Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Aidez moi j'ai envie de grignoter!!!

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par phanouille (57) Posté le 28-03-2008 à 14:42
Il est 14h36 très précisément et là j'ai une affreuse envie de grignoter!
C'est pour cette raison aussi que je me suis mise au régime. Si quelqu'un a le meme problème que moi faites moi signe! Il faut que je tienne le coup. Je suis le programme depuis lundi et ça allait mais là j'ai un instant de faiblesse je crois et j'ai une de ces envies de chocolat!!! :) Le pire c'est que j'ai vraiment l'impression d'être plus légère. Je n'ai pas envie de craquer!!! Je crois que ça marche bien et j'ai hâte de me peser demain! vite aidez-moi!!
Retour au forum
doud (25) répond Posté le 28-03-2008 à 17:35
ah. . .le sucre!!!je suis dans le mm cas c ma grande faiblesse. surtout en rentrant du travail, j'ai une mauvaise habitude:ouvrir le frigo et me dire"qu'est ce que tu pourrais bien manger". pendant le regime je mange beaucoup plus tot le soir pour limiter les envies de grignotter et vous


sandrine (sommieres, 30) répond Posté le 28-03-2008 à 16:18
bonjour, oui courage les premiers jours sont plus difficiles , il faut enlever les mauvaises habitudes. boire de l'eau, du thé ou café , moi je mache des chewing gum sans sucre ,
allez courage, tenez bon, ces envies vont s'attenuer c'est sur. a bientot


flore (60) répond Posté le 28-03-2008 à 16:07
bonjour, si tu as une folle envie de chocolat, manges juste un carré pour couper ton envie, ce n'est pas interdit mais prends du plaisir à le déguster. Prends un grand verre d'eau ou un pomme pour tes fringales.ça passera avec les semaines. Courage A+



21 - 23 de 23
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • 3
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen