Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	NINOU_446 répond	Posté le 16-12-2012 à 09:23
je crois que çà recommence les images ne bougent plus, je fais un essai !!! bises les filles :-* :-*

	NINOU_446 répond	Posté le 16-12-2012 à 09:11
bonjour les filles, Pantherose bien dormi !!! moi je me suis réveillée à 8h15 çà faisait longtemps que je n'avais pas dormi si longtemps. ce matin ma balance me dit que j'ai perdu 200gr, normal hier j'ai marché pas mal, si je ne perds pas beaucoup c'est surtout parce que je ne me bouge pas assez, alors je vais y remédier, il faut absolument que samadi j'ai perdu 1kg, c'est mon défit !!! en plus j'ai acheté un cuit vapeur et je l'ai étrenné hier soir, j'ai fait un filet de flétan et une patate à la vapeur hummmm !!!! bon j'espère que tout le monde va bien, aujourd'hui ja vais faire mon sapin et je vous met une photo !!! allez bon dimanche les filles et on reste motivées :-q :-q :-q bises à toutes :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 16-12-2012 à 03:28
;) :D :-* :-* :-* :-* :-q :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 16-12-2012 à 03:18
;) :D hello les filles, faites encore de beaux rêves , moi je n'arrive plus a dormir. Je viens papoter avec vous sans faire de bruit. J’espère que vous serez toutes en pleine forme pour cette journée de dimanche :-q je vous souhaite d'avance une très belle journée. bises :-* :-* :-* :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 15-12-2012 à 22:25
;) :D :-* :-* :-* :-* :-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-* bonne nuit a toutes :-* :-*

	NINOU_446 répond	Posté le 15-12-2012 à 15:34
coucou les filles, eh! bien bravo les filles, vous avez toutes baissé sur la balance, il n'y a que moi qui suis le vilain petit canard, j'ai repris 500gr, ne prenez pas exemple sur moi je ne suis pas fière du tout, j'ai beaucoup de mal à y arriver, mais je ne désepère pas quand je vois vos résultats çà me redonne du courage, allez ne lâchez pas encore une semaine avant de faire des excès donc il faut perdre le plus possible pour avoir un peu moins de remorts après. bienvenue à Garou, accroche toi le chemin va être long mais nous allons t'aider à garder ta motivation, pour les grignotages essai de limiter les dégats, mange plutôt un yaourth 0%, une compote sans sucre ou bien un fruit et si tu veux vraiment du chocolat tu as droit à 1 ou 2 carrés, je dis bien carré pas tablette !!!!!! allez courage tu vas y arriver, combien as tu perdu depuis ton insciption? bon les autres copinettes nous attendons vos résultats, annoncez la couleur !!!! :-bd ou :-q allez hop hop hop c'est reparti pour une semaine et on y croit :D bonne fin d'après midi à toutes et hauts les coeurs :-q :-q :x :x bisous :-* :-*

	Garou34000 (ECROUVES, 54) répond	Posté le 15-12-2012 à 10:04
Bonjour à toutes et à tous J'ai très envie de perdre mes 35 Kgs mais j'ai beaucoup de mal à resister au grignotage depuis que je suis à la maison. Ces fêtes qui arrivent me font peur et je recherche effectivement le soutien. Qui peut m'aider ?

	cyrrus2 (saint alban auriolles, 07) répond	Posté le 15-12-2012 à 09:50
bonjour à toutes.500gr en moins ce matin.c est encore ça de gagné.la semaine prochaine ce sera plus difficile,je ne suis pas chez moi.on fera au mieux.j essais de vous mettre une photo de la préparation du sapin que ma petite fille a fait avec sa maman.,bonne journée à toutes.

	chantal51200 (epernay, 51) répond	Posté le 15-12-2012 à 09:49
Verdict de matin : 74,1 soit 100g de moins pour ces deux dernières semaines. . .

	cyrrus2 (saint alban auriolles, 07) répond	Posté le 15-12-2012 à 09:49
bonjour à toutes.500gr en moins ce matin.c est encore ça de gagné.la semaine prochaine ce sera plus difficile,je ne suis pas chez moi.on fera au mieux.j essais de vous mettre une photo de la préparation du sapin que ma petite fille a fait avec sa maman.,bonne journée à toutes.

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