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par frania24 (saint-front-la rivière, 24) | Posté le 18-09-2010 à 19:39 | |
| Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère | |||
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doune24 (24) répond | Posté le 13-01-2013 à 10:24 | ||
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coucou les filles ;)
bravo Frania , tu fais ton sport à l'intérieur,je comprends ton mari!! il doit se demander si tu vas bien :^> :^> :^> !!!!!!! les belles images de Michele manquent Courage à Elisabeth pour sa visite chez le cardiologue demain :) Marylène , j'ai fait comme tu as dit et je me suis levée qu'une seule fois , Merci; :) :) :) a midi; on finit les huîtres, filet de porc avec chou chinois, puis un yaourt 0% et 2 clémentines Je ne suis pas les menus type! je fais en fonction de mes gouts Je vois que nous avons toutes dejà perdu du poids et pas pu rester minces !!!! :(( :(( :(( quel dommage , mais cette fois , c'est la bonne , on va sortir le maillot 2 pièces cet été!!!!! :-q :-q :-q j'ai plusieurs évenements ( mariage, anniversaires ) j'aimerai pouvoir mettre une robe et non un sac à patate B-) B-) bon dimanche pluvieux , à bientôt bizzz doune :x :x =(( |
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frania24 répond | Posté le 13-01-2013 à 09:27 | ||
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IL fait tellement moche que je n'ai pas envie de mettre le nez dehors. Alors, ( ne riez pas. . ...) je marche dans la maison à grands pas. Une ourse en cage. . . mon mari commence à avoir le tournis. Je grimpe au moins 10 fois par jour l'escalier. . . il ^parait que cela muscle. . . il faut y croire! merci d'avoir affiché vos poids, nous sommes à peu de chose dans le même cas = perdre au moins 15 k pour se sentir mieux.
Ne lachons pas prise. Aujourd'hui, cuisse de dinde avec des endives cuites - haricots blanc pour mon homme. Les fêtes sont passées , alors plus d'excuses!!!!! je ne vous cite pas toutes, mais je vous embrasse très fort. ;) |
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marylene_24100 (bergerac, 24) répond | Posté le 12-01-2013 à 20:08 | ||
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marylene24100
Bonsoir les filles Doune, mon medecin m'a dit que pour eviter de me lever trop la nuit, de ne pas trop boire apres 17 heures,c'est toi qui voit. Je vous souhaites à toutes une bonne soirée et une bonne nuit,passez un bon dimanche.BisesMarylene. |
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Elisabeth_24470 (ST SAUD , 24) répond | Posté le 12-01-2013 à 16:53 | ||
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Bonjour les filles, Je vois que le forum repart sérieusement , je vous suit mais demain Anniversaire de mon mari et les voeux de madame le Maire plus restaurant X( X( Lundi chez le Cardiologue à Périgueux et il ne va pas être content. A partir de mardi j'espère repartir sur de bonnes base . . .. . .. . ..? Pour votre gouverne j'avais perdu 14,5 kilos et j'en est repris 9 en faisant quand même attention mais beaucoup de tentations (Apéro) mon poids aujourd'hui 79,1 mais je ne suis pas Grande Je voudrais arriver à 70 kilos quel drame avec mes vêtements. . .. . .. . ...Enfin je vous souhaite à toutes DOUNE,MICHELE,FRANIA,MARYLENE,VIVIANE et celles que j'aurais pu oublier une BONNE ANNEE beaucoup de courage et de motivation Bises a vous toutes et à Bientôt ;) ;) ;) :D
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doune24 (24) répond | Posté le 12-01-2013 à 15:25 | ||
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merci Viviane pour ton accueil Le mot "petite Doune" m'a fait rire , :) :) :) c'est gentil Il faut absolument que l'on se serre les coudes , on avancera plus vite Toute seule , on n'est rien !!!!!!!! je trouve que le régime n'est pas compliqué, "le diet" était plus sévère
