Bonsoir les filles,
Michelle_ide trop contente de te lire, comment vas tu ? Je pense à toi chaque fois que je met mon chapeau de Noël lumineux :)
Énormes bisous et à très bientôt ;)
Vero, et bien comment s'est déroulé la sortie de ton petit homme ? Ah tu est comme moi tu ne met jamais de jupe ;)
Pistache, tu as raison il fait très froid en ce moment, la pluie a apportée un redoux donc c'est déjà moins froid.
Et bien un peu ko ce soir pour moi ;) mais bien bossée donc contente :) et oui la jupe a été appréciée et a apportée la surprise du jour ;) demain j apporterai des madeleine pour les petits collègues.
Ce soir dodo vite vite ;)
La semaine prochaine un amie de la famille va venir nous voir :) je suis contente il est très sympathique.
Journée chargée mais productive alors ça me va ;)
Je tombe de sommeil je vous laisse et vois dit à demain pour de nouvelles aventures ;)
Et au passage je vous fait d énormes bisous à toutes ! :x

;) :D Hello les filles bonsoir
Je suis allée en ville chercher mes chocolat de Noël qu'elle pagaille , que de monde sur la route en ville
il a fallu que je fasse la queue sur le trottoir du chocolatier,
bien me concentrer pour rentrer idem avec ma petite voiture , du! les gens sont fous sur la route :P
Résultat je suis épuisée.
j'éspère que vous aurez eu moin de galère que moi
je vous souhaite a toutes une bonne soirée et une excellente nuit :-q
j'espère que je vais bien dormir moi aussi , mais quand je suis sur les nerfs comme ça c'est pas facile.
bises :-* :-* :-*
A+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-* :-*

Bonsoir mes amies
Merci Michelle,
mon témoignage est là pour vous motiver,j'ai encore à perdre, mais si je perd pas ,l'important maintenant c'est de ne pas prendre,c'est tout un système de conscience à prendre!
Maintenant ,je dois apprendre à manger sans compter,sans peser,sans rien supprimer!

C'est la chose la plus difficile pour moi après 40 ans de régime.
mais je suis aidée par une dièt qui me suit!

Ce fut dur pour elle de me comprendre et d'être patiente et dur pour moi d'ajouter des aliments jusque la défendus.

ne plus peser aussi c'est dur.
Mais voilà la fin de la 3ème semaine de stabilisation, et ça va!

je vous embrasse
Pierrette

Bonsoir les COHENNETTES et ben !!plus grand monde sur le forum :( je suppose que toutes sont très occupées aves les préparatifs pour les fêtes ;) vous avez raison de vous y prendre assez tôt sinon il faudra courir :D
ALEXIA dernière à fermer le forum et la 1ère à l'ouvrir. . ..félicitations ma belle.. ;) c'est super d'avoir une tablette qui ne prend pas de place donc pas encombrante, mon fils en a une aussis et la trimbale partout :D il en est super content :D
PANTHEROSE tu as été détronée aujourd'hui et oui :D :D Merci pour ton café, chicorée pour moi ;) je sens l'odeur jusqu'ici. . .. :) as-tu bien dormi ? ? ? J'espère que tu es sortie chercher tes chocolats, ce serait dommage du contraire *-:)
NICOLE entrain de faire la nouba :D :D attention +que demain et c'est dame BALANCE qui parle ;) mais je sais que tu seras sage, mais profites en quand même ce serait dommage *-:) *-:) après ce sera repos bien mérité et ouiiiiiiii. . .. :-q :-q
VERO dans ses cadeaux comme d'hab. . ..mais ce qui est super et que tu n'as rien à préparer quant au repas :D et bien moi non plus car nous allons chez mon fils. . ..donc tout est rêglé, sinon nous serions restés tous les deux ce qui ne nous dérangerait pas. . . O:-) *-:) . . .
MICHELLE bonnes fêtes à toi aussi ;) je te rassure notre amie NEIGE n'a pas perdu tous ces kgs avec JMC, mais une partie. . .elle explique dans son blog le pourquoi et comment elle a fait. . .mais je pense que tu y es déjà passée ? ? ?? ;)
AURELIE BERTAUDE ORCHIDEE DANY et les non nommées on vous attend ;) :D
Alors chez nous il fait froid 1° toute la journée et il pleut et parfois du grésil ce qui n'arrange rien. . . :-S donc pas de marche je reste bien au chaud avec mon chéri. . .Ce sera pour une autre fois et comme demain le temps doit-être pareil. . ..nous verrons la semaine prochaine *-:) *-:) Comme je ne rapasserai plus aujourd'hui, je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit à demain :-* :-* :-*

