Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 12-09-2013 à 16:34

Ca va bientôt être l'époque. . ..


Bonjour tout le monde,

Me voilà enfin, après diverses activités et les courses. . . et je vais repartir d'ici peu voir mon papa. . ..

ALEXIA -
Waouhhh !!! Tu deviens philosohe, j'aime bien ça. . .. Courage, ta journée est bientôt finie. . .

TESSETHERON -
BRAVO pour tout ce que tu fais, dis donc, tu es bien occupée. . .. bonne fin de journée.

PANTHEREROSE
Eh oui, l'Automne arrive à grands pas, mais nous aurons encore de belles journées. . . Bonne fin d'après-midi.

PISTACHE :
J'aime bien quand tu nous racontes "là-bas", on se croirait en Autriche et de mon fauteuil, je les entends jouer et chanter (Hiouler). . ... A plus tard. . ..

Bisous à toutes et bonne fin d'après-midi


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 12-09-2013 à 10:11

Bonjour les COHENNETTES il pleut toujours mais les températures se réchauffent tant mieux :-q
ANNIE courage ma belle, la vie continue et bien entendu le soleil va revenir dans ta vie. Parfois nous ne pouvons pas contrôler les évènements hélas ;) Je pense que maintenant ça ira mieux *-:)
Oui des vacances de rêves et quant à la danse je le faisais comme en FRANCE c'est plus varié, les Autrichiens ont toujours le même rythme et c'est fatiguant :D :D Nous n'étions pas les seuls français il y avait un bus d'Alsaciens. Le musicien a joué en autre honneur quel bonheur. Nous avons acheté un de ses CD. ;) Maintenant il ne reste plus qu'à reprendre le cours de la vie, donc je vais de ce pas faire mon repassage pour avoir un peu plus de temps pour aller marcher cet après-midi comme hier où le soleil s'est montré. B-) Bonne journée à plus tard :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 12-09-2013 à 06:18

;) :D Hello bonjour les filles
Bon réveil
j'espère que tout le monde se porte bien, je m'entend LOL!!

PISTACHE tu m'a donné envie de m'évader quel merveilleux séjour cela t'as sûrement fais beaucoup de bien
puis tu as dansé , oui ils saute comme des cabris mais il fallait suivre et danser local, c'est drôle et pas difficile
Bon retour parmi nous :-q :-* :-* :-* :-*

il fait bien froid le matin on peu plus dire frais mais froid, hier ap midi un soleil très timide B-) ??
il en sera sûrement de même aujourd’hui.

je vous souhaite a toutes une excellente journée :-q
Bises :-* :-* :-*
A+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*



Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 12-09-2013 à 06:12

Bisous


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 12-09-2013 à 06:04
Bonjour les amies et bon réveil,
Pistache, tu es superbe sur ces photos.
Gros bisous.


tessetheron (94) répond Posté le 11-09-2013 à 20:00
Pour nous le marché, il n'y a qu'un maraîcher qui vient de MONLHERY :( ,

il est plus cher. Heureusement j'ai 2 endroits pour l'instant ou je peux allais chercher en directe

O:-) .VENDREDI journée à la ferme PEDAGOGIQUE B-)



NOUS ALLONS MONTER LA MAISON QUI VA ETRE UTILISEE POUR LES DIVERS ATELIERS ET LA VENTE DES LEGUMES 2 X SEMAINES. *-:)


JE N"ARRIVE PAS A CALER MON PLANNING ACTUELLEMENT, TOUT EST URGENT. BONNE NUIT A VOUS TOUTES :P :P :P :P :P



. J AI ENCORE DES NOISETTES A TRIER AVANT D ALLER SOUS LA COUETTE ;) ;) ;) ;) ;)


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 11-09-2013 à 19:38

Bonsoir les Amies,

Ce soir je passe plus tôt car après manger, je range et je regarde la télé avec mon chéri. . .

Pas d'eau mais temps plus frais, sauf quand le soleil a fait quelques percées et qu'on était à l'abri du vent. . .

Ce matin marche dans les bois puis médecin. . ... et cet AM, j'ai peint.

PISTACHE :
Quel séjour !!! Un rêve quoi !!! Et au Pays de Sissi. . .. mais bien contente que tu sois revenue parmi nous, tu nous a manqué. . .

PANTHEREROSE, TESSETHERON, pas mieux que les légumes frais. . .. vous allez avoir plein de vitamines. . .. super. . ..

