Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 18-12-2012 à 19:33
Coucou les filles,
Le spécialiste m a pris en avance alors je suis de retour avant l heure prévue ;)
Nicole, super pour tes cours d anglais :) Il est vrai qu avec une prof Anglaise c'est encore mieux.
Pistache, tu es super comme toujours :) Je t envoie une pluie de bisous
Vero, ne t inquiète pas cela se passera tres bien. Tu nous diras demain :)
Alors verdict du spécialiste. . .. (Roulement de tambour. . ..). . ... Et bien il m'a annoncé ce que je savais déjà. . .. Que ça va ! ;)
Je peux reprendre une alimentation quasi normale. Je dis quasi car je dois juste faire attention et gérer. Je poursuit le traitement avec mon lot d'une dizaine de médicaments par jour. Mais ça va je les gèrent ;) Ma prise de sang n'est pas bonne : les globules blancs/rouges et les plaquettes ont encore beaucoup baissés donc pas de défenses immunitaires.
Et voilà vous savez tout !
Pistache, tes encouragements me touchent beaucoup. Les filles vous êtes toutes super !
A ce soir bisous


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 18-12-2012 à 17:10

suite . . .

Par contre les filles, il faut que je vous dise. . .. ce matin j'ai fait la vilaine mais je n'ai pas pu faire autrement :-O En vous disant cela comme ça, je me pardonne à moitié :D :D

Nous avons fait une petite collation ensemble, chacune et chacun avait apporté quelque chose. Alors venons-en aux faits : j'ai mangé 1 tranche de bûche maison, 1 tranche de cake anglais fait par la prof, 1 petit biscuit anglais, une tranche de pain d'épice maison, 2 chocolats, une rose des sables, le tout arrosé d'un verre de cidre O:-) O:-) O:-) Jacques avait préparé le repas, hormis des betteraves et de la mâche, quelques haricots verts, 1 part de fromage et une orange, je n'ai rien pu avaler d'autre, et ça se conçoit, hi hi hi. . ... Donc ce soir, ce sera potage de légumes et épinards + 1 fruit.

Ca y est, je me suis confessée, je me sens plus légère ;) :D :D :D mais ballonnée :-bd

Je vais vous laisser pour aller voir une copine dans mon village pour lui porter un petit cadeau pour son premier petit fils. . ..

Bonne fin de journée les copinettes, et à toutes PISTACHE, VERO, NEIGE, ABIMOBIDOU, AURELIE, ORCHIDEE, PANTHEREROSE et toutes celles qui me pardonneront de ne pas les citer, je vous fais des gros bisoussssss,

Nicole


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 18-12-2012 à 17:01

Bonjour les Copinettes,

Eh bien Nini n'est pas en avance aujourd'hui. . .. Je viens de toutes vous lire et je me suis délectée de vos messages tous plus sympas les uns que les autres. Je vais répondre globalement aujourd'hui, sauf pour ABIMOBIDOU à qui je souhaite bon courage et à qui je présente toutes mes condoléances.

Pour mes élèves, ils étaient tous ravis, hier nous avons terminé les toiles en cours sur les couleurs de l'automne pour certaines, et "Le personnage ou Animal" pour les autres. . .. A la rentrée le 7 janvier on terminera pour ceux qui n'ont pu le faire, pour les autres, je les initierai sur un biptyque (2 toiles côte à côte qui peuvent se séparer et faire chacune un tableau, et rassemblées, elles font un grand tableau, il y a une continuité de l'un à l'autre). . . Et sur les toiles, c'était de l'acrylique sur toile, et vernis à retoucher en touche finale afin de raviver les couleurs.

Ce matin au cours d'Anglais, ça ne sait pas mal passé du tout, je progresse. Pour répondre à ALEXIA je crois, je me remets dans le bain car j'ai parlé l'Anglais pratiquement couramment lorsque je travaillais, j'étais Secrétaire de Responsables de Marchés à la Direction Internationale des MMA au MANS. A force de ne pas pratiquer régulièrement, on perd, je me sers toujours de l'Anglais à chaque occasion où je le peux, mais en faisant des fautes de construction de phrases, on me comprend, mais en suivant ces cours par une vraie Anglaise (qui me faisait ces cours à l'époque du travail car j'avais fait une remise à niveau, et il faut le faire, elle est à la retraite et habite la même commune que moi, et comme moi, elle fait ces cours bénévolement), ça me permet de me remettre dans le bon circuit.

ALEXIA et PANTHEREROSE vont mieux, et ça me fait très plaisir.

Suite. . ..


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 18-12-2012 à 15:45

;) :D Hello hello je sais pas ce qui se passe aujourd'hui , certaines ont peu être des problèmes
pour se connecter comme NINOU sur le petit coin.
PISTACHE j'ai marché 1H30 il fait doux et je suis allée un peu trop loin ,
mais il me fallait bien revenir a la maison :-q
J'espère que tu n'a pas eue la pluie :-q
Ici il fait tout gris maintenant , beau soleil pendant ma promenade, mais il est partit.
Peu être te rejoindre.
bises :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*
Bisous les filles nous attendons de vos nouvelles :-* :-* :-* .


