résultat au bout de 4 semaines

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		par bibiche (77)	Posté le 01-03-2008 à 21:38
et oui, voilà 4 semaines que j'ai commencé mon régime. pas très bavarde sur le forum,j'étais assez septique sur ce nouveau régime ; j'ai perdu 3,400kg en 4 semaines malgré de nombreux écarts. je suis sure que j'aurais pu perdre plus, je pense que les vidéos du docteur cohen m'ont donné la volonté que je n'avais plu (suite à tous les régimes déjà faits), j'essaierai d'etre plus sérieuse pour le mois de mars, j'essaie de bouger un peu plus à partir de lundi...si vs voulez me parler... je serai très heureuse

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	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 19-03-2008 à 20:14
Bonsoir Bibiche, Berthie a raison ne t'arrête pas et ne baisse pas les bras, tiens bon . J'ai tenu j'avais repris et enfin perte si il faut te soutenir on est là. Motivons-nous. Bises bonne soirée

	berthie (17) répond	Posté le 19-03-2008 à 18:57
non bibiche, ne laisse pas tomber, continue, ça va partir

	eli (76) répond	Posté le 17-03-2008 à 09:15
bonjour j'ai commencé le depuis 3 semaines et j'ai perdu 2 kgs, j'aurai pu faire mieux aussi mais c'est déjà ca ! je fais de l'aqua gym et je trouve ce sport très sympa. J'ai fait pas mal d'écarts surtout le week end mais je continue ! bon courage

	bibiche (77) répond	Posté le 17-03-2008 à 09:11
et voila ! nouvel echec. j'ai repris les 3kg que j'avais perdu en 4 ou 5 semaines. . . je mis remets cette semaine sérieusement, si ça ne marche pas, je laisse tomber

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 12-03-2008 à 14:37
bonjour à toutes, j'en suis à la semaine 6 et n'ai perdu qu'1kg de 1400k je suis passée à 900k je préfére celui là.Il ne faut pas désespérer il y en a qui perde vite et d'autres lentement. Bibiche il ne faut pas avoir honte de son poids si tu n'arrives pas t'arrêter de grignoter prépare-toi des légumes crus que tu croques.Je bois du thé vert en vrac cela fait éléminé et garde le bouillon de tes légumes voilà j'ai profité que les 3 bébés dorment pour vous écrire bon courage à toutes bises

	so (VILLEZ SOUS BAILLEUL, 27) répond	Posté le 11-03-2008 à 09:44
bonjour Bibiche , bizarre le résultat , moi en me pesant hier matin , cela fait pile 3 semaines de régime j'ai perdu 4,6 kgs en alternant les 2 formules de régimes 1400 calories et 9000 calories et en ayant reçu des amis pour l'anniversaire de mon mari et une invitation samedi dernier mais je rattrape les écarts avec la formule 2 oeufs durs (sans les jaunes) légumes et 1 yaourt 0% le repas précédant l'invitation et le suivant , alors ,essaies de t'accrocher , de te remonter le moral , je te souhaite bon courage et te soutiens A+

	coco86 (NAINTRE, 86) répond	Posté le 10-03-2008 à 16:59
bonjours, j'ai commencée le 4.02.08 et j'ai perdus que 3kg dur dur je suis assistante maternelle je garde 4 enfant de 6 mois à 2 ans je suis décourager pourtant la semaine dernière j'ai fait le régime a fond à part quelque changement dans la viande celui à 1400 k je vois que je ne suis pas toute seule a avoir le morale au plus bas j'ai encore 10kg à perdre je me demande si je vais y arriver hier du coup j'ai fait que grignoter des sucreries aujourd'hui je me sens fustrer que faut il faire pour que cela marche bien? je suis comme toi bibiche 77 comment réagir? si quelqu'un à une réponse je la prend volontiers car moral à zéro.

	fanfan (Barentin, 76) répond	Posté le 10-03-2008 à 16:41
au bout de 4 semaines je n'ai perdu que 2 kilos, j'espère en perdre un peu plus, je devrai peut être faire le régime 900 calories, mais j'ai peur de pas tenir.

	bibiche (77) répond	Posté le 10-03-2008 à 15:56
pesee du samedi 080308 : +1,6kg. . . sans commentaire. je n'ai fait que grignoter toute la semaine, c'est normal ; le moral est au plus bas. si ça vous est déja arrivé, qu'avez vous fait pour réagir ?

	supermami (ouges, 21) répond	Posté le 06-03-2008 à 22:30
bonsoir nounouche,je prens un peu de temps pour taper sur mon clavier,ce n,est pas mon point fort. j, avais 12 kg a perdre ,et aujourdui moins 4 en 4 semaines cela m,encourage a perseverer.depuis tellement d,annees que fesais des regimes avec des bas et des hauts (surtout hauts)sur la balance,bien sur il y a des jours dificiles avec les parents des enfants (je connais cela en ce moment)on pense toujours faire le mieux possible mais en fin de compte nous nous rendons malade pour rien(comme me le repete assee souvent mon mari et mes enfants)mais ils ne sont pas a notre place.Je fait partie d,un association d,assistantes maternelle et je suis tres contente de pouvoir communiquer avec d,autres collegues.Cela m,aide et elles sont la pour me conseiller en cas de problemes.Ce n,est pas toujours facile,vivement la retraite !!!! Bon courage A+

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