Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

Retour au forum

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 03-09-2014 à 21:37
Bonsoir, J'ai essayé à 2 reprises d'envoyer des mails à Sabrina, mais cela reste toujours sans réponse de sa part !!! tiens moi au courant si tu y parviens. Concernant mon sandwich, il était très équilibré à la façon JMC : 100 g baguette - salade verte et tomate rondelle - 2 tranche de jambon de poulet - 30 g de gruyère en lamelles. Je ne comprends pas pourquoi tu dis que ce n'est pas trop régime ? Ce soir c'est sans féculents, tomates vinaigrette et 1 oeuf dur + 1 yaourt, Alors, Expliques moi ? Bisous :-* :-* :-* ;)

	didine_645 (esquennoy, 60) répond	Posté le 03-09-2014 à 19:40
bonsoir oui il a fait bon mais obliger de mettre mon banc au soleil il y avait plus de vent que ce matin moi ce soir a 18h45 je mangeais derrière sur ma petite table le soleil est présent derrière donc bien chou fleur avec dés de p de terre 1b de maquereau vin blanc tu sais pour le bruit en plus j;ai vu allant au cimetière une bande de gamin qui jouer avec l;eau a 15h45 l;école est fini moi je me rappelle samedi école toute la journée jusque 17h le casse croute a chrys me faisait envie j;adorais au boulot sandwich cruditè bon courage pour les km :-q

	NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond	Posté le 03-09-2014 à 16:49
coucou les filles, Je crois me souvenir que Pantherose devait partir avec sa maman, si ce n'es pas le cas, comment vas tu !! Didine tu as vu il fait beau et c'est super !! malheureusement ils sont tous rentrés de vacance et c'est bruyant, fini le calme, mais bon, c'est comme ça !! je me suis fait cuire des poireaux et haricots verts pour ce soir avec un oeuf dûr, je pense que ça ira !! je suis bien décidée à perdre tout ce que j'ai repris et même au delà !! Chrys il était bon ton sandwich !! c'est pas très régime, mais quand on travaille on a pas toujours le choix !! tu vois moi aussi j'ai pris des bonnes résolutions, j'ai repris le vélo, je m'efforce de marcher souvent et je surveille mon alimentation !! j'espère que ça va donne un résultat !! tu as vu que Sabrina est partie, c'est bien dommage, mais je vais lui envoyer un mail pour avoir de ses nouvelles !! allez bonne soirée les filles :-q :x :x bisous :-* :-* :-*

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 03-09-2014 à 10:13
bonjour à vous les filles, Bizarre le commentaire que je vous ai écrit hier soir avant d'aller me coucher, n'est pas mentionné !!! :-S C'était juste pour vous dire que j'avais bien repris le travail, la rentrée scolaire c'est très bien déroulée. Une journée magnifique et celle d'aujourd'hui va ressembler à celle d'hier. Que demande le peuple ? NINOU, j'espère que ton dépaysement t'a fais le plus grand bien, j'ai lu que ta balance t'avais félicitée, c'est une agréable surprise ! il faut continuer sur ce chemin là et éviter de prendre les détours "piéges" ! si tu vois ce que je veux dire ! ;) Je reprends mon service à 11 h 30 et le fini vers 15h00. Aussi vais-je me préparer un sandwich crudités/jambon de poulet/emmenthal + 1 actimel 0% , une pomme et ma bouteille d'eau plate. A déguster tranquillement durant ma pause de 20 mn entre deux sortie de collège. Je n'ai pas encore faim à 11h00 et cela est trop tôt pour moi, déjeùner. Bonne journée à vous toutes et profitez en !

	didine_645 (esquennoy, 60) répond	Posté le 02-09-2014 à 19:40
bonsoir

	didine_645 (esquennoy, 60) répond	Posté le 31-08-2014 à 09:23
bonjour a vous toutes pas encore de beau temps 21 seulement attendu cet après midi nuageux et venteux la boule de cristal doit être déréglé quel talent tout ces jeunes mais on voit quand un des deux parents font de la musique et chant c;est héréditaire et ce que j;admire c;est jouer du piano et chanter dans le micro face a la caméra il y a des diamants vu leur age pas grand chose en vue j;irais mettre des dalhias avec hindie en voiture et demain visite au médecin bon dimanche :D

	didine_645 (esquennoy, 60) répond	Posté le 30-08-2014 à 20:34
bonsoir ninou oui pas terrible le temps il bruine et on a eut du vent j;écoute les infos du bébé disparu je suis sure qu;il est mort et qu;ils ne sont pas nette oui j;écoute thè voice magnifique pour des enfants de cet âge et l;aplomb face au caméra ;

	NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond	Posté le 30-08-2014 à 16:47
bonsoir les filles, j'espère que tout le monde va bien et que vos balances ont été gentilles avec vous !! Pantherose tu dors toujours mieux !! je crois me souvenir que tu devais partir en vacances en Septembre, peut être es tu déjà partie, bonnes vacances repose toi bien et fais attention à toi !! Didine comment vas tu !! c'est pas encore terrible côté temps, mais ça devrait s'arranger la semaine prochaine, espérons que nous allons avoir au beau mois de septembre !! as tu regardé "the voice kids" c'était super et je le regarde encore ce soir !! Chrys bientôt la rentrée des classes et tu vas reprendre ton travail, j'espère que tu es en forme !! passez toutes une bonne soirée :-q :x :x bises :-* :-* :-*

	didine_645 (esquennoy, 60) répond	Posté le 30-08-2014 à 09:25
bonjour et bonne journée

	didine_645 (esquennoy, 60) répond	Posté le 28-08-2014 à 19:45
bonsoir a toutes de retour ninou tant mieux parce que un peu trop monotone et chrys aussi et oui le proverbe dit quand ont est trop bon ont est trop c. . .n ;) et comme le dit pantherose de nos jours faut plus avoir le badge de valessa (solidarité

361 - 370 de 4612

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 440
441 - 450
451 - 460
461 - 462
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !