Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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michele240 répond Posté le 20-01-2015 à 16:39

je suis en retard mais j'ai fait la marche et nous etions en retard a midi .j'avais faim et besoin de manger.le temps est gris va t on avoir la neige.doune bon repos soigne bien tes os .mada bises a toi :-* :-* :-*


doune24 (, 24) répond Posté le 20-01-2015 à 08:25
bonjour les filles

pas chaud ce matin -2° Je ne fais pas grand chose à part la cuisine et le lit , je dors mieux pas assez mais mieux Je ne bouge pas beaucoup quand j'ai trouvé une bonne position

J'espère que ça va passer mais le temps n'est pas top Je me suis mise au sudoku

Michele, as tu gagné quelque chose au loto? Mada, c'est fini les galettes chez toi? hier j'ai entendu jmc qui disait qu'une part de galette faisait 500 calories , c'est beaucoup

allez les filles , je me sors de l'ordi à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

bon yoga Mada


mada_2 (, 00) répond Posté le 19-01-2015 à 10:47
Bonjour les filles :x :x :x :x :x
Doune, comment vas-tu ce matin? avec ce temps, ça ne va pas te requinquer :-S ce matin, beaucoup de difficultés pour arriver vers vous >:) >:) ça ne marche pas du tac au tac leur truc X( X(
Michèle. . ... super ta marche et tes efforts pour t'allèger. . ... j'essaie moi aussi d'y arriver
Bisous a vous deux :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-*


doune24 (, 24) répond Posté le 18-01-2015 à 12:48
merci de prendre de mes nouvelles , toujours pareil Bon loto bizzzzzzzzzzzz


michele240 répond Posté le 18-01-2015 à 09:57

doune va tu un peu mieux le dos la galére quand on souffre .je vais au loto des donneurs de sang cet apres midi :-* :-* :-* :-* bises


doune24 (, 24) répond Posté le 18-01-2015 à 08:57


Passez un bon dimanche les filles Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz :x =((


mada_2 (, 00) répond Posté le 17-01-2015 à 09:05
Bonjour les filles :x :x :x

Bravo Michèle :-q :-q . . .. . . c'est vrai , tu as raison, il ne faut aucunes tentations sucrées. . .. . ...ta belle marche t'a aidée aussi :D

Doune, ne désespère pas , tu vas y arriver aussi ;) :D pour le moment, tant que tu as mal , ne fais pas trop de travaux dures. . ... fais toi un grand faitout de soupe de légumes. . .. . . ( je mets beaucoup de poireaux, ça fait pisser ;) ) vous n'allez pas avoir chaud pour faire les courses. . ..je les ai faites hier , ouf!
J'ai perdu 900gr cette semaine. . .. . .. si je n'avais pas eu le champagne et la galette mardi , s'eût été mieux :-bd . . .. . ... je suis de nouveau dans la barre des 61. . .. . ...faut que je tienne la route cette semaine encore
Bon coin du feu a toutes les deux :x
Bisous :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-*


doune24 (, 24) répond Posté le 17-01-2015 à 08:29
coucou les filles ;) ;)


bravo Michele , c'est bien descendu , :-q :-q :-q Tu vas au marché de Mussidan? je me suis levée difficilement et j'ai vraiment mal en bas de la colonne ; mal dormi car impossible de me tourner :( :^> :((

J'espère que la crise ne sera pas trop longue car je suis bien handicapée

Ce matin -1° dehors et + 200g sur la balance ; c'est pas bien , c'est la frangipane

jMada, toi aussi tu dois avoir perdu? vous allez bien tous les 2?

à bientôt bizzzzzzzzzzzzzzzzzz =(( :x


michele240 répond Posté le 17-01-2015 à 07:40

ouf 1kilo 500 de moins :D :D :D :D :D je suis contente.doune pas facile de resister moi je prefere rien avoir a la maison car je serai tenter par le sucre .je vais faire un tour au marché il a fait froid cette nuit bises :-* :-* :-* :-*


doune24 (, 24) répond Posté le 16-01-2015 à 13:08
bonjour ;)

Michele la balance va descendre , tu vas être récompensé de tes efforts :-q :-q Je pense qu'avec P Sébastien , on ne doit pas s'ennuyer et vu la conjoncture ça fait du bien de rire :D :D :D

Mada, hier visite de ma belle soeur et son mari , galette à la frangipane , je n'ai pas pu résister Que c'est dur de dire non parfois :( :(

Je vais allée m'allonger car j'ai horriblement mal au dos , j'ai du mal à marcher , ça faisait longtemps :-bd :-bd

bizzz et à bientôt =((




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