il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	sylvie (35) répond	Posté le 09-03-2008 à 19:40
Oui FAB, dimanche pluvieux mais même en restant à la maison, cela fait du bien

	Fab (03) répond	Posté le 09-03-2008 à 19:02
coucou les filles ça va ?Vous avez passé un bon dimanche?

	ennovy (56) répond	Posté le 09-03-2008 à 18:21
salut les filles avez-vous bien voté ? ? ? L'essentiel c'est de le faire je n'ai pas trouvé le chocolat dont tu parlais SAVANAH-ROSE il y avait l'atelier du chocolat mais pas de chocolat pur et je n'ai pas cédé du coup j'en ai pas goûté ni aux saucissons c'est un exploit pour moi , moi aussi je remplace souvent les légumes et la viande par du poisson car ce n'est pas facile d'acheter tout ce que l'on nous dit et aussi le prix m'arrête our tel ou tel légume bonne soirée à toutes et à plus

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 09-03-2008 à 18:21
Savanah pour la peau mon homéopathe m'a conseillé de prendre des capsules onagre bourrache c'est mieux, cela ne résoud pas tous car je suis toujours en train de me tartiner de crème très hydratante, je change souvent comme mon Kiné me l'a conseillé pour les plaques de pso en ce moment j'essaye la crème DEXERYL à la place de la cortysone par contre pour les ongles je ne trouve pas de remède rencontres-tu les mêmes soucis? as-tu des petits trucs? Sylvie la semaine prochaine je vais suivre les menus à la lettre je me demande si je ne vais pas revenir à 1400kcal? à plus tard Biz MARIE

	sylvie (35) répond	Posté le 09-03-2008 à 17:35
Merci Lalie de ton message ça va, malgré quelques coups de fatique. Je pense que le moral y ait pour beaucoup. Je suis courbaturée de partout, et pourtant je ne fais pas de sport. . .. c'est quand même assez bizarre. . . mais bon il ne faut pas que je m'écoute de trop, bisous

	sylvie (35) répond	Posté le 09-03-2008 à 17:33
Marie, je suis d'accord avec toi moi je ne suis pas les menus à la lettre et je perds beaucoup moins vite on doit commettre quelques petites erreurs en composant nous même nos repas, et puis il y a aussi le mode de cuisson qui joue. bon après midi à toutes

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 09-03-2008 à 14:38
bonjour tout le monde seulement -200g c'est mieux que rien merci pour tes informations Savanah a ton avis est-ce que lors de grosse envie on peut prendre du chocolat amer avec de l'aspartame bien chaud? Pour revenir au menu j'ai remarqué que si je le respectais à la lettre la balance bougeait plus vite par rapport au remplacement est ce une idée de ma part? Fab Savanah Ennovy Lalie je vous souhaite une bonne après midi, à plus tard, nous allons aller voter Biz MARIE

	ennovy (56) répond	Posté le 09-03-2008 à 13:28
bravo à toutes celles qui ont perdu du poids moi je ne reprends pas mais je reste stable et il me rest 15kg minimum à perdre je pense avoir trop fait de régime et je ne sais par quel déclic enclencher de nouveau le processus pour arriver à perdre si quelqu'une a une solution je suis preneuse bon dimanche à toutes Fab , lalie sylvie et savanah-rose, tu as de la chance Madopatch de t'autoriser 4 carrés de chocolat et de perdre du poids moi avec ça je prendrais de suite 1kg/semaine mais que faire ,,, bon après-midi bisou

	ennovy (56) répond	Posté le 09-03-2008 à 13:21
bonjour à toutes j'espère que vous allez bien il y a le salon de la gastronomie je vais aller voir si je trouve du pur chocolat savanah-rose car je suis comme toi gouramnde de chocolat mais avant nous allons aller voter

	ennovy (56) répond	Posté le 09-03-2008 à 13:21
bonjour à toutes j'espère que vous allez bien il y a le salon de la gastronomie je vais aller voir si je trouve du pur chocolat savanah-rose car je suis comme toi gouramnde de chocolat mais avant nous allons aller voter

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