Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 13-09-2018 à 18:31
bonsoir les amies
repris du qi gong,pour une rentrée c'etais bien ,bon je fais 40 km aller retour, mais j'aimais bien ,c'est doux mais ca fait travailler il n'y en a pas pendant les vacances scolaire
SOPHIE merci pour la reponse, mais je ne sais jamais ,si il faut manger crudité et legume vert
LEWELINE ,bonne vacances,
NATH il par ou s'instalé ton fils,c'est là ou il apprenne a voler de leur propre ailles ,et victore que fait il
BERTAUDE ,c'est pas evident les problémes de gencives , mois les dents se dechaussent , je fais de la parodontie ,
NICOLE ,c'est fini le demenagent pour mettre ta maison et propre
midi,,tomates+mg,reste de paella ,haricot vert,yaourt,poire
16 h pomme ett 2 bonbons
soir ,potage,2 oeufs coques;30 g pain,yaourt
bonne soirée les amies


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 13-09-2018 à 14:49
FRANCINE tu as passé une bonne journée c'est déjà ça, ne stresse pas ça ne sert à rien ! Je croise les doigts pour toi ! ;) Tu es bien rentré chez toi !

MARIE CÉCILE les dents ça se soigne très bien maintenant mais il faut y aller, moi j'ai la trouille des dentistes ! Pour ta crise de foie il faut que tu manges moins certains aliments peut être, mais ne reste pas comme ça va boir le toubib ! Ce n'est pas bon de s'inquiéter pour le foie et de vivre dans la tristesse et surtout il faut arrêter d'angoisser ! J'espère que tes moules étaient bonnes et que tu t'es régalé ?

SOPHIE je ne pouvais pas tenir la glace et mon Phone pour prendre la photo alors pas de photo ! ;) Aujourdhui pas de glace je suis raisonnable ! Ce nest pqs tous les jours fete ! 😄😄Oui chez nous aussi il fait moche depuis ce matin ! J'espère qu'il fera beau samedi car on "décolle" à 6h du mat pour une sortie moto avec ma belle soeur etvson mari et on va chez un des fils de Pat ! J'espère que tu as fait un bon déjeuner avec ton amie !

NATH bon déménagement ! Ce n'est jamais une mince affaire et il faut penser à tout ! Courage ! Pourquoi tu stresses ?

NICOLE bonne pêche ? Avez vous du soleil ?

GENEVIÈVE pas mal ta perte ça paye les efforts ! Bon séjour là où tu vas ! Je n'ai pas encore fait le zoo de Beauval c'est un petit projet ! Profites bien !

Bon Pat c'est endormir et il fait gris donc je vais regarder la télé ! Bonne fin de journée à vous toutes ! Bises


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 13-09-2018 à 14:27

Coucou à midi c'était :

Un reste de concombre+radis+tomates+1/2 avocat vgt, 1 côte de porc, boulgoure et choux de Bruxelles (qqls lardons), fromage et du raisin.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 13-09-2018 à 14:23

Je vous souhaite une bonne fin de semaine et une très bonne semaine prochaine.
A bientôt, nous rentrons mercredi 26 Septembre en revenant du zoo de Beauval où il y a le petit panda.
Une photo de la grande Casse, très beau massif.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 13-09-2018 à 14:20
Bonjour,
SOPHIE, - 400 g ce matin, merci la gym
.Ce matin, cours de cardio, très bien notre Prof est super, que ça fait du bien de reprendre de l'activité. Nous étions 14. . ..
BERTAUDE, mon poids ne descend plus beaucoup, mais je m'aperçois surtout de la différence dans les habits, surtout dans mes sous vêtements. Tu as bien des misères en ce moment.
FRANCINE, ça paraît très important ton Association, beaucoup de responsabilités, mais si tu arrives à tout gérer, pourquoi pas.
Dans le bénévolat, je me tiens au Resto du Cœur, 3 personnes quittent la distribution du Mardi, de moins en moins de bénévoles, où va-t-on ?


nicchet (, 44) répond Posté le 13-09-2018 à 11:22
Bonjour
Quelques courses dans le quartier et quelques rencontres ,on a musclé la langue . Cet aprèm pêche à la palourde .Nath ,grand moment dans une vie le départ des enfants .part-il loin ?
A ça soir


dietqueen (, 28) répond Posté le 13-09-2018 à 09:41
Bonjour, contente de te lire Nath. Le stress ton mauvais compagnon. Tout va bien se passer je t'assure. Tu as raison de prendre le pb intestinal au sérieux. Moi c'est récurrent.
Bertaude oui j'imagine que l'hiver sera plus dur à la campagne. Mais n'hésites pas à prendre ta voiture et à aller "en ville" histoire de te changer les idées. Et puis un jour tu vas jusqu'à la gare et tu achètes un aller et retour pour Paris Montparnasse. Je serai au bout du quai et t'emmènerai en métro chez moi. On passera un bon moment ensemble et je te ramènerai à la gare. . .
Comment allez vous les autres ? Ici c'est gris et il pleut pour la première fois depuis longtemps.Moche mais demain il refait beau parait-il. Tant mieux car je vais en banlieue sud chez une amie qui a un jardin. Ce serait sympa de pouvoir déjeuner dehors. . .
Bonne journée à toutes. Moi je déjeune avec mon amie Martine enfin revenue d'Auvergne.
Biz


Thalye (, ) répond Posté le 13-09-2018 à 07:34
bonjour à toutes

je vois que ça parle pas mal ici, désolée pas très présente mais bcp de choses à faire, chargée au boulot et on prépare l'emménagement de mon fils ainé pour samedi, que de choses à penser et à faire !!!

Par contre je suis toujours plus ou moins constipée donc aujourd'hui c'est 1L5 d'eau plate et des kiwis, faut que je débloque tout ça mais je pense qu'il y a un peu de stress ;)

Bonne journée


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 12-09-2018 à 21:40
en ce moment nous sommes dans les fringues je n en achete pas comme leweline je me regale de mes beaux vetements
sophie tout est calme chez toi je vois l hiver arrive et j angoisse
francine tu est tres active
leweline tu repars et nath ou est elle en vacances
momo moi je melange les legumes avec du pain du matin ça compense je ne pese plus bcp j ai l habitude
demain marche je vais acheter des moules un regal mais sans frites
re bises


dietqueen (, 28) répond Posté le 12-09-2018 à 21:33
On s'est croisé Bertaude. Courage.



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