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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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lolotte (st herblain , 44) répond Posté le 06-05-2011 à 08:03
bonjour à toutes ça va Neige sympa ta recette a y penser plus souvent merci je reste pas longtemps encore des choses à faire :-* :-* :(


louna 50 répond Posté le 05-05-2011 à 20:58
merci neige
je ne connaîssez pas la poule farcis le poulet oui mais pas la poule
chez nous la poule au pot s'est une poule avec des légumes cuit ensemble (pas à l'intérieur de la poule)et aprés ont mange la poule et les légumes avec de la créme. . .
je demanderez à ma maman si elle connaît ont sais jamais
bonne soirée


NEIGE (40) répond Posté le 05-05-2011 à 13:14

La poule au pot est farcie à l'intérieur ,la poule bouillie non ! voilà la différence!

Mais j'ai une astuce qui peut être valable :

Faire une farce de légumes pour la poule au pot ,attendre le lendemain pour enlever le maximum de graisse qui se trouve sur le dessus
enlever la peau de la poule avant de la cuire (c'est facile)
voila!


louna 50 répond Posté le 05-05-2011 à 07:51
clarabelle va dans google recherche images animées puis clic droit enregistré sous après tu sais comment faire . . .. ;) bonne journée


louna 50 répond Posté le 05-05-2011 à 07:49
bonjour neige
bien enregistré mon pseudo j'aime beaucoup la couleur ne change rien :) ..et bien dit donc je trouvez embêtant 2 louna , mais là neige69 :-O , peut -tu me dire la différence entre la poule au pot et la poule bouillie car la quantité de calories entre elles est grande? ? ??? bonne journée


clarabelle (vincelles, 39) répond Posté le 04-05-2011 à 21:11
Ha, la la, j'esseye de trouver des belles gravures mais, dur dur :-S , je ne sais pas trop me servir de l'ordi, suis novice :( , quand à mes photos, n'en as pas encore, suis toute jeune sur l'ordi, il faut que je m'entraine!!!!!!!!!!!! :P
bonne soirée à toutes et bon courage :-* :-*


NEIGE (40) répond Posté le 04-05-2011 à 19:52

les images tu peux les prendre sur "google" ou tu peux aussi mettre tes propres photos


NEIGE (40) répond Posté le 04-05-2011 à 19:50

voilà ton nouveau pseudo et je me suis aperçue qu'il y a 69 Neige !!!


NEIGE (40) répond Posté le 04-05-2011 à 19:46
voici ma recette de filet de poissons de midi!


voici la recette que j'ai faite d'après la recette de filets de merlans JMC!
pour deux personnes:

Deux filets de poissons (je sais pas ce que c'est)
1 oignon 200g environ
1 gousse d'ail
du coulis de tomates
de la sauce soja
des herbes de Provence
de la coriandre en poudre
du jus de citron
un reste de jardinière de légumes congelé!

J'ai coupé l'oignon en lanières,puis je l'ai posé dans un plat allant au micro-ondes, puis j'ai (un peu salé) et j'ai fait cuire avec 1/2 verre d'eau 3mn pleine puissance!

J'ai assaisonné les filets de poissons avec les épices puis je les ai posé sur l'oignon et arrosé de jus de citron puis de coulis de tomate et ajouté par dessus la jardinière de légumes! j'ai fait cuire 5mn puissance max ,puis j'ai retourné les filets et remis 3mn puis max !

c'était bien bon !!
bises


clarabelle (vincelles, 39) répond Posté le 03-05-2011 à 18:16
Super, Louna ta jolie carte avec les cignes, je vais ésseyer de faire mais je ne garantie rien : je ne connais pas grand chose dans l'informatique, je touche un ordinateur que depuis à peine 1 an (8 à 9 mois pour être précise et encore au début ce n'était que sur des jeux)



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