je me sens seul pas d'ami :-)

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adeline (73)	Posté le 19-01-2011 à 09:23
voilà je suis sur cohen depuis lundi et j'avoue avoir un peux dur surtout avec mon homme qui n'arrete pas de grignotter grrr . je suis un peux deçus du forum car il est pas evident de converser avec des personnes je trouve j'ai deja posté deux trois fois et rien snif suis sympa pourtant juré voilà j'ai juste une questtion le demarage a ete aussi difficile pour vous j'ai l'impression de beaucoup manger pourtant j'ai deja reduit les quantités et mon homme passe son temps a me dire que je ne fait que manger j'ai besoin de votre avis vraimant et merci pour celle qui prendrons le temps de me lire et de me repondre

Retour au forum

	victoire (66) répond	Posté le 19-01-2011 à 10:25
Bonjour ADELINE(quel joli prenom) je sais il est trés difficile de s'infiltrer.En te lisant il semblerait que comme ton mari tu grignote beaucoup?Même s'il est préferable de faire 3 repas,personnellement j'ai besoin de faire 1 collation vers 9h30 et 16h(je déjeune vers5h30 6h donc).L'important et de bien comptabiliser et ne pas depasser les calories journaliére. Si tu te sent seule tu peux si tu veux venir nous rejooindre sur le forum MERCI A PAT ET A POUSSY tu y seras la bien venue, nous sommes 4 actuellement 2 car maladie et nous n'avions pas nous non plus réussi a faire notre place dans les forums existant et il est important de se soutenir.a bientôt ;)

	Adeline (73) répond	Posté le 19-01-2011 à 10:11
merci je commence a me demander si ce n'est pas un peux fermé quand meme car j'ai beau poste des message y a pas ou tres peux de reponse je trouve sa dommage et pour te repondre non je n'ai pas faim je suis seulement tres gourmande nvie sans avoir faim des que je m'ennuie un peux je mange en faite

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 19-01-2011 à 09:55
Bonjour Adeline :) Moi je suis là si tu le souhaites ! Je suis animatrice sur le forum et si tu as besoin de papoter, de conseils et de motivation, je suis tout à fait disposée à t'aider du mieux que je peux ! Sinon pour répondre à ta question, l'important reste que tu manges à ta faim. Donc ne fait attention aux commentaires: si tu as besoin du programme à 1400Kcal, fais le ! C'est souvent la sensation de frustration et de faim qui fait reprendre les kilos, le corps stock tous les mauvais élèments afin de ne pas vivre une "pénurie" :)

	Sarah, Membre de l'équipe répond	Posté le 19-01-2011 à 09:54
Bonjour Adeline :) Moi je suis là si tu le souhaites ! Je suis animatrice sur le forum et si tu as besoin de papoter, de conseils et de motivation, je suis tout à fait disposée à t'aider du mieux que je peux ! Sinon pour répondre à ta question, l'important reste que tu manges à ta faim. Donc ne fait attention aux commentaires: si tu as besoin du programme à 1400Kcal, fais le ! C'est souvent la sensation de frustration et de faim qui fait reprendre les kilos, le corps stock tous les mauvais élèments afin de ne pas vivre une "pénurie" :)

31 - 34 de 34

«
‹ Préc.
1
2
3
4
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !