Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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annanoe (, ) répond Posté le 18-12-2018 à 20:23
Bonsoir les filles,
Petite forme aujourd'hui j ai un gros rhume et je commence à tousser j espère que ça va pas empirer, je vais faire une inhalation.
Sophie c est vrai que tu n es pas assez récompensée de tes repas toujours dans les clous, c est frustrant de perdre trop lentement je te comprends, super tes résultats médicaux !
Nicole merci pour ta photo pleine de joie. . . Zoé doit être fière d avoir sa grand mère à ses côtés !
Merci momo pour les nouvelles, j espère que tu ne souffres pas.
Trouspie en fait je disais que j avais payé car les 2 derniers épisodes ne passent que mercredi de cette semaine donc pour les voir en avance. . . Il faut payer ;)
Dur dur de se lever pour petits et grands. . . Hâte que les vacances arrivent.
40g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron
Escalope de poulet 100g de semoule purée de tomates yaourt nature
60g de pain 2 œufs durs salade vinaigrette sveltesse chocolat
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


nicchet (, 44) répond Posté le 18-12-2018 à 20:09
Sympa d'avoir de tes nouvelles Momo , c'est important ce qu'ils t'ont retiré . Tu vas te sentir toute légère .
14000 pas pour évacuer le repas avec mes copines ,somme toute très raisonnable
1verre de quincy, saumon grillé avec flan de légumes et sauce beurre nantais ( assez peu de sauce ) et un tiramisu à l'ananas .
Retour à la maison sous la pluie et ce soir nous avons de la tempête. Je crains que la marche ne soit compromise demain .
La séance piscine terminée ,j'ai raccompagné le groupe jusqu'à l'école . J'étais super fière tant le maitre à complimenté Zoé . Je vais attraper le melon , ma tête ne va plus rentrer dans mon bonnet de nuit .
Une très bonne nuit ,les filles et à demain


momo02 (, ) répond Posté le 18-12-2018 à 19:10
Bonsoir
Ca va c,est pas trop dur
Verdic de la pese
920 g et 750 Bonne soirée li


dietqueen (, 28) répond Posté le 18-12-2018 à 18:36
J'ai eu des félicitations de ma diabèto qui est même surprise de mes résultats.J'ai dit : "oui mais pourquoi du coup je maigris pas plus ? " Alorsparait que l'insuline freine bien la perte de poids et les hypos aussi. Elle m'a remonté encore le lévothyrox (maintenant c'est 100mg tous les jours) elle dit que ça va aider. Je lui ai dit que j'étais hyper fatiguée. Elle m'a juste dit : "vous voyez par quoi vous passez depuis un an et demi ? . . . C'est vrai c'est peut être normal. En tout cas elle m'a donné des vitamines. Ca peut pas me faire de mal.
Je la revois fin mars. . . Elle est à fond pour la marche et dit que 6000 pas ce serait déjà très, très bien. Tu vois Francine c'est pas rien.Alors 10 000 elle dit que c'est super parfait.
Je les aurai pas fait aujourd'hui mais les escaliers par contre. . . Mes placards sont très bien. Je commence à les remplir. Je suis contente du résultat !
J'attends de vos nouvelles avec impatience. Bisous.


lacauviniere (, 50) répond Posté le 18-12-2018 à 16:22

bonjour les filles! comme le temps est triste! il pleut depuis ce matin et c'est entièrement bouché! un temps à mettre des fleurs dans la maison… mais nous partons samedi ! chacun des enfants a reçu son jour de service pour m'éviter d'avoir tous les repas à organiser! je doute éliminer du poids durant cette longue semaine de fêtes! nous rentrons le 29 avec plus que 3 invités pour quelques jours! on pourra penser manger plus léger ! ;) ;)
Momo, j'espère que tu vas bien après cette intervention! et, surtout que tu ne souffres pas! Sophie, ne déprime pas! ton ouvrier doit avoir terminé?? bon ménage à toi ce soir! Clarinette, prends soin de toi, quand retournes-tu chez l'hypnothérapeute? Marie-Cécile, c'est toi qui cuisines pour Noël? Nicole, as-tu été te baigner après les enfants ou les reconduis tu à l'Ecole? Nath, pas trop de soucis au travail? Tiphaine, et toi? comment va ton BP? et tes enfants?? Leweline, cette distribution d'avant Noël doit avoir un goût particulier pour tous les bénéficiaires? avez vous de quoi les gâter un peu plus? Hélène … viens nous donner des nouvelles !!!
bonne soirée à vous toutes!
Francine!