est ce que vous demandez aux diététiciennes de regarder votre carnet minceur ?je suis en train de boire mon litre de tisane , je vais encore me lever la nuit prochaine :( :( :( :( :( ce temps ne donne pas envie d'aller marcher , il pleut comme vache qui p---, X( X( X( X( c'est pas bon pour l'arthrose :-O :-O :-O allez les amies , restez au chaud près de la cheminée (si vous avez la chance d'en avoir une ) et de la télé et à bientôt bizzzzz doune :x :x :x :x |
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Viviane24 (La Force, 24) répond | Posté le 12-01-2013 à 11:28 | ||
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Bonjour à toutes, je m'étais découragée d'écrire que mon lessage tombe dans les oubliettes pourquoi ? je n'en sais rien (peut ètre les images que je voulais joindre ) bienvenue à notre petite nouvelle Doune qui comme nous n'en est pas à son 1er essai alors bon courage c'est se qui fait souvent défaut à la longue !. . .puisqu'on en est à annoncer nos klgs pour moi à la dernière pesée :101,400 je reviens pratiquement à mon poids d'il y a 2 ans après une perte de 11 klgs l'an dernier GRRR je n'en suis pas fière !. . .pourtant je n'ai pas l'impression de faire tant d'entorce au "régime jmc" dont je continue à suivre tant bien que mal les directives.
Bon WE à toutes Bises. Viviane. |
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doune24 (24) répond | Posté le 12-01-2013 à 10:29 | ||
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bonjour les files
Michele, en perdant du poids te tension baissera, alors soyons motivées J'ai le même problème , hyper tendue depuis l'âge de 23 ans :(( , traitement 3 médicaments par jour ; il y a un part d'hérédité car mes parents faisaient de l'hypertension je pèse 96 kgs , 'j'ai honte de l'écrire!) :( :( :( Frania , ton ami avait besoin de toi , donc ta journée n'est pas foutue même si tu n'as pas mangé équilibré!!!!! aujourd'hui pavé de saumon sur fondue de poireaux , quelques huitres en entée , 1 part de camembert et 1 compote allez , courage les filles, "quand on veut, on peut" à bientôt bizzzzzzzzzz doune :-q :-q :-q :-q |
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marylene_24100 (bergerac, 24) répond | Posté le 12-01-2013 à 10:18 | ||
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marylene24100
Bonjour les filles J'ai perdu 1 kg sur ce que j'avais repris depuis quelques temps,je vous dit bon courage pour cette nouvelle semaine,aller on s'accroche les filles,je sais que c'est dur, mais il faut s'accrocher. . ...Bon courage. Frania,je suis tres de ton coup de fil.Bon weekend à toutes.Bises.Marylene. |
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frania24 répond | Posté le 12-01-2013 à 07:54 | ||
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allez on y va. Doune nous te suivons. Tu as vu que nous avions annoncé la couleur avec nos poids? On se la joue sérieuse cette semaine?
moi, avec cette histoire de passer la journée à la clinique,, j'ai foutu ma semaine en l'air. . . pas raisonnable du tout X( Mais il n'est jamais trop tard pour bien faire. serrons les rangs et courage . BISOUS |
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frania24 répond | Posté le 12-01-2013 à 07:48 | ||
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IDEM, Michèle 95. . . hier j'ai passé la journée à la clinique Francheville pour accompagner un ami. . . beaucoup marché, et grignoté.
Que c'est long d'attendre. Bref à nos carnets et nos crayons. . .. cette semaine il faut au moins perdre 1 k- On ne rigole plus, c'est du sérieux. . . Bientôt arrivées mi-janvier, il faut se réveiller les filles. Qu'en pensez-vous? J'attends les autres résultats des pesée. . ... Récap. . . 86 & 95 ( ce qui me console c'est de savoir que j'ai déja pesé 104) l'important est ne pas reprendre. COURAGE BISOUS :P |
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