Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Où sont les filles du Périgord ?

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  par frania24 (saint-front-la rivière, 24) Posté le 18-09-2010 à 19:39
Le forum c'est aussi pour vous, les nanas de la Dordogne.Nous pourrions y échanger nos résultats, nos espoirs, nos problèmes. A bientôt je l'espère
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michele240 répond Posté le 29-01-2015 à 18:20

que de vent et d'eau toute la journée je suis cloitre a la maison bonne soirée bises :-* :-* :-*


mada_2 (, 00) répond Posté le 29-01-2015 à 13:58
Bonjour les filles :x
Michèle , merci de nous mettre des photos ensoleillées. . .. on en a bien besoin en ce moment

Doune. . . pour booster un peu la perte de poids on peut faire un jeûne de 16h. . .. . .. . .. étant donné que je ne peux pas le faire ni le soir ni le matin (trop faim) hier, j'ai tenté la journée , ça c''est fort bien passé. . .. par contre, il faut boire beaucoup, bouillon de légumes, tisanes,eau. . ... je n'avais même pas faim hier soir. . . c'est un comble ça ;) :D . . .. mais l'appétit revient bien vite , pas de soucis de ce côté là
Il y a beaucoup de vent et de pluie cet après midi. . . il aurait fallut que j'aille a la pharmacie :-S :-S :-S :-S :-S faudra bien le faire quand même
Bonne journée a vous deux :x :x :x :x :x :x
Bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*


michele240 répond Posté le 29-01-2015 à 11:22

je ne connais pas le nouveau regime car je n'ai plus d'abonnement il parait que tout a changer .je vais rester au chaud il pleut trop. demain sera peu etre mieux bises :-* :-* :-*


doune24 (, 24) répond Posté le 29-01-2015 à 08:35
coucou ;) ;) ;)

Michele, aujourd'hui tu vas rester au chaud car des vents de 100km/h sont annoncées pour l'après midi Mais bravo pour hier car il ne faisait pas bon :-q :-q

Mada, merci pour le blog du coach Je ne m'y retrouve pas dans ce nouveau site mais je ne cherche pas non plus Tu vas boire du bouillon aujourd'hui *-:) *-:) , c'est pas complet comme repas ça!!!On nous a toujours dit de manger protéine, légumes, laitage fruit et pain ou féculents et de ne jamais sauter un repasTout change :-bd :-bd !!Je ne m'y retrouve plus :-bd Vous avez raison, Je vais essayer de penser à moi mais c'est pas mon genre

restez au chaud et bonne journée Je fais une pizza légère :) :) :) pour midi :D :D :D

bizzzzzz :x =((



michele240 répond Posté le 28-01-2015 à 15:51

bonjour doune les enfants meme quand il sont grand il nous prenne la tete. =(( =(( =(( =(( =(( laisse faire pense a toi.mada est pro elle te donne les informations pour le forum.un peu de pluie mais je sort quand meme bises a vous deux. :-* :-* :-*


mada_2 (, 00) répond Posté le 28-01-2015 à 13:04
Bonjour les filles :x :x :x :x :x

Doune. . . mince, encore ta fille qui vous en fait voir :-S pas marrant quand tu penses que tout va bien et patatra. . .. tout dégringole >:) >:) pourtant, en ce moment, quand on a un boulot , vaut mieux le garder. . .. . .. . .. . ... super!!! ton homme aura chaud :-q :-q :-q :-q :-q :-q
Pour voir le coach tu vas sur motivation et tu trouves le blog du coach. . .. je crois que c'est ça ;) en bas , a droite de l'écran, il y a "besoin d'aide". . ... c'est par là que j'ai passé l'autre jour , pour mon petit problème d'abonnement. . ... ils sont supers :-q :-q :-q :-q :-q mais c'est heures de bureau ;) :D je vous le recommande si vous en avez besoin. . ..
Mon couloir est bientôt terminé. . .. . . je peaufine les plinthes . . .. . .. . ..Michèle , pour les peintures extérieures vaut mieux attendre le printemps , ça sèche mieux quand il fait plus chaud..
Aujourd'hui , je me fais mon petit jeûne a moi. . .. . .. . ... bouillon de légumes depuis ce matin( juste le bouillon). . ... on va voir si je tiens le coup jusqu'au repas de ce soir!!!!!!!!!
Bisous les filles :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-*


doune24 (, 24) répond Posté le 28-01-2015 à 09:47
bonjour ;) ;) ;)

Mada , c'est la forme!!!!! tant mieux si tu évites l'opération :-q Ta jeune voisine te booste , ça fait du bien de temps en temps Ton couloir va être beau , on attend les photos!!!

Michele , pour les peintures , si c'est dehors, il vaut mieux attendre un peu

Je m'apprête à aller à un enterrement ; c'est la vie , euh!! non , c'est plutôt la mort!!!!!!!!! :-bd :-bd

mais ça fait partie de la vie

j'ai préparé une cuisse de dinde aux champignons de Paris pour notre retour
Mon homme a acheté un poele à bois , sur le bon coin, pour chauffer son atelier car il y faisait un froid de canard!!!!!!! il l'installe ; j'espère que ça chauffera un peu *-:)

J'ai eu ma fille de Bordeaux , elle est encore arrétee et a envie de changer de boulot !!!!!! grrrrrrrrrrrrrr Elle m'en aura fait voir celle là :-O :-O :-O

je vous laisse, bonne journée :x :x :x Vous savez ou est le blog de jmc ? Il nous pose cette question ce matin, mais le site a beaucoup changé; je ne m'y retrouve pas *-:)



mada_2 (, 00) répond Posté le 27-01-2015 à 13:50
Bonjour les filles :x :x :x :x
Vous avez eu des activités chacune de votre côté , c'est super :-q faut aller a son rythme. . .. tu tiens le bon bout Doune. . ... toi aussi Michèle :-q
Moi, ce n'était pas le cas hier( côté bouf). . .. . .. . ...bon , mon ophtalmo m'a rassurée, pas d'opération dans l'immédiat , ouf!!!!!!
Ma charmante voisine m'a accompagnée. . .. elle est super sympa , elle s'est arrangée avec ses heures de travail , puis en profiter pour faire ses courses a Leclerc. . .. et étant donné que nous sommes sorties de chez le toubib a 13h30. . . nous sommes allées manger a la Brasserie du Leclerc. . .. . ... bon , mais très gras :-S puis marathon dans le magasin, faut vous dire que j'ai une voisine super speed. . .. tout, en courant et cela pendant 3h. . ...OUH LALA!!!!!!!! je n'en pouvais plus
Et ce matin. . .. yoga :-q je ne pense pas que ma bascule sera positive samedi :-bd
Je reçois bien tes mails Doune!!!!!! peut_être que les boites mails de tes correspondants sont pleines et qu'ils n'y ont pas fait le ménage? ? ???
Bonne journée les filles, après midi je peins mes plinthes. . ...


michele240 répond Posté le 27-01-2015 à 08:58

on a bien des petit travaux de peinture a faire on va voir quand le temps sera plus beau bon mardi matin bises :-* :-* :-* :-*


doune24 (, 24) répond Posté le 27-01-2015 à 08:39


je viens de me rendre compte que tous les mails que j'envoie à des personnes qui sont chez orange sont rejetés X( :^> :^> :^>



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