ANNIE :
Courage, tu es dans une passe difficile avec ton Ami et ton petit fils à garder. . .. Ton poids est stationnaire, c'est déjà ça, l'essentiel est toujours de ne pas reprendre.. Merci pour cette jolie image d'une maman oiseau protectrice.

Bonne soirée à toutes,bisous et à demain,

Nicole


Annie54700 (pont a mousson, 54) répond Posté le 11-09-2013 à 18:22

bonsoir a toutes. je n'etis pas en vacance mais des journée dure mon ami a l'hopital et mon petit fils. tout le monde et rentrer . j"ai reprit mes activités .et maintenant c'est la pluie et le froid..ça fait 2 semaine que mon poids reste stationnaire. belles vacance Pistache. tres bien tes fruits frais Tessetheron moi je fais un peu de jardin bonne soirée bises


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 11-09-2013 à 17:51

suite. . .

Quant à la nourriture, je ne vous dit pas. :( Les assiettes, de vrais plats, bien remplies et qui auraient pu nourrir 4 personnes et pour faire le programme il ne fallait pas avoir faim, :-S mais bon nous n'avions pas le choix hélas ! Mais ce qui m'a chagriné est que j'ai dû laisser la moitié de l'assiette tellement c'était copieux. mais c'était super bon hihi :-q
Mais avant de partir nous sommes allés au resto où il y avait une soirée dansante et croyez moi je m'en suis donnée à cœur joie car j'adore danser :-q . Et j'ai dansé comme les français car les Autrichiens sautent comme des cabris hihihi, c'est trop drôle. *-:) Nous avons eu un soleil magnifique tout au long de notre séjour 30°, que demander de plus. ?.. O:-) J'ai pensé à vous , que du bonheur. O:-) Voilà en résumé mes escapades, le retour et difficile il faut reprendre le cours de la vie et oui.
Nous avons pris de belles photos mais elles sont encore dans l'appareil, mais je ne vous oublies pas ;) Je vous en joins de notre dernier voyage, toutes les villes se ressemblent ;)
Je vous souhaite une bonne soirée. A :-* demain :-*


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 11-09-2013 à 17:42

Bonjour les COHENNETTES c'est moiiiiii. . .. :D
Enfin je réussis à me poser afin de venir papoter un peu avec vous et vous raconter mon séjour en Autriche au Tyrol Italien 4 j et 4 j côté Autrichien, que du bonheur. Tout d'abord du côté Italien aux DOLOMITES, alors les routes de vraies lacets bouuuh il faut avoir le cœur bien accroché hihi et en plus elles sont toutes de montagnes. Nous avons donc décidé, connaissant les villes car nous y sommes allés plusieurs fois, de découvrir la nature du haut des montagnes. Waouh quelle beauté, nous sommes montés en téléphériques afin de voir le magnifique panorama, mais mon cher et tendre époux n'a rien trouvé de mieux que de faire une soit disant ballade sur les chemins, mais ce qu'il avait oublié c'est que nous n'étions pas équipés pour la rando, mais nous nous sommes lancés quand même à mon grand dam. Donc nous voilà partis à grimper, nous avons atteint le sommet de 1750m voire plus. Dur dur lorsqu'on n'a pas d'entrainement, mais j'y suis arrivée avec du mal, car avec un souffle au cœur pas évident. Mais quelle merveille de voir toutes ses montagnes avec des neiges éternelles, les vallées verdoyantes et les alpages à perte de vue etc. . ..à tel point que nous avons oublié nos soucis et profité de ce beau panorama. . ..
Maintenant pour terminer au Tyrol Autrichien, décors différent mais tout aussi magnifique, et pareil nous connaissions les villes : Innsbruck Stans etc. . .Donc nous avons fait la même chose : découverte de la nature et ses beautés. . ..Donc pendant ce séjour nous n'avons fait que marcher de 10h jusqu'à 17 voir 18h. . .sur les chemins de montagnes. Et là j'avais pris mon bâton de marche oui oui, pas bête la guêpe comme on dit hihihi. Nous avons pris de magnifiques photos qui sont toujours dans l'appareil et je dois attendre que Mr ait le temps de les transférer, mais je ne vous oublie pas.. Je vais vous en mettre de notre dernier voyage toujours au Tyrol que j'aime beaucoup et oui le pays de SISSI n'est-ce pas NICOLE



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