Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par verolarebel (st just en chaussee, 60) Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010

Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!!

AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg
OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre
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pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 24-08-2014 à 07:27

;) :D Bonjour les filles
Très bonne journée a toutes :-q
Bon courage pour le déménagement :-q
bises :-* :-* :-* :-*
je m'en vais marcher :-q :x
a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


ChatonCalico (57) répond Posté le 23-08-2014 à 17:51
Bonjour à toutes et tous!

Me revoilà!!! Je suis toujours en vie!!!! C'est juste que j'étais en vacances et que là nous sommes à 100% ds notre déménagement. Nous n'arrêtons pas de faire des allers-retours. Nous avons couru les magasins pour nous racheter des meubles . . . + toute la paperasse quand on déménage. . . Bref, on est rentré dimanche soir, j'ai repris le boulot lundi matin, et on arrête pas . . . Pour le moment, on déménage les cartons, les petits trucs. . ., bref, ce qui tient dans une voiture, et on a loué 1 camionnette pour samedi prochain déménager le lit, l'électroménager . . . Nous ne sommes que 2 pour le faire. . . + des voyages à la déchetterie pour tout ce que l'on garde pas . . .
Du sport, j'en fais!!!
Je suis contente, pendant mes vacances pas toujours très sérieuses niveau nutrition, je n'ai pris que 1,5kg, et depuis lundi, j'en ai déjà reperdu 1kg . . . J'ai bien profité de mes 3 semaines de vacances, même si le temps n'a pas toujours été de la partie . . . Mais au moins, on a déconnecté et on s'est reposé. La reprise lundi fut très difficile, mais bon, toutes les bonnes choses ont une fin . . .
J'espère que vous allez bien.
Je ne sais pas quand est ce que je repasserai faire un tour. Car entre les allers-venus que je vais encore faire cette semaine, + après, le temps de récupérer internet là bas . . .
@+


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 23-08-2014 à 15:20

:D :D :D OUi Didine je dors un peu mieux en ce moment pourvu que ça dur
bon WK :-* :-* :-* :-* :-* :-q


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 23-08-2014 à 15:18

;) :D bonjour les amies

Bien venue sur notre forum FRANÇOISE j'espère que cela t'aidera de venir papoter avec nous , Bon courage a toi.. :-q

j'ai perdu 1kg200 cette semaine sis contente bientôt je serais au bout voilà 2ans que je suis chez JMC avec 40kgs a perdre
il m’en reste une dizaine a présent .

Chez nous il fait lourd et c'est triste pas de soleil, :-bd B-) B-)

je vous souhaite a toutes un bon samedi :-q
Bises :-* :-* :-* :-*
a++++++++ :-q :x :x :-* :-* :-*


didine_645 (esquennoy, 60) répond Posté le 22-08-2014 à 09:22
bonjour a vous avec de gros nuages et du vent fraîcheur dernier jour de la semaine et beaucoup reprennent le collier lundi
pantherose j;espère que ta nuit a été bonne

françoise bienvenu sur ce forum la cheftaine si on peut dire ainsi qui s;appelle ninou est absente depuis hier mais revient lundi je crois
moi j;ai 65 ans et je suis sur jmc depuis 2012 j;ai bien perdu mais nous ne parlons pas que de nôtre poids ;nous racontons un peu nos
soucis;on s;entraide a nous motiver bon vendredi


Francoise45 (, 45) répond Posté le 21-08-2014 à 09:36
Bonjour,
Je suis toute nouvelle sur ce forum et je ne sais pas encore bien comment tout cela fonctionne.
Après de nombreux régimes et un break d'un an 1/2, je m'y remets. . ... De nouveau motivée, j'essaie ce nouveau régime. En fait ce n'est pas la perte de poids qui m'est difficile (bien que . . .) mais de maintenir le poids obtenu. . . J'ai 15 kg à perdre, au boulot. Je compte sur la communauté pour m'aider.
Bonne journée à tous.


didine_645 (esquennoy, 60) répond Posté le 21-08-2014 à 09:27
bonjour pantherose un exploit pour toi d;avoir bien dormi et je souhaite que ça se réitère ninou doit être sur le départ
bon changement d;air par contre pas de nouvelles de chys bonne journée


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 21-08-2014 à 08:59

;) :D Hello bonjour les filles
Bonnes vacances a celles qui partent
Moi je sais pas encore peu être irais a Biscarosse en septembre avec ma mère c'est pas possible elle est trop mal

j'espère que vous allez bien :-q :-q
Quand a moi j'ai dormi 6H d’affilée un record.

Le soleil est là je vais aller marcher un peu e prendre ma douche en rentrant, mais aie mon pauvre dos. B-) B-)

Je vous souhaite a toutes une excellente journée :-q
Bises :-* :-* :-* :-*
a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond Posté le 20-08-2014 à 20:56

bonsoir les filles,

ça y est ma valise est bouclée, le départ est pour demain matin !!

alors je vous dis à bientôt, je serais de retour le 27 au soir !!

prenez bien soin de vous et portez vous bien :-q

bonne soirée, bisous :-q :x :-* :-* :-*


didine_645 (esquennoy, 60) répond Posté le 19-08-2014 à 19:58
bonsoir a celles qui lira



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