tout spécial.


Aude (Liège, ) répond Posté le 13-11-2009 à 09:31
Elles prennent la forme d'un récipient.
Les déposer sur une grande assiette. Les remplir de salades variées, sel, poivre, VA à la moutarde ancienne. + un filet de vinaige balsamique en crème dans le fond.
Faire revenir à la poële des queues de grosses crevettes ou scampis, les assaisonner un peu relevé, ajouter des lamelles de poivrons jaunes et rouges, des oigons en lamelles, des courgettes en lamelles 2 mm(langues de belle-mères), des carottes en lamelles et des dés de mangues. Fristouiller le tout en laissant les légumes "al dente".
Déposer le mélange tiède sur la salade et . . . bon appétit !
C'est beau, bon, nourrissant et . . . c'est JMC !
+ le traditionnel fromage blanc.
Bon, je vous laisse le temps de faire un brin de toilette et vous retrouve tout à l'heure.
Qui nous donnera une autre idée menu ?



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