Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par verolarebel (st just en chaussee, 60) Posté le 02-07-2012 à 14:43
J'ai lu pas mal de sujet datant de 2007..2008..2009..2010

Je remets les compteurs a zéro pour les nouveaux!!! Je suis nouvelle, j'ai l'envie, le désir et aujourd'hui la volonté d'y arriver... si vous êtes dans le même optique que moi, rejoignez moi et soutenons nous afin d'y parvenir!!!

AUJOURD'HUI : 02/07/2012 112kg
OBJECTIF : 74kg soit 38kg à perdre
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pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 23-09-2013 à 06:09

;) :D hello bonjour les filles.
bon réveil a touts
vous etez encore sous os couettes SUPER :-q
Moi j'ai encore très mal dormi enfin nous ferons la sieste.
En plus ce matin je devrais faire les corses mais je pense que j'irais dans l'ap midi où demain matin


j'espère que tout le monde va bien :-q :D

Hier a l'anniversaire de ma petite fille il a fait 31° dans les hauteurs nous avons mangé dehors
Nous étions une trentaine
Nous sommes resté de midi a 17H, moi j'ai rien mangé au moins pas d'extra j'étais tellement mal
J-Luc et moi étions les premiers a partir
Revenus a la maison je suis allée marché un peu et une petite H de sieste OUF!
je tiens plus le coup. :P :-S

aujourd'hui aussi nous devrions avoir du très beau temps. B-) B-)

je vous souhaite une excellente journée :-q
bises :-* :-* :-* :-*
A++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

SABRINA bon courage pour la reprise de ton boulot , j'espère que tu vas beaucoup mieux :-q :-* :-* :-*


michelle_ide (les Yvelines, 78) répond Posté le 22-09-2013 à 20:14
Bonjour Mijo14,

Ce n'est pas grave,la semaine prochaine sera mieux, les mensurations bougent et c'est important aussi. Surtout ne vous découragez pas, il faut repartir avec toujours la motivation.
Bonne fin de journée.
Michelle_ide


chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 22-09-2013 à 10:21

Aujourd'hui c'est l'Automne ,

Bonjour : Sab- Mijo - Pantherose - Ninou,

Restons motivée toutes et gardons le moral pour la semaine à venir :-q :-q :-q :-q :-q
J'ai dû reprendre trop vite mes activités physiques du coup ma sciatique est réapparue et ma tendinite aussi ! :-bd :-bd :-bd :-S

En prenant mon temps, pour midi je vais nous préparer une salade de tomates - pintade aux choux et un clafouti aux pommes.

Déjà 10h20 , je vous souhaite un excellent week-end et bisous :-q :-q :-q :-* :-* :-* :-*


NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond Posté le 22-09-2013 à 09:13

bonjour les filles,

Pantherose passe une bonne journée, tu sais tu peux te faire plaisir c'est pas défendu de temps en temps, le tout est de ne pas abuser des bonnes choses !!

Mijo bienvenue au club des 100gr en plus, bon c'est encore trop grave on va vite les reperdre, allez on fera mieux la semaine prochaine, le tout est de rester motivée et de garder le moral !!

Sabrina je te comprend mais quand on est malade il faut bien se reposer, alors ne culpabilise pas soigne toi bien et lundi tu seras en pleine, tu sais c'est très connu que les antibiotiques ça fout à plat !! allez ma belle encore une bonne journée de repos et ça devrait aller mieux demain !! prend bien soin de toi !!

Chrys, Laucestmoi et les autres je vous souhaite de passer une bonne journée, il va faire beau !!

allez bon dimanche à vous toutes :-q :-q :x :x

bisous :-* :-* :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 22-09-2013 à 06:18

;) :D Cou-cou les filles
Bonjour et bon réveil mais vous avez encore le temps
j'ai dormi de 23H a 5H du mat c'est pas trop mal

Il faut que je me fasse une beauté aujourd’hui car pour midi, nous allons chez mon fils ma petite fille fête son anniversaire
je sais pas ce que ma belle fille aura préparer, mais elle cuisine très gras
donc je vais pas manger grand chose.

J'espère que tout le monde est en pleine forme

SABRINA repose toi encore bien aujourd'hui,tu es malade c'est pas ta faute quand même
Bon courage :-* :-* :-* :-*

je vous souhaite a toute un excellent dimanche :-q
Bises :-* :-* :-* :-*
A+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


tessetheron (94) répond Posté le 22-09-2013 à 02:02

"Il n'y a pas de gens ordinaires. La confusion de la réalité quotidienne a créé un monde dans lequel la plupart d'entre nous ont oublié le caractère sacré et unique de notre existence. . . C'est notre Moi Supérieur, une fois découvert, qui nous permet de mieux comprendre la nature de notre monde et de notre propre existence."


mijo14 (argences, 14) répond Posté le 21-09-2013 à 20:04
Mauvaise nouvelle pour moi aujourd'hui :(( :(( :(( + 100g
Pas la cata mais déçue ! :( :(
Bravo pour les pertes spectaculaires :-q :-q
Bises et à bientôt :x :x :x
Marie Jo


sabsyed (MONTAUBAN, 82) répond Posté le 21-09-2013 à 11:42
Bonjour les filles,
Bravo à Pantherose pour sa perte.
Chrys et Ninou, c'est rien 100 grammes.
Pour ma part, reprise du kilo perdu la semaine dernière.
Voilà la couleur Ninou. :(
Je suis toujours complètement KO, les antibiotiques n'y ont rien fait. Cette nuit encore, il y a eu combat de chats, réveillée dans la nuit.
C'était joli à voir, il y a avait du brouillard.
Je reprends bel et bien lundi, car il le faut! Je me sens même un peu coupable de cette semaine d'arrêt. Ce n'est pas dans mes habitudes.
Voilà pour les nouvelles. Je vous souhaite un bon weekend.
Bisous les filles


NINOU_446 (MONTREUIL, 93) répond Posté le 21-09-2013 à 11:05

bonjour à vous toutes,

pour moi aussi ce sera +100gr, je n'ais pas copié sur Chrys mais hier soir petit grignotage, je sais c'est pas bien mais j'en avais besoin, ellez la semaine prochaine ce sera mieux c'est promis !! j'espère que vous serez toutes satisfaites de votre résultat, pantherose bravo tu as fait fort, continue comme ça !! allez les amies annoncez la couleur !! et rappelez vous, on reste motivées et on s'accroche, c'est le seul moyen de venir à bout de ces satanés kilos qui nous pourrissent la vie !!

allez bonne journée à toutes sous le soleil :-q :x :x et hauts les coeurs :-* :-* :-* on les aura :-q :-q

bisous :-* :-* :-* :-*


chrys72_2 (BALLON, 72) répond Posté le 21-09-2013 à 08:58

Pour moi ce sera + 100 gr !



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