ORCHIDEE c'est vraiment dommage que tu baisses les bras, car le programme MARCHE et ce n'est PAS UN REGIME, on mange de tout, mais c'est normal qu'en ce moment il faut manger avec modération certains aliments.. Mais lorsque tu auras terminé la stabilisation il y aura des aliments en plus. . .MAIS AU GRAND JAMAIS tu ne pourras remanger comme avant, sinon tout ce que tu auras fait ne servira à rien..et oui ma chère amie.. Nous faisons toutes une rééducation alimentaire, c'est à dire que nous apprenons à BIEN MANGER ce qui est très important pour notre santé..Courage ! tu es déjà arrivée à perdre alors pourquoi pâs maintenant ? ? ? Mais c'est ton choix. . .. *-:) Il ne faut surtout pas se comparer avec celles qui perdent beaucoup en peu de temps, c'est qu'elles ont beaucoup à perdre. . ..Réfléchis bien, c'est ton choix, mais tu nous manqueras :(( . . ..
DANY ma beauté ! alors comme ça ton Michel te cause des soucis ? ? ? Il se tracasse pour sa santé ?? C'est ça ? ? ? Et toi tu subis la mauvaise humeur ? ? ?? Courage ! venir papoter avec nous te sort un peu de tout ça *-:) Toi aussi tu as des problè_mes de connection ? ? ? Mais est-ce que tu as effacé tes COOKIES , qui sont source d'ennuis, NICOLE explique bien comment faire, c'est tout simple.. tu suis comme elle te dit, si tu n'y arrives pas tu nous demande et on te guidera *-:) ..
Oui les images il est préférable de les mettre après avoir écrit les messages, comme ça tu peux mieux contrôler si tu as encore assez de caractères ;) . . .Bon courage pour tes démarches. . .ahhhhhhhh! la paperasse n'est pas de tout repos :-S ..

Bonjour les filles,

Après un an de JMC, j'en ai marre, je n'arrive plus à tenir un régime, on dirait que les forces ne sont plus là.

Je vais rester encore un peu et si cela ne va plus, je vais partir, plus rien ne va, je perds, je reprends, je n'ai plus de volonté, trop de restrictions depuis pas mal d'années, disons toute ma vie, et arrivée à 62 ans bientôt je veux profiter de ma vie, pas toujours faire régime. . .

bonne journée et à très bientôt les filles,

NICOLE, j'ai lu en vitesse que tu étais malade, soigne toi bien.

PISTACHE, tu vas bien, je n'ai pas tout lu, plus assez de temps.

NEIGE, j'ai besoin de ton aide, toi seule peut m'aider. Je t'écrirai dans le courant de l'après midi car je dois partir pour mon chauffage, hier j'ai manqué d'avoir le feu chez moi, si tu avais vu, j'étais en train de faire ma coloration lorsque mon chauffage d'appoint s'est enflammé, tout était noir, je suis déboussolée.

A bientôt !!! Je vous embrasse !!

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coucou les amies apres la pluie le soleil je n en reviens pas bisous a+ ma cuisine est entrain

Coucou ça marche impossible de vous avoir j'ai eu de la lecture
bon courage a tout qui on des problèmes
moi les image je l'ai les met aprés si ça marche bon mais elle ne passe pas toutes
hier toute la journée sur l'ordi pour la facture d'edf pour la payer tts les mois
michel et parti a la poste a 8 klm pour annuler la sommes qui doit arriver
MOi ça va mais beaucoup de mal avec Michel
bisous a toutes DANY :-q :-q :-q :-q

NICOLE ma douce, comme ça tu as la grippe , que c'est dommage :-O :-O lorsque tu auras consulté ton doc. . .tu sauras quoi faire.. :( Ce n'est pas étonnant avec tout ce que tu cours à droite à gauche, ton corps se révolte :^> courage ma douce tu es bien au chaud, car ici les températures sont descendues à 2° .Tout est redevenu calme, la tempête est passée ouf ! j'ai eu peur. . .Car depuis 2009, j'appréhende ! plus trace de neige :-S . . .La journée n'est pas terminée *-:) . . .. C'est vrai que j'ai de la chance d'avoir deux pros pour venir à mon secours lorsque j'ai un problème avec mon ordi, ca moi je tape c'est tout pour le reste je me fis à mes experts :D :D J'essaierai de t'appeler plus tard. . .. :-* :-* :-*

bonjour les Copinettes,

Un petit mot pour vous dire BONJOUR et je m'en retourne au lit, le médecin ne peut me prendre que cet AM vers 16 h (il ne peut pas se déplacer, trop de monde), mais je pense que j'ai la grippe. . .

