Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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J'ai lâché et j'aimerai reprendre… qui repars avec moi ?

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  par Lunapopset (boussy, 74) Posté le 19-02-2012 à 20:56
Voilà 1 mois maintenant que je ne suis plus le programme, que je mange tout et n'importe quoi, que je ne fais plus de sport… et que je reprends le peu de poids que j'avais réussi à perdre !
Je m'y remet sérieusement demain, mais j'aimerai faire cette route, parfois difficile, en compagnie de quelques unes d'entre vous, parce qu'à plusieurs on est plus fortes ! Alors, qui veut (ré)embarquer avec moi ?
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Lunapopset (boussy, 74) répond Posté le 20-02-2012 à 16:56
@ Anmyal, ça va impeccable, me voilà reparti sur de bonnes bases ! Sauf que ce midi je me suis trompé de tup', j'ai pris celui de mon chéri, résultat il a mangé des légumes vapeur et du poisson, et moi des spaghettis bolo… ! Bon , tant pis, ce soir soupe.

@ Tignina, oui pas facile les week-ends… c'est comme ça que j'ai lâché prise. Il faudrait réussir à se faire un repas plaisir, mais un seul et reprendre tout de suite derrière. Et si c'était notre premier défi ensemble ?

Vous avez des astuces anti craquage vous ?


tignina1 (11) répond Posté le 20-02-2012 à 14:19

bonjour moi j'avais arrêtée depuis plusieur mois mais j'ai pris 6kl alors me re voilà j'ai du mal j'ai déjà perdu 4kl depuis le 23/01/12 en semaine je suis correctement le régime mais arrivée au week-end je lache prise


Anmyal (Bordeaux, 33) répond Posté le 20-02-2012 à 14:01
Alors comment ça va ce matin ? Tu tiens le coup ?
Moi pour le moment ça va. J'ai réussi à faire un petit déj. normal et un repas du midi avec mes loulous en quantité raisonnable. J'espère que ça payera un peu.


Lunapopset (boussy, 74) répond Posté le 20-02-2012 à 12:06
HELP !!! Quelqu'un d'autre avec nous ? ? ?


Lunapopset (boussy, 74) répond Posté le 20-02-2012 à 00:15
Coucou Anmyal ! merci d'avoir répondu ! Alors en route pour de nouvelles aventures…


Anmyal (Bordeaux, 33) répond Posté le 19-02-2012 à 21:39
Coucou,

Moi je veux bien, sachant que je suis enceinte donc je suis le régime à 1600 Kcal, pour limiter la prise de poids, mais j'ai aussi besoin de motivation et de soutien.



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