Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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trop dès cette semaine !

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je commance le 23 janvier avec 20 kg a perdre

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  par dada (ST die des vosges, 88) Posté le 23-01-2012 à 08:45
bonjour je commance lundi 23 janvier et 23 kg a perdre donc je cherche des personne qui en envie de se motiver et parler de chose et dautre aller go sais partie
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Neloune répond Posté le 26-04-2012 à 08:56
Moi aussi aujourd'hui c'est hepar a fond mdr mai j'en ai bientot plus , va falloir retourné au supermarché pour remedier tout sa =)

Pour moi ce midi
steak haché 5% MG
130gr de petit pois carotte
1 yaourt 0%
Une pomme

et ce soir sa sera je pense
salade d'endive
un oeuf
une tranche de jambon
un yaourt 0%

Pas de féculent aujourd'hui alors je compte bien redecoller un peu demain matin :P :P


titine5254 répond Posté le 26-04-2012 à 08:53
tu vois qu'il ne faut jamais désésperer. . ...je vais encore me faire une petite journée hépar en plus cette eau est remplie de magnésium. . ...

CE MIDI. . ..

omelette aux fines herbes
salade de tomates
yaourt
café

ET CE SOIR EN RENTRANT DU SPORT. . ..

soupe
faisselle
tisane

si avec tout cela l'aiguille de ma balance ne fait pas une descente vertigineuse , eh bien je change de régime. . ...
je mange comme pas possible et mon sport sera CANAPE. . ... :D :D :D :D


Neloune répond Posté le 26-04-2012 à 08:38
AHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH je suis allé au toilette , le petit jesus a du entendre mon souhait et il la exosser mdr

Hier j'ai essayer deux pantalon a ma maman , un petit 38 et un grand 34 :P :P et devinez quoi ? Il me vont comme un gants , faudra que j'me prenne en photo avec , sa me fais trop plaisir , et dire que quand je les ai essayer avant de commencer le regime , y en a un que je ne pouvait meme pas monter car sa bloquait au niveau des cuisse , et l'autre j'etait sur le point de l'exploser quand je le montait jusqu'en haut mdr


titine5254 répond Posté le 26-04-2012 à 08:31

ANNELISE3 tu rigoles PAS UN GR DE PERDU. . ..tu m'as fais rire avec ton post. . ... vos rêves sont dûs à un manque de sucre du jour au lendemain. . .


Neloune répond Posté le 26-04-2012 à 08:23
et oui titine il ne faut pas s'affoler , mais n'oublie pas que samedi je remet sa avec un repas bien copieux si tu voit ce que j'veux dire , donc j'aimerai bien reperdre tout mes grammes avant samedi matin histoire de repartir d'a plon mdr


Neloune répond Posté le 26-04-2012 à 08:21
Moi je suis toujours constiper :-S :-S

Et radionnaise sa me rassure , je ne suis pas la seule a faire des reves bizar comme sa ; je n'osait pa en parler car je me pensait completement débile . . . Le probleme il est , je pense , c'est que nous avons un manque de toutes ces bonnes choses que nous mangions avant (sucré ou saler) et du coup , maintenant on en reve meme la nuit :-S


radonnaise (francheconpté, ) répond Posté le 26-04-2012 à 08:07
bonjour les filles vs etes matinale
moi je sais pas pourquoi cette nuit j'ai revé de chocolat et de gateaux je faisais1concours a celles qui en mangeait le+et le plus vite, devinez quoi j'ai gagné. . .

TITINE,tu dois etre soulagée d'etre débouchée,tu as du en perdre des kg lol

ZAZA
je vois que tu es pleine d'énergie super tu peux m'en revendre1peu moi je suis a plat

DADA
quel soulagement pour toi que tes analyses soit bonnes,je suis contente

tu mange tous ca pour ton petit déj ca a l'air bien bon mais pour mon gouté
BONNE JOURNNEE A TOUTES,je vais habiller la petite et aller au pain


titine5254 répond Posté le 26-04-2012 à 07:59
tu vois NELLY qu'il ne faut jamais s'affoler. . .


Neloune répond Posté le 26-04-2012 à 07:49
Coucou les fille ,
et moi je vais m'acheter un deboucheur de chiotte car je suis gonfler , un vrai ballon de foot lol
Bon sinon , parlons de chose serieuse , j'ai perdu 400gr , c'est pas enorme mais c'est toujours sa de gagner :) donc ce matin 63,2kg , encore 600gr a perdre avant samedi :-S pour etre a mon poids de samedi passé :P


dada (ST die des vosges, 88) répond Posté le 26-04-2012 à 07:26

et voila mon petit dejeuner les fille se matin



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