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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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  par dada (ST die des vosges, 88) Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie
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titine5254 répond Posté le 20-02-2012 à 21:32
bonne soirée les filles , je vais me coucher car je ne suis pas bien , pas de piscine ce soir , j'ai les frissons partout , trés mal à la tête et je tousse beaucoup. . .
à demain et gros :-* :-* :-* :-*


Neloune répond Posté le 20-02-2012 à 21:06
Non pas de craquage , j'ai fais tout mon repassage ce soir , j'ai fais a mangé , je me suis doucher et maintenant je vais faire mes abdos , lisser mes cheveux et suivant si il me reste encore un peu de temps je ferait du velo sa me fera du bien :)
bisous les filles :x :x


dada (ST die des vosges, 88) répond Posté le 20-02-2012 à 20:55

bonjour les fille allort commant sais passer votre journee ;bien jespere neloune pas craquage :-q :-q
titine tes a la piscine ;) ;) ta prix un tuba mdr ;)
audirouge contante que tu sois avec nous ;lol ;) ;)
moi aujourdhui sais dur dur mon fils et partie en avion en isral fait 3 jour de course cycliste jespere que sa va bien aller ;ddonc journee tranquille 1 gamin le matin et tranquille lapres midi ;) donc menage et detente ;) donc je vous dit a demaint bisou les fille dormer bien bisou ;)


Neloune répond Posté le 20-02-2012 à 20:18
Non le lundi c'est mon jour de repos :)
a midi j'ai mangé un steak avec des pate et ce soir une petite salade verte qui est plutot bien passé :D


titine5254 répond Posté le 20-02-2012 à 19:01
bonne soirée les filles à demain. . . :-* :-* :-* :-*


audirouge (67) répond Posté le 20-02-2012 à 13:31
bonne aprés midi les filles
bisous


titine5254 répond Posté le 20-02-2012 à 13:24

elle est sympa ta balance NELLY , c'est parce que tu écoutes ce qu'elle te dit. . ... :D
pas d'écart , pas de craquage..
nous avons un beau soleil , mais il fait un peu froid tout de même. . ..
tu ne travailles jamais le lundi ?
je repasse plus tard , je vais aller me boire un bon café. . .. . .
NELLY je t'envoie ceci de quoi te faire un bon chocolat chaud ligth. . .. ;)


Neloune répond Posté le 20-02-2012 à 11:05
Coucou les filles , ce matin la balance m'a annoncer -200gr , elle est mignonne quand elle veut lol
Mais en attendant il y a le menage qui m'appel et sa c'est moins drole . . .
Pour moi ce midi sa sera pate , avec surement un steak , un yaourt et un fruit , au moins c'est rapide et sa me cale lol
a toute les filles
gros bisous :-*


dada (ST die des vosges, 88) répond Posté le 20-02-2012 à 09:39

allort les fille je vois tous monde et la super donc sais reparti pour une semaine moi aussi cette semaine je me dit - 2 kg si il le veule mdr ;) ;) ;coucou audirouge sais genial donc tu reprend lundi allort en tattend tu va y arriver comme nous toute ;) ;)
pour se midi poisson a leaux ;legume vert fruit ;tisane pour maigrir lol ;
16 h danone ;)
soir soupe jonbon salade vert danone ;) tisane ;)
donc courage a plus tard bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz ;) :-q :-q en et les meilleur :-q



titine5254 répond Posté le 20-02-2012 à 08:55
coucou marie. . ..
écoute tu passes quand tu veux , cela fait assez longtemps que l'on se connait. . ..
tu commences sérieux lundi prochain.. :-q :-q :-q
bisous à toi et bonne journée. . ..



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