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 18-12-2012 à 14:57

VERO ah! tu es sage avec les chocolats :-q :-q bon chance et bon courage pour le conseil de classe. . .tu verras que tout ira bien et que tu seras fière de ton fiston ;)
PANTHEROSE bravo ma belle, tu sais cet après-midi même s'il pleut nous irons marcher car je ne supporte plus de rester enfermée hihi ç'est ça lorsqu'on prend l'habitude de sortir tous les jours :D
Alors les filles je ne sais pas si je passerai ce soir,là je file me promener tant qu'il ne pleut pas. . ..
Bonne journée :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 18-12-2012 à 13:26

;) :D Hello , oi Pistache je vais beaucoup mieux quand je sors un peu
Je vai marcher presque tout les jours il faut vraiment qu'il tombe des cordes alors non j'y vais pas
Mais tu as raison il faut aérer tout ça.
je t'embrasse :-* :-* :-* :-*
les filles aussi bises :-* :-* :-* :-*
bonne ap.midi :-q


paquerette23 (estaires, 59) répond Posté le 18-12-2012 à 11:12
bonjour les filles
Alexia je suis trés contente de voir que tu vas beaucoup mieux!!! Contente de te lire, dis donc tu es gatée par ta maman :-q :-q je pense que ltu fais pareil pour elle c est super de s entendre ainsi :-q
Ou est la photo des chatons ? moi je ne l ai pas :(( mais je pense connaitre :-q

Christine contente de te lire plus souvent- :-q je peux te dire que Maxime est content pour son appareil car lorsqu il revient d une visite il souffre beaucoup il doit prendre des cachets pour la douleur :-bd j aime pas le voir souffrir ainsi même si c est pour la bonne cause ,quand aux préparatifs de Noel ,nous sommes invités dans ma famille donc pas trop de tracas pour les repas :-q je t embrasse trés fort :-*

Nicole comment vas tu?.tu dois bien te débrouiller en anglais maintenant :-q

Pistache des chocolats :P il y avait une grosse commande pour la belle mére donc on évite d y toucher X( j en ai pris 2 boites pour nous :-q :-q mais a manger avec modération :P

Pantherose contente que tu fasses de bonnes nuits :-q

Je ne passerais pas ce soir car c est conseil de classe pour Romain on aura son bulletin aussi :-q j espére qu il sera bien :-q
mais d après moi oui donc on verra

bon mardi a vous présentes et absentes gros :-* :-*


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 18-12-2012 à 11:06

Bonjour les COHENNETTES contente de vous lire bien que nous ne soyons pas nombreuses. . ..mais la fin de la journée n'est pas encore passée ;)
ALEXIA ça fait vraiment plaisir de voir ton enthousiasme que du bonheur ma jolie, tu as réussi à vaincre les angoisses bravo :-q :-q tu as des congès à prendre et ça tombe bien avec les fêtes tu vas en profiter avec ta petit maman et profiter de bons moments ensemble O:-) O:-) c'est super !! tu n'es pas trop bavarde, ce n'est que du bonheur. . .alors continue tu es sur la bonne voie :-q :-q . . ..PANTHEROSE tu vois de sortir et marcher aide beaucoup à retrouver son équilibre dans tous les sens du terme. . .le corps prend des forces et l'oxygène se renouvelle, ce dont notre coeur et nos poumons ont besoin et notre psychisme aussi, on ne voit plus les chose de la même manière, on est plus positive, alors faut continuer et puis dormir sa nuit ça en vaut la peine n'est-ce pas ? ? ? ;) ;)
ABIMOBIDOU toutes mes condoléances pour ce qui vous arrive, je suis de tout coeur avec vous. . ... Cette personne était elle âgée ? ? ? Courage pour ces moments douloureux O:-) Nous sommes là si tu as besoin de parler :-* :-*
Bonne journée les amies à plus tard :-* :-*


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 18-12-2012 à 10:23

;) :D Hello , je reviens des courses je suis vidée.
J’espère que la journée s'annonce bonne pour toutes
bises :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :-* :-* :-* :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 18-12-2012 à 08:22
Coucou les filles,
Je vous fait un petit coucou depuis mon téléphone. Je suis très en avance pour mon rendez vous.
Panthererose, c'est une excellente nouvelle si tu arrives à dormir une nuit complète ou quasi complète. Tu dois te sentir mieux.
Abimobodou, contente de te lire. Super si tu as fait tes achats de Noël. Tu n'as pas eut trop de monde dans les magasins ?
À ce soir après mon rendez vous chez le spécialiste. Gros bisous.



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