il y a quelqu'un qui veut faire la route avec moi?

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		par Fab (03)	Posté le 30-01-2008 à 22:46
coucou tout le monde,j'ai 30 kg à perdre et j'ai commencé le 28; je voudrais trouver quelqu'un pour m'aider.Faire la route à plusieurs et se motiver avec des résultats,on y va ou pas?

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	Lisette (Le Plessis Robinson, 92) répond	Posté le 22-10-2008 à 08:25
Bonjour les filles ! Marie, je sui sceratine que cette petite baisse de moral a surement des explications. . . il ne faut pas être pressée, le but est de réussir et quelque soit le temps que cela met !! sinon je me demandais si ce régime avait fatiguées certaines d'entres vous ?

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 21-10-2008 à 23:37
bonsoir les filles ! Marie, ce n'est pas grave. Reprends tes notes dans ton carnet minceur, et si tu n'as pas fait d'écart, parles en avec l'équipe du Docteur COHEN, il y a surement une raison à cette prise de poids. Pour ton sommeil Marie, moi je prends une tisane de tilleul les soirs où je sens que je suis énervée. Le lendemain, je suis dans le paté, mais j'ai bien dormi. Vous avez de la chance toute de pouvoir faire des siestes l'après midi. Moi, je bosse et j'aimerai bien être cool comme vous. Mais bon, la vie est ainsi faite

	jeannie (56) répond	Posté le 21-10-2008 à 20:26
Marie, fais la sieste l'après midi si tu es fatiguée. J'ai des nuits qui ressemblent aux tiennes, je regarde la télé ou vais sur l'ordi et losque les yeux commencent à piquer je me recouche, peu importe l'heure,6 ou 7h et je dors jusque 9h. Après le déjeuner, je m'allonge sur le canapé pendant les infos que je n'entends pas toujours car je m'assoupis, mais si on me l'éteind, je me reveille. Le bruit de la télé entretien mon sommeil. Un café la dessus et c'est reparti! Bon courage. Bonne nuit tout de même. Jeannie

	Marie Cerise (45) répond	Posté le 21-10-2008 à 17:13
Hello les filles, j'ai eu une petite perte de moral, Samedi la balande m'annonçait 98 kg soit 3 kgs de plus et lundi 96.8 je n'ai rien compris, j'étais tellement en colère que je voulais tous laisser tomber. Enfin, j'ai réfléchi et me suis dit que je devais continuer? Voilà mes états d'âme. Quand au sommeil les filles mes nuit c'est comme un feuilleton j'ai tout essayé maintenant je prends des plantes cela va mieux mais pas encore de nuit complète, ce qui fait que le matin je suis aussi fatiguée que le soir. Je vous souhaite une bonne journée, à plus tard.

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 21-10-2008 à 14:53
coucou Je n'ai pas d'heure pour le boulot Jeannie mais si je fais des insomnies moi aussi je me lève et je ne me recouche plus donc quelquefois les journée sont très très longues Passez une bonne soirée

	Nini (67) répond	Posté le 21-10-2008 à 08:42
Un petit coucou avant de partir chez le kiné bonne journée à toutesA+

	catalcam (picardie, 02) répond	Posté le 20-10-2008 à 22:26
Coucou les filles ! Aujourd'hui, journée assez difficile au boulot. J'ai un peu négligé la semaine dernière et bien sûr ça retombe toujours la semaine suivante. Des petits soucis, de rien, mais depuis que ma société est cotée en bourse, c'est la galère ! on est fliqué, la moindre erreur, ou contre-temps doit être justifié. On était mieux avant. C'est marrant, je m'aperçois que mon régime va avec mon boulot. Des fois, je relache le régime et je relache le boulot en même temps. La, je me suis reprise tout devrait repartir. Vendredi je fais un don de plaquettes, j'ai demandé au DR COHEN, si je devais prendre des précautions particulières, je ne voudrais pas manquer de force et tomber dans les pommes. Ce serait bête. Allez bis' les filles, et essayez de dormir. Moi, je me fais souvent des tisanes au tilleul, aux fruits rouge, etc. . . ça me fait du bien. Allez un gros bécot à toute. Cat'.

	jeannie (56) répond	Posté le 20-10-2008 à 20:28
mine93, tu travailles si tôt? Parfois je suis frappée d'insomnie alors je me lève, regarde la tété ou viens sur l'ordi et vers 6heures je retourne me coucher. Il faut dire que je ne travaille plus. Le soir je lis quelques pages avant de dormir. Je n'aime pas me coucher et éteindre de suite. Peur d'enfance? Une psy pourrait y répondre. Insuline, pèse toi, tu auras la joie de voir que tu auras perdu à nouveau et cela fait chaud au coeur. Pour ce qui s'est passé avant, c'est terminé, la page est tournée, on ne revient pas en arrière. Bon courage à toutes. Jeannie

	mine93 (gagny, 93) répond	Posté le 20-10-2008 à 20:14
bonsoir je vais me coucher de bonne heure, mais pour lire, j'aime le soir avant de m'endormir prendre un bon bouquin jusqu'à tard dès fois mais ça fait du bien après une longue journée devant un ordi pour le boulot bonne nuit

	insuline (Paris, 75) répond	Posté le 20-10-2008 à 19:34
Bonsoir à tout le monde!Je n'arrive plus à vous suivre,il faut dire que je ne suis pas venue depuis un moment..Régime au point mort, ma fille et son fils aîné ont eu la scarlatine et je m'occupe beaucoup de mes parents. . . il faut que je me reprenne dare dare car je sens que je regrossis en ce moment. . .Même pas le courage de me repeser,trop peur des mauvaises nouvelles. . .Bon courage à toutes,ce soir très bon film sur Françoise Dolto qui a été une pédo psychiatre de première importance pour l'écoute et le soin des enfants. . .A très vite Caroline

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