BARNIC :
Bienvenue à toi sur notre forum, nous nous soutenons toutes les unes les autres face à nos kilos et il n'y a pas de raison que toi tu ne perdes pas non plus, si tu suis correctement le programme JMC, ça doit marcher. . .. Allez, hop hop hop, on se motive. . .

TERESA :
Merci pour ton passage. Si ton poids est stable, c'est bien, vu tous les soucis que tu as. . . On ne se décourage pas.

PANTHEREROSE :
Tu as dû voir ton kiné, et j'espère que ta journée va être bonne, car si tu as le même temps que nous, pluie et vent, les rhumatismes y vont bon train. . ..

PAULETTE :
J'espère que la piscine te fait du bien et que tu reviens zen et détendue.

PISTACHE :
Je suis contente qu'avec ton fils on puisse te donner des explications. . .. Tempête de neige, waouhhhh, ça va être beau si ça continue, chez nous pluie et vent. . .. pour ne pas changer. . . Bonne journée à toi ma douce Amie.

Je vous souhaite à toutes une bonne journée et vais m'en retourner au lit, je ne suis pas capable de faire quoi que ce soit. . .

Nicole

. . .suite
je vous quitte les filles car il y a une tempête de neige vent violent et orage à plus tard :-* :-*

Bonjour les FLOCONNEUSES contente de vous retrouver.. :D Alors quel temps avez-vous aujourd'hui ? ? ? Ici pluie et grand vent donc encore pas de marche X( . . .et demain ils annoncent de la neige pour toute la semaine, mais depuis qu'ils le disent on ne la voit pas :^> . . .mais bon on ne peut faire que l'attendre n'est-ce pas ? ? ? *-:)
PANTHEROSE ma grande ah ! tu as moins mal c'est déjà un bon point, mais avec ce temps impossible je te comprends, courage ! courage ! ;) après ta séance de kiné reposes toi c'est ce que tu as de mieux à faire O:-)
TERESA contente de ton ^passage tu es toujours aussi courageuse, prends bien soin de toi O:-)
MONIQUE 2 - merci pour ton compliment qui me fait chaud au coeur :) ..Tu sais c'est ma nature, je suis comme ça, il faut que je partage, j'aime voir les gens heureux..Tu vois à 73ans on a encore beaucouq à donner et oui ! alors j'en profite. . . Tu sais je viens d'une famille de 8 enfants tous vivants, 4 garçons 4 filles, et lorsque nous nous retrouvons on passe de bons moments ensemble et on fait de bonnes parties de rigolade, il faudrait nous voir. . . Je suis la 2è mon frère ainé va sur 78ans et les autres sont espacés de 2 ans entre eux. . . ;) Alors mon coq te manque oh ! que c'est dommage car il est en vacances prolongées avec ce mauvais temps, tu devras attendre le printemps *-:) :D :D
BERTAUDE je te rejoins avec les messages qui s'envolent, j'ai eu le coup et en enlevant les images pas de problèmes :^> tout ça vient du site je ne sais pas ce qu'ils bidouillent ? ? ?? :-S Il faut dire que nous sommes nombreux donc ils ont à faire, soyons cool ;) ;)
BARNIC si tu veux des encouragements il faut que tu nous rejoignes et tu verras comment on fonctionne *-:) courage ! :-*
NICOLE ma douce, je te remercie pour les explications et ça me fait rire car j'ai demandé à mon fils comment faire et en même temps que toi je reçois son mail avec les mêmes explications :D :D avec tout ça si on y arrive pas ? ? ? tu es un bon prof. . . ;) .

Bonjour les filles
Encore de la pluie aujourd'hui mais il fait 12°
PANTHEROSE je vois que ton dos va mieux je souhaite que çà continue de s'améliorer car ce n'est pas drôle de souffrir (j'en sais quelque chose) moi aussi je vais cet après midi chez le kinéour mes lombaires çà va aussi un peu mieux depuis 2 jours
NICOLE j'espère que tu t'es bien soignée et que tu vas mieux
Les flles avez-vous aussi les mêmes problèmes pour imprimer les menus (sur 2 feuilles) au lieu d'une et pas de recettes ?
Ce midi je vais aller à la piscine, le kiné vient pour mon ami à 14 h l'aide à domicile à 16 h et moi je vais chez le kiné à 17 h Quelle journée bien remplie je vais avoir
bonne journée à toutes gros bisous