je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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		par dada (ST die des vosges, 88)	Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie

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	titine5254 répond	Posté le 25-04-2012 à 13:04
MARIE chez moi cela commence à se déboucher et toi ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ? j'ai bu 2 verres d'hépar , je vais en boire 1 par heure et ensuite il me faudra sûrement le pot de chambre en permanence sous les fesses :D :D :D :D

	Neloune répond	Posté le 25-04-2012 à 12:59
Pour moi ce midi c'est riz avec un peu de crème , des champignon , un steak hacher , un yaourt 0% et des fraises Et ce soir comme promis sa sera un oeuf et un yaourt :) Mon repas de midi je ne vais pas le manger avant 14h30 15h donc ce soir je n'aurai pas trop faim donc c'est pas plus mal et sa sera moins dur pour tenir :) je ne lache pas , je compte reperdre mon kilos avant samedi matin :) :)

	ZAZA_26240 (26) répond	Posté le 25-04-2012 à 12:44
;) ;) ;) Je voie qu'il y à beuacoups de bonne humeur c'est bien continuées comme ça :-q :-q :-q :-q :-q ANNELISE si tu as mangée qu'un bout de gateau ce n'est pas grave on ne peu pas appeller ça un craquage on à le droit de temps en temps de se faire plaisir. Et ne culpabilise surtout pas trop .Allez les filles je vais bientot partir au boulot à ce soir Bzzzzzzzzzzzzz :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	titine5254 répond	Posté le 25-04-2012 à 12:13
c'est toi DADA en photo effectivement tu es ballonnée mdr :D :D :D :D :D

	titine5254 répond	Posté le 25-04-2012 à 12:12
ANNELISE ce n'est pas un gros craquage. . .. . . bon j'ai fais le plein d'hépar et de mâche car la mâche chez moi cela fait effet. . ..voilà. NELLY ne part pas négative sinon tu n'y arriveras pas :(( :(( :(( j'ai changé mon menu ce midi. . ..je me suis faite une salade composée. . .. thon 1 oeuf tomates cerises mâche salade verte maîs fraises et ce soir. . . soupe mâche faisselle mâche maintenant pour le résultat PERTE DE POIDS ET TOILETTES INCHALLAH :D :D :D :D :D bon app tout de même les filles. . ..

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 25-04-2012 à 10:28
coucou radonnaise sais bien tu a pas beaucoup craquer sais bien donc maintenent en se reprend et sais repartie ;pour la constipation je crois quant et toute pareil mdr il va falloir un deboucheur mdr aller courage les fille a plus tard

	radonnaise (francheconpté, ) répond	Posté le 25-04-2012 à 10:02
coucou les filles,j'ai quité votre wagon hier soir j'ai mangé 1bout de gateau aux fruits hier soir a la peinture,il avait3sortes de gateau mais j'ai gouté juste1 bout,et hier soir juste1soupe aujourd'hui haricao vert et1tr d'agneau je me ressésie,j'essaie,bon courage a vs toutes. . . AUDIROUGE pour les soucis de constipation je suis comme toi je peux guère te conseiller, moi il a que les lavements qui me débouche,bon courage si ca va pas va voir ton dr

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 25-04-2012 à 10:01
en y crois aller sais repartie en lache pas en et avec toi go nelly ;) ;)

	Neloune répond	Posté le 25-04-2012 à 09:46
Je vais mettre toute les chances de mon coter mais j'ai bien peur que se soit limite impossible de perdre 1kg en 3 jours mais bon on va pas desesperer hein

	titine5254 répond	Posté le 25-04-2012 à 09:29
bon j'aime mieux cela NELLY :-q :-q :-q MARIE je pars m'acheter de l'hépar ,je verrai bien. . . allez les filles c'est parti pour une journée sans craquage. . ...

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