Recherche personnes motivées désirant perdre un peu plus de 30kg

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		par verolarebel (st just en chaussee, 60)	Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010 Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!! AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre

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	NINOU_446 répond	Posté le 22-03-2013 à 15:21
bonjour à toutes, j'espère que tout le monde va bien !! J'ai commencé mon nettoyage de printemps, mais attention le soleil a beau briller, il fait encore frais et on nous annonce encore des gelées et peut être de la neige, alors les copines ne vous découvrez pas trop vite un rhume est si vite arrivé !! Pantherose fais attention à ton dos, le grand nettoyage c'est bien mais après on le paye alors vas tout doux !! Chrys, sabrina et toutes celles qui travaillent courage ce soir c'est le week end et à vous le repos bien mérité !! à toutes les autres bonne marche ou autre !! allez bon après midi les filles :-q :-q bisous :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 22-03-2013 à 13:51
;) :D Cou-cou les filles EH! non j'ai pas faite la grasse mat J'ai eu un blem avec mon ordi mon ami m'a arranger ç a son retour bon appétit a toutes, moi je ne mange pas encore Je vais faire ma promenade , je sors de ma sieste Le soleil est fuyant part rapport a hier Il fait plus frais mais c'est bon alors en avant. Je repasserais plus tard vous lire je vous embrasse :-* :-* :-* bon ap.midi :-q B-) B-) a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 22-03-2013 à 12:28
Bonjour Denise07, Oui des fleurs des oiseaux et le café bien préparé, un joli coeur dessus, fait avec Amour, merci encore à Pantherose. OUI je ressens cela aussi, l'hiver étant long cette année, ça devient dur, ce vilain temps, aujourd'hui le soleil à l'air de vouloir venir, faiblement ,vite les beaux jours, ,il faut rester motivé et surtout bouger, cette semaine entre plusieurs activités mon podomètre m'indique 41.470 pas sur 4 jours, .Depuis trois semaines je fais le challenge sportif, du 04-03 au 21-03-2013,nombre de pas : 160.871 oui je roule. . .Je ne veux surtout pas perdre mes acquis et les bonnes manières prisent avec "la Méthode Savoir Maigrir du Dr J-M C et de toute son équipe si précieuses". Je vous souhaite un excellent week-end. Michelle_ide

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 22-03-2013 à 01:36
Bonjour Chrys72, Vous êtes écoeurez et moi je suis morte de rire,j'imagine la tête du Dr J-M C en lisant le message,il va dire je pars et voila,il faut vraiment pas les lâcher une minute,elles sont comme le lait sur le feu. Bon! enfin vous vous êtes fait plaisir, maintenant chrys ne lisait pas la notice à l'envers,(rire) de votre chocolat,cela fait un peu désordre, quoique. . .cela peu arriver à tout le monde. Sûr ces bonnes paroles je vous souhaite,un bon et excellent sport,à bientôt et en forme. Michelle_ide

	michelle_ide (les Yvelines, 78) répond	Posté le 22-03-2013 à 01:07
Bonjour Pantherose82, Oui c'est le moment de faire le grand ménage,pour accueillir le printemps si attendu, ce n'est pas trop tôt, cette année l'hiver et vraiment long Merci beaucoup Pantherose des magnifiques photos sur le printemps en attendant le soleil et j'ai vu un bon café, demain je vous en fait un bien chaud. Je vous souhaite une excellente journée pour demain,bon courage. Michelle_ide

	Denise07 (Laurac en Vivarais, 07) répond	Posté le 21-03-2013 à 21:32
Des fleurs des oiseaux sur le forum c'est le printemps? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??Au moins ici!!!!!!!!Je vois que le "craquage" est une maladie assez répendue! :-q :-q Enfin bon courage

	sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond	Posté le 21-03-2013 à 19:08
Bonjour les filles, Je prends deux secondes pour vous passer le bonjour, vous lire et vous demander comment ça va. Ici il a fait beau et même très bon aujourd'hui, :-q :-q :-q la classe!!! NINOU, mes élèves, sont sages, pas sages, un peu sages, plus du tout sages, très pénibles, à tarter, adorables, il y a de tout, et il faut être sur le qui vive, parce qu' à tout moment ça peut basculer. Mais j'ai de bonnes relations avec eux. La crème PANTHEROSE, tu as raison il faut que je la sorte du placard :-S :-S :-S TITOUNE, tes kilos tu vas les perdre en un mois si tu carbures, en deux en prenant ton temps, relativise ;) , moi j'ai perdu 14 kg et il m'en reste 20!!! Il était bon le chocolat CHRYS, c'est ce qui compte. Si c'est le seul écart de la semaine, t'inquiète!!! Je vous fais des bisous à toutes, et vous dis à bientôt Bonne soirée :-* :x

	chrys72_2 (BALLON, 72) répond	Posté le 21-03-2013 à 15:40
Bonjour aux personnes qui viendront voir les discusions, Ninou - Michelle - Pantherose. Eh bien il y a contradiction avec le proverbe : Les Hirondelles ne font pas le Printemps ! Je ne m'attarde pas de trop, car je dois repartir et j'attends que mon four s'éteigne . Pour ce soir : Ramequin de petit flan de carottes et pomme de terre + Jambon cru et un fruit. sa sonne, alors je vous quitte. Bisous à vous trois :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 21-03-2013 à 15:11
;) :D Hello les filles , ben où estes vous??. . .. j'espère que vous profiter toutes du beau temps chez nous un soleil adieux Je rentre juste de ma promenade qui m'a faite du bien tant moralement que physiquement avec juste un petit vent qui fait bouger les feuilles. J'ai mal au bas du dos alors je vais faire une petite H d sieste. Ce wK avec mon ami nous allons faire le grand nettoyage du printemps , la maison en a bien besoin n'oublions pas que je suis une Alsacienne et chez nous c'est une chose sacré. Je vous souhaite déjà une bonne fin de journée et une très bonne nuit Je pense pas retourner sur l'ordi plus tard QUI sait pour vous lire, avoir e vos nouvelles. je vous embrasse :-* :-* :-* :-* A++++où a demain :-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

	pantherose82 (Albias, 82) répond	Posté le 21-03-2013 à 06:51
;) :D :-* :-* :-* :-*

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