lacauviniere (, 50) répond Posté le 18-12-2018 à 16:22

bonjour les filles! comme le temps est triste! il pleut depuis ce matin et c'est entièrement bouché! un temps à mettre des fleurs dans la maison… mais nous partons samedi ! chacun des enfants a reçu son jour de service pour m'éviter d'avoir tous les repas à organiser! je doute éliminer du poids durant cette longue semaine de fêtes! nous rentrons le 29 avec plus que 3 invités pour quelques jours! on pourra penser manger plus léger ! ;) ;)
Momo, j'espère que tu vas bien après cette intervention! et, surtout que tu ne souffres pas! Sophie, ne déprime pas! ton ouvrier doit avoir terminé?? bon ménage à toi ce soir! Clarinette, prends soin de toi, quand retournes-tu chez l'hypnothérapeute? Marie-Cécile, c'est toi qui cuisines pour Noël? Nicole, as-tu été te baigner après les enfants ou les reconduis tu à l'Ecole? Nath, pas trop de soucis au travail? Tiphaine, et toi? comment va ton BP? et tes enfants?? Leweline, cette distribution d'avant Noël doit avoir un goût particulier pour tous les bénéficiaires? avez vous de quoi les gâter un peu plus? Hélène … viens nous donner des nouvelles !!!
bonne soirée à vous toutes!
Francine!


dietqueen (, 28) répond Posté le 18-12-2018 à 11:38
Moi je vais laisser faire ma fille championne de bouquets (son long séjour au Japon lui a permis d'apprendre l'Ikebana cet art qu'ils ont d'arranger les fleurs) et je vais la laisser faire avec du houx et du sapin mais qu'on doit acheter. Fini le temps où j'allais en prendre en douce. . .J'ai un micro sapin en pot avec une petite guirlande lumineuse et une étoile au sommet et le père noël d'enfance de mon mari qui a toujours orné tous nos sapins. . .Il trône sur une sellette qui lui redonne un peu de hauteur et les cadeaux attendent déjà autour. . . Même celui du chat. . . J'avais acheté un poinsettia mais il a expiré avant l'heure j'ai jamais eu de chance avec ces plantes là. J'en prendrai peut être 2 petits pour décorer ma table et la chambre de ma fille. J'ai aussi deux bulbes de jacinthe que m'a offert mon amie venue diner la semaine dernière. Ca pousse.
Le poseur de placard écoute une radio arabe en travaillant. Musique couleur locale. J'ai bêtement envie de couscous !!!
On se refait pas.
Sympa l'ambiance piscine Nicole. Ca aussi ça fait envie. . .


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 18-12-2018 à 09:56
bonjour
ce matin brouillard
hier marche écourtée car avec mon mari on a pris une bonne douche .j espère que l on n aura pas pris la crève !!!!!!!!!
j ai quand mm fait 11000pas
aujourd hui piscine
momo une pensée pour toi tu vas être toute belle je t admire
Dietqueen je prends toujours la mélatonine que ma conseillé JMC ça marche assez bien mais avec une dose plus importante c'est lui qui m a dit de tester dans son live de jeudi
leweline tu profites bien c'est super trouspie moi je n aime pas la crème je ne mange jamais de bûches traditionnelleça m écoeure
Nath tiphaine vous avez des vacances
bertaude as tu acheté un nouveau lave vaisselle ?
francine ta photo sur FB ce matin géniale !!!!
nicole je vais aller chercher du houx dans la semaine .Dans notre région la cueillette est interdite mais on se fera petits et chez vous ?
bonne journée à toutes
bises


nicchet (, 44) répond Posté le 18-12-2018 à 09:53
Une petite photo prise en douce ( interdiction !) des zozos à la piscine. Je vous envoie de la fraîcheur de la gaieté , de l´energie à revendre et du . . .. . ..bruit
Jamais fatigués ces mômes !
A ce soir


nicchet (, 44) répond Posté le 18-12-2018 à 09:53

Une petite photo prise en douce ( interdiction !) des zozos à la piscine. Je vous envoie de la fraîcheur de la gaieté , de l´energie à revendre et du . . .. . ..bruit
Jamais fatigués ces mômes !
A ce soir



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