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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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Je n'arrive pas à commencer :(

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  par Gala (54) Posté le 18-12-2008 à 04:55
Bonjour :)
"Je commence lundi"... ben on est jeudi, et j'ai mon paquet de Prince à côté de moi, et je pique dedans, au lieu d'aller dormir...
Je ne sais pas au juste ce que je viens chercher ici, à cette heure-ci (ah si... ma liste de courses) mais je vous fais un ptit coucou en passant et vous souhaite une excellente journée pleine de bonnes résolutions auxquelles vous saurez céder ;)
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Jeanne répond Posté le 18-12-2008 à 07:56
Bonjour Gala 54,
Tu es de mon Pays, et j'ai donc envie de te répondre.
Peut-être que ce n'est pas encore le moment pour toi de commencer, tout simplement. Tu sais, il faut une vraie motivation et un déclic souvent pour commencer un régime (c'est comme pour le tabac) Dix fois tu t'arrêtes de fumer, 10 fois tu recommences et un jour, pourquoi? ? ??, ça marche et tu t'arrêtes définitivement.
Pour le régime, c'est pareil ! Il faut que ça mûrisse dans ta tête sûrement. Tu as envie de maigrir, mais tu n'as pas (encore..) envie de ce que cela implique. Mais tu es là, c'est donc qu'un premier pas est franchi.
Imprègne toi de la méthode, lis les forums, commence à t'organiser dans ta tête, passe de bonnes fêtes de fin d'année, et après tu te lances !!!
Fixe toi des objectifs réalisables, et quand ce sera bien clair dans ta tête. . ..tu ne lâches plus rien. . ...et tu vas maigrir.
Bon courage et bonnes fêtes en attendant


Gala (54) répond Posté le 18-12-2008 à 05:01
P.S. oui évidemment j'oubliais : on est jeudi et je n'arrive pas à commencer. . .



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