Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 22-12-2018 à 02:26

Coucou les filles je ne comprendrais jamais les balances
Malgre le dej de Noel j ai encore perdu 400g ol faut dire que c etait un buffet debout et je n ai pas beaucoup mange et le doir je n avais pas faim doncgrignote un petit truc et au lit car j etais crevee
Donc j affiche pour cette semaine -1.4 tant mieux un peu de marge pour tout ce qui m attend
Je vous souhaite un tres joyeux Noel
Mon 1 ier fils arrive ce soir yipeeee
Francine l annee derniere nous etions tous au Cambodge
Et cette annee j ai pris sur moi mais je n ai pas invite ma maman car elle fait trop d histoire avec mes belles filles qui ne la supportent pas . Tu vois Nicole j assume il faut choisir son camp et moi c est ma tranquilite
Bises a toutes
La photo du groupe de danse


dietqueen (, 28) répond Posté le 21-12-2018 à 23:31
Oui à demain pour le résultat. En attendant on a fait les courses ce matin. Pour le réveillon on fait juste une sorte de méga apéro avec foie gras sur toast (petite quantité), tartare de poisson avocat, jambon ibérique, poutargue, oeufs de saumon blinis. Chacun se servira à sa guise. Ensuite fromage et mini éclairs qui sortent un peu de l'ordinaire. . . A moi de sélectionner et de ne pas trop boire.
Le lendemain c'est à table on sera 6. Foie gras, huitres, fromage et dessert inconnu car ce sont les invités qui apportent. . .Ca va être dur tout ça mais les autres convives sont plus jeunes j'espère que c'est eux qui mangeront le plus.
Et après on fera bouillon !
On a pu après passer à la banque, déjeuner de quelques glosas japonais et d'un café gourmand. passer à Drouot (vente aux enchères) pour faire estimer des choses que l'on veut vendre. On est rentré à pied (11 000 pas) et pour finir on a commandé les huitres. On s'est affalé pour une petite "sieste". Diner de coquilles St Jacques juste snackées avec du risotto. 1 chocolat avec le café.
Aie ça va être dur demain ! Mais j'ai passé une bonne journée.
Contente d'avoir eu beaucoup à lire ce soir. Bisous à demain matin.


Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 21-12-2018 à 22:10
Bonsoir,

Je suis sur les rotules ! Rangement, courses, encore un peu de ménage, préparation de certaines recettes pour m'avancer pour demain soir vu qu'on est pas là l'après midi ! On a eu un temps de crotte toute la journée ! Pat est rentré je ne suis plus seule ! Demain matin je continue mes préparatifs : recettes, ménage, préparer la table en début d'après midi pour être tranquille !

MOMO super tu es rentré et tout va bien ! Tu n'as pas trop mal ? J'espère que tu es invité pour les Fêtes pour te reposer !

NICOLE c'est trop bon les cornes de gazelle ! Moi aussi je suis fatiguée. . .en même temps je me suis couchée très tard ces derniers jours ! 😣 Plus ça va et plus tu fais de pas ! Je te le dis tu vas bientôt arrivé en Amérique !!!🤣🤣

HÉLÈNE ça en fait du monde à danser ! C'est super ! Encore bravo pour ton examen ! Profites bien de tes fils ! Belle perte en effet c'est mieux de la retenir 😉

TIPHAINE tu as fait quoi comme détox ? Tu penses que c'est grâce à elle que tu as limité les dégâts ?

GENEVIÈVE trop mimi ton ti chat ! Alors tu as pu faire ta marche nordique ?

SOPHIE alors vous allez manger quoi de bon ?

FRANCINE il ne faut pas stresser tu vas avoir de l'aideet c'est tant mieux ! Oui j'étais très contente, mais je ne lui ai donné que les gros plats !

