Bisous

Bonjour les filles, ;) :-*

Je vous mets ce petit message pour vous dire que je ne viendrai pas beaucoup cette semaine car je rentre en clinique cet après midi pour intervention au pied, je rentre vendredi 7 décembre, je passerai vous dire bonjour dès mon retour, :-q
Bonne semaine à vous toutes et soyez sages :D . . .bisous à tous !! :-* :-* :-* :-*

orchidée2012. :-* :-q ;) :^>

PARTIBonjour les COHENNETTES, pas encore réveillées :-O attendez j'arrive là je ne fais que passer. . .. . .je reviendrai plus tard ne vous inquiétez pas. . .. . .. . ..NICOLE AURELIE vous êtes les seules bravo ! il faut que j'y aille car je dois partir et je suis toujours en robe de chambre :D Je suis venue donner le signal de départ wouiwoui . . .aller hop hop hop on se réveille on s'étire on respire et on se lève c'est LUNDI une nouvelle semaine commence. . . :-q :-q C'EST PARTI. . .. . .. . ..A tout à l'heure bonne journée :-* :-*

Bonjour les Amies,

Un petit coucou du lundi avant de partir donner mon cours de peinture. Ici il pleut depuis hier soir, mais il ne fait pas chaud. . ..

ROSELYNE :
Bienvenue à toi sur notre forum, tu es à la bonne adresse et nous allons t'aider à remonter ce moral qui est en berne. Chaque jour tu devras ouvrir ce forum et discuter avec nous. Nous nous soutenons toutes pour la perte de nos kilos et chaque samedi, nous nous envoyons nos résultats, qu'ils soient positifs ou. . .. moins positifs :D
C'est bien que tu aies des activités et le yoga va pouvoir t'aider, moralement et physiquement. Il faut y croire, allez hop hop hop, on s'accroche. . . nous sommes là pour t'écouter. . . et te soutenir.

ALEXIA :
Bonjour gentille ALEXIA, te voilà déjà partie au travail, sans oublier d'avoir laisser un gentil message à notre nouvelle amie Cohénette. Tu es géniale !!! :-q

NEIGE :
Merci pour ta belle image d'hiver avec cette cheminée qui nous réchauffe.

PISTACHE :
Super contente de te revoir sur le forum, ces deux jours ont été presque une éternité. . . tu es notre leitmotiv. . .. A plus tard ma chère Amie, le temps presse (déjà) pour moi, il faut que je sois à ma salle de peinture d'ici 3 quarts d'heure.

AURELIE :
Que ça fait plaisir de te revoir sur le forum. . . Hier c'était dimanche, et si tout ton ménage n'a pas été fait, eh bien il sera fait un autre jour. . .. Ne m'écoutes pas malgré tout, car j'ai souvent tendance à remettre au lendemain ce que je pourrais faire le jour même, c'est ça d'être retraitée. . . et ça je m'y suis bien faite ;) :D

Je vous laisse les copines, le devoir m'appelle !!! Bisous et bonne journée.

Nicole

Coucou les filles, merci pour vos messages. Oui Nicole ma fille était heureuse de voir la neige, elle était comme folle. . ...lol
Oui Pistache tu as raison motivation pour atteindre les -15 kg, je suis sur que toi aussi tes effort ont payé!!!!! Paquerette23 ravie de te lire également ;) ;) Bon je doit vous laisser j'ai tout mon ménage à faire à fond aujourd'hui, pfffffff, pas de motivation. . ... Aller je me met un coup de pied au derrière et c'est partie. Je vous embrasse toutes, les filles non citée également!!!! :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Bonsoir les COHENNETTES oh. . ..que je suis vilaine. . .je me rends compte que je ne suis pas passée sur les forums depuis 2j :-O voilà ce que sait d'avoir trop de choses à faire :(( mais je ne vous oublie pas. . .. . . *-:) nous avons 5cms de neige et ça va continué toute la semaine :^>
AURELIE ma jolie félicitations pour ta perte de poids et ta motivation. . ..as-tu pris tes mensurations même si tu ne perds pas ? ? ?? Tu dois bien avoir perdu et ton corps affiné :D . . .14,1 kgs, aller il faut arriver à 15 kgs tu peux tu l'as prouvé jusqu'ici :-q :-q que je suis contente et comme je t'admire. . ..
ORCHIDEE dit être rentrée à l'hopital alors courage ma jolie fleur tout ira bien. . ...on pensera bien à toi et ne t'inquiètes pas pour le programme tu reprendras de retour à la maison. . .. ;)
NICOLE DANY ALEXIA PANTHEROSE VERO et les autres bonne soirée et bonne nuit à demain :-* :-*

:D ;) :x :x Hello les filles un bref passage pour vous souhaiter une bonne soirée et une trés bonne nuit :-q
ROSELYNE courage tu sais nous en sommes toutes là , tu n'est pas seule.
Domage si tu arrete le sport il faudrais continuer
tu auras des résultats surprenanr avec le régime JMC :-q
Je vous embrasse :-* :-* :-*
A+++++++

:P :-* :-* :-* :-*

Bonsoir les filles,
Et bien Roselyne, que t arrive t il ? Tu sais quoi, tu as bien fait d appeler les copines à la rescousse, nous sommes là pour t aider. Il est normal d avoir une baisse de moral. Déjà il y a l hiver, la fatigue, la nuit qui arrive plus vite donc moins de lumière. . . Et puis il est normal tout simplement d avoir envié de se poser 5 mn.
Déjà dis toi que tu as pris une super décision : celle de maigrir sur ce site. C'est un beau challenge que tu fais là et avec nous. Tu le fait pour toi, ton bien être, ta sante, ton moral. . . Imagine toi au loin et voit celle que tu vas être dans peu de temps. Tu visualise ? Et bien dis toi que tu seras encore mieux !!! Encore plus belle et encore mieux dans ta peau. Maigrir n'est pas simple cela demande du courge mais toi tu l as ce courage car tu t es inscrite sur le site. Et ça c'est formidable. Demain lundi, reprend ta semaine à ton rythme doucement sans te stresser, essaie de bouger un peu ne serais ce que de marcher quelques mn et tu verras ensuite tout s enchaînera naturellement. Nous sommes là si tu as besoin pas de soucis.
Passe une bonne soirée et repose toi bien surtout.
Gros bisous. Je t envoie de la douceur et du soleil aussi pour te remonter le moral.
Bisousss :) :x

Bonsoir à toutes c'est un premier essai sur le forum,c'est agréable de vous lire ça me redonne un peu la pêche car depuis un peu c'est pas le top. . .de plus les fêtes de noël approchent et c'est très douloureux alors. . .
De plus depuis que je suis revenue d'un long séjour dans la famille je n'ai plus très envie d'ouvrir le matin la vidéojounalière ni de faire à manger enfin le moral un peu en berne .Je garde néanmoins le yoga et la gym 1 fois par semaine et la marche tous les jours mais j'ai peur de laisser tomber. :((
alors voilà j'appelle au secours, merci de m'aider . . .