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par Fab (03) | Posté le 30-01-2008 à 22:46 | |
| coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas? | |||
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Fab (03) répond | Posté le 10-03-2008 à 12:17 | ||
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merci savanah ça va aller il faut bien y retourner.Bon appétit à toi aussi et à tout le monde à + bisous
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 10-03-2008 à 12:15 | ||
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Bon courage FAB pour demain, pour moi ça va. Je viens de terminer de relire et de corriger le rapport de maîtrise de ma belle-fille, il faut bien aider les jeunes n'est-ce pas ! et puis cela fait travailler les petites cellules grises comme dit Poirot !
Je vais aller déjeuner maintenant. J'aime beaucoup les menus de cette semaine. Bisous et bon appétit à vous deux |
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Fab (03) répond | Posté le 10-03-2008 à 11:48 | ||
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ça va à peu près,reprise du boulot demain donc voilà les vacances sont finis
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BEN (54) répond | Posté le 10-03-2008 à 11:22 | ||
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merci les filles je sais que vous avez raison car franchement ce que j ai avale c ette semaine ne justifie pas la reprise d un kg, moi qui me goinfrais sans cesse c est un peu pénible que ca ne descende pas plus vite
bisous à plus du coup j ai oublié de vous demandez si vous alliez bien ? |
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 10-03-2008 à 10:12 | ||
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Lalie, si ta power plate est de la nouvelle génération, celles qui te font vibrer de partout, il y a beaucoup d'accidents d'articulation au niveau des genoux et des chevilles. Si je peux me permettre vas y en douceur.
Bises |
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savanah-rose (64 a- 9.3.09: 33 kg à prdr (87) répond | Posté le 10-03-2008 à 10:08 | ||
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Bonjour BEN, FAB a raison il ne faut pas te démotiver. Ca va repartir très vite. C'est juste une petite rebuffade de ton corps mais tu es la plus forte, tu vas gagner.
Courage, bisou |
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Fab (03) répond | Posté le 10-03-2008 à 10:05 | ||
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coucou nanou et merci pour ta réponse.Le jour J approche ça va aller
salut ben,il ne faut pas se décourager,1 kg c'est rien,en plus le poids varie tout le temps.A la rigueur fais un menu rattrapage ce soir |
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BEN (54) répond | Posté le 10-03-2008 à 09:50 | ||
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coucou les filles
je suis degoutee ce matin sur ma balance 1 kg de pris avec seulement un petit ecart (bouchée de chocolat mardi soir alors qu'avant j en mangeais quatre) je suis démotivée biz |
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Fab (03) répond | Posté le 10-03-2008 à 09:38 | ||
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coucou lalie,ne t'inquiètes pas pour l'écart que tu as fait,JMC dit bien qu'il faut se faire plaisir quand on en a envie et surtout ne pas résister ça sert à rien.Tu as raison pour le vélo d'appart ça fait du bien et la power plate aussi bonne journée à toi aussi bises
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nanou86 (86) répond | Posté le 10-03-2008 à 09:38 | ||
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salut a toutes
fab pour te répondre j'enlève 2.5 k a ma balance car c'était la différence de poid qu'il y avait avec la mécanique au départ. hier je suis alleé voir une petite pièce de théatre ,j'ai bien rigolé ca m'a détendu. je vois que tous le monde perd a sa facon , c'est merveilleux. je me connecterais encore demain après je serais quelques jours sans etre la , surtout que mon ordi est toujours en panne. bonne journée a tous a+ |
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