Bonne soirée à toutes et à demain vite fait pour le résultat !







lacauviniere (, 50) répond Posté le 21-12-2018 à 21:09
Bonsoir à vous toutes ! J espère que vous êtes en meilleure forme que moi ! J ai craqué sur les chocolats de Noël et ce soir je suis barbouillee. . .ma glycémie n a pas apprécié ! Nous partons demain en début d après-midi pour la semaine, les paquets cadeaux ne sont pas terminés et ça me barbe !
J espère que vous avez passé une bonne journée ! Je vous souhaite une très bonne soirée !
A demain matin pour le résultat. . .😞😞😞😞
Francine.


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 21-12-2018 à 18:24

momo j ai fait un foie gras ce soir j en fais un autre
avant j avais mon mari m aidait bcp
demain coiffeur et apres courses il en manquera sans doute au dernier moment
momo tu dois etre toute legere qu en penses ton mari ??
helene au moins tu as des cavaliers
Sophie profites de ta fille et tes amis
a+ tard


nicchet (, 44) répond Posté le 21-12-2018 à 18:21
Bravo à Tiphaine et Helene , pour leur résultats ,belle perte et toute petite prise . Aujourd'hui je n'ai pas pû marcher ,temps épouvantable ,j'ai donc commencer à cuisiner comme prévu . Demain je continue et dimanche tout sera englouti ,c'est presque désespérant .
Francine ne stresse pas trop , tu vas avoir tes enfants !
A toutes je souhaite une très bonne soirée


momo02 (, ) répond Posté le 21-12-2018 à 17:54
BONSOIR LES AMIES
oui je vais bien ,j'i des soins pour la cicatrice,le matin,et des piqures pour la phlebite, ,c'est un peu douloureux mais avec les cachets ça va mieux ,je retourné en consultation le 28 decembre ,car elle a fait un greffe pour l'aureole et l'infimiere ne doit pas y toucher,ça fait drole de me plus avoir les seins au niveau du nombril
HELENE felicitation pour ta perte
BERTAUDE? c'est fait le foie gras
NICOLE ,c'est bien la marche
CLARINETTE ,ça va tu prépare les fêtes
SOPHIE ,bon resto
LEWELINE, TROUSPIE.TIPHAINE vous aller bien
midi,100 g cabillaudn100 g riz ,tomate,yaourt,pomme
17 h tisane
soir ,potage,vache qui rit,30 g pain,yaourt,pomme
bonne soirée a vous


lacauviniere (, 50) répond Posté le 21-12-2018 à 11:13
Cc bonjour ! Oui je me soigne mais je suis fatiguée et la semaine de Noël avec la famille au gîte me stresse !
Sophie profite bien de Delphine ! Repose toi sur elle ! Nicole tu vas avoir de beaux mollets ! 😂😂😂 Leweline les distributions au moment de Noël doivent être parfois délicates avec la souffrance des gens qui n ont rien à offrir aux leurs ! Clarinette comment vas tu ? Marie Cécile tu prépares de bonnes choses ! Nath ton fils qui cherche un travail c est le cuisinier ? Momo comment tu te sens ? Pas de douleurs ? Des soins médicaux ?? Et ton mari, comment réagit il ? Hélène toutes mes félicitations ! Tu vas pouvoir profiter de tes enfants délivrée du stress ! C est ton premier Noël a HK ?? L an dernier tu étais revenue,je crois ? Trouspie tu dois être fiere d avoir reçu les félicitations de JMC pour ton menu du réveillon !
Bravo à chacune! Bonne journée !
Francine.


dietqueen (, 28) répond Posté le 21-12-2018 à 08:22
Un rapide coucou car nous avons RV au bistrot en bas avec Martine pour aller faire nos courses de réveillon et du déj. de Noël qui aura lieu chez nous avec des amis de Delphine.
Donc on se ^répare vite et on file. Bravo Hélène le bonheur te réussit. bravo aussi Tiphaine car tu as réduit ta prise mensuelle. Super.
Je vous ai lu toutes et cela fait bien plaisir de vous voir en forme, d'avoir des nouvelles de Momo et tout ça. je serai plus bavarde ce soir. J'espère que tu te soignes bien Francine. Courage. Bis à toutes.


LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 21-12-2018 à 08:11

Je vous souhaite une très bonne journée.



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