Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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		par NEIGE (40)	Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour! J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids! Alors, voilà mon histoire!

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	lolotte (st herblain , 44) répond	Posté le 03-05-2011 à 14:36
je viens faire un petit coucou vite fais , comment allez vous toutes , pour moi toujours bien occupée , je viens juste d' allumé mon ordi maintenant il est allumé depuis approximativement 1h allz un gros :-* à toutes ;)

	louna 50 répond	Posté le 02-05-2011 à 20:59
clarabelle toutes ses belles images tu les trouvent sur internet dans ton moteur de recherches. . ..allez essai ..

	louna 50 répond	Posté le 02-05-2011 à 20:57
merci neige ça va bien m'aider !!! pour voir toutes ces calories qui nous font la vie dure . . .. . ..

	NEIGE (40) répond	Posté le 02-05-2011 à 13:35
Bonjour le petit train Merci Louna pour le muguet ! je viens vous mettre un lien qui va pouvoir vous aider dans votre régime , mettez -le dans vos favoris ainsi quand vous aurez un doute sur un produit il vous suffira d'ouvrir ce lien et par lettre alphabétique de chercher le produit et le noter! http://www.tabledescalories.com/ BARBARA Par "boisson chaude" JMC veut dire TOUTES BOISSONS NON SUCRÉES :exemple: Infusions,café,thé,bouillon, si tu prends du café au lait par habitude donc tu met 12cl de lait +12cl de café sans sucre = 240cl ou un bol Tu peux boire un bol de thé ou infusion ou café pur + un laitage ou 12cl de lait! Il faut que tu saches que tu peux boire autant que tu veux des infusions ou du thé ou du bouillon dans la journée (attention au café et au thé excitants) j'espère avoir répondu à tes questions , mais tu peux demander aux dièts aussi dans tes questions personnelles et sur le forum aussi Bisous

	clarabelle (vincelles, 39) répond	Posté le 01-05-2011 à 21:23
Merci, Louna pour ton joli bouquet de muguet, chez nous, il est déjà fané, mais ça ne fait rien, j'en ai profité dés sa sortit, j'en ai le long de mon hangar devant chez moi. Merci Neige pour mon nom en couleur, c'est très joli. :-* à toutes

	louna 50 répond	Posté le 01-05-2011 à 20:42
bonjour neige j'ai bien enregistré mon spneudo en couleur dans mes images je le réengistrerez quand tu l'aura modifié et bien dit donc ça en fait des couleurs à lundi un porte bonheur pour vous les filles réussite dans le régime :-*

	clarabelle (vincelles, 39) répond	Posté le 29-04-2011 à 22:45
Bonsoir à vous toutes Comment faites vous pour envoyer toutes ces belles images, ou les trouvez vous? Elles sont vraiment très jolies!!! Bisous à toutes et bon wee kend :-* :-*

	barbara (granvilliers, 27) répond	Posté le 29-04-2011 à 21:50
desoler pour la photo les filles mais je debute et malheureusement je me suis planter de photo

	barbara (granvilliers, 27) répond	Posté le 29-04-2011 à 21:45
bonjours a toutes et tous je commence mon regime lundi 2 mai je voudrais savoir se qu'il entende par boisson chaude le matin mmerci de me renseigner et bon courage a toutes

	NEIGE (40) répond	Posté le 29-04-2011 à 21:35
voilà ,je crois que je n'ai oublié personne , mais si j'ai sauté une page vous écrivez un mot ici et lundi je rectifierai je vous souhaite un très bon WE

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