Bonjour Neige,Toutes mes félicitations d'avoir perdu autant de poids, (-78) et ne pas reprendre,c'est un très bel exemple et témoignage. Pourquoi? sûrement la santé, ce n'étais plus possible. . .Vous avez fait un très bon choix en vous inscrivant à la "Méthode Savoir-Maigrir"du Docteur Jean-Michel Cohen très réputé, Nutritionniste Expert . Vous avez eu un très bon déclic, le jour J, l'envie, la volonté, la détermination, le courage, d'ouvrir le clavier de l'ordinateur et d'aller jusqu'à l'inscription auprès du Docteur, enfin,c'est la première marche qui compte, bravo Neige et vous l'avez fait! ce n'est que du bonheur, puis le reste arrive et tout ce déroule normalement et c'est très bien organisé avec les diététiciennes,j'ai l'impression de revivre mon entrée dans la grande maison Savoir Maigrir ou nous sommes, "merci merci beaucoup Docteur". Et bravo Neige, vos efforts ont été récompenser

NEIGE,JE VOUS SOUHAITE D'EXCELLENTES FETES DE FIN D'ANNEE

MICHELLE

:D ;) Hello les filles ben ça se bouscule pas sur le forum, toutes bien occupées.
Moi je vois faire a manger car nous ne sommes pas encore passer a table .
Mon ami dort toujours il va falloir que je le réveil.
Surtout que je veux aller chez mon chocolatier en ville.
Je vous souhaite a toutes une bonne fin d'ap.midi :-q
bises :-* :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

bonjour les filles
Quel temps pluie et vent depuis ce matin :(( Maxime est parti depuis ce matin faire une sortie avec sa classe a Lille pour visiter les principaux monuments ils vont être trempés.
Sinon a part fabriquer quelques cadeaux en scrap pour ma petite famille pas trop de préparatifs car nous sommes invités chez ma soeur pour le réveillon et le lendemain :-q :-q :-q :-q nous dormirons sur place.
Pantherose j espére que tu pourras aller acheter tes chocolats ça fait toujours plaisir ces petites gourmandises :P :-q
Nicole toujours de bonnes choses en vue :P
Pistache toi aussi dans les préparatifs tu reçois pour Noel? ou tu te fais inviter? ;)
Notre petite Alexia qui va faire des ravages en jupette ,il est rare que je montre mes gambettes je suis toujours en pantalon a part l été :-q
Ce soir c est conseil de classe pour Maxime donc je ne repasserais pas bon ap midi gros :-* :-* :-* :-* :-* :x et a demain

Bonjour les Copinettes,

Un petit coucou avant de partir à l'encadrement. Cet AM cuisine : foie gras et verrines, mes affaires sont prêtes. . ..

Bisous à toutes et à plus tard,

Nicole

;) :D :-* :-* :-*
:-q :-* :-* :-* :-* :-*

;) :D Hello bonjour les fille, je vois que nous sommes toutes bien occupées avec le préparatifs des fêtes
Aujourd'hui je devrais aller en ville chercher mes chocolats chez le chocolatier,
je ne sais pas encore si oui où non ça va aller.
très bonne journée a toutes :-q
bises :-* :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*