Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 12-01-2013 à 14:51

Il neige, comme chez PISTACHE !!!!

Bonjour les Amies,

Hier trop occupée pour passer, visite à mon papa, puis repas pris à Flunch (dos de cabillaud et épinard + 1 yaourt aux myrtilles), puis courses, car hier soir nous recevions la nourrice de mes filles avec qui nous avons toujours eu de super contacts, une année c'est chez elle, une année c'est chez nous. . . et mes filles ont 42 et 40 ans, alors vous voyez, ça dure depuis longtemps et c'est très bien. . .

Et avant hier, nous avons été manger la galette chez un ami peintre et son épouse, et ils nous ont gardé le soir. . ..

Si bien que ce matin, quand je suis montée sur Dame Balance qui ricanait. . ... mes yeux ont louché et je ne veux plus me souvenir de ce que j'ai vu. . . pas une baisse de poids bien sûr. . .. comme Jacques rentre en clinique demain, je serai seule toute la semaine et là. . .. je serai très sérieuse. . ..

ABIMOBIDOU :
Tu sais, en ce moment, je n'ai plus tellement de peintures nouvelles. . .. J'en ai en route, mais pas encore terminées. . .

ALEXIA :
Toujours fidèle ma gentille Vanessa, tu es notre rayon de soleil quasi permanent puisqu'avec ton Iphone tu peux nous contacter de partout. . .

PANTHEREROSE :
Tu es dans le sud et tu as du gel, je t'envie car chez nous, il ne gèle toujours pas, 9 degrés et de la grisaille, il a plus une partie de la nuit. . . les cours d'eau remontent. . .

NEIGE :
BRAVO pour ces 600 grammes en moins, c'est très encourageant.

PISTACHE :
Ca y est mon Amie, tu as de la belle neige, je vais dire comme mes petits enfants . . .."La chance !!!. . . Merci autrement pour tous tes encouragements. . . :-* :-* :-*

ICIAB :
Super, FELICITATIONS, c'est un très bon début, on continue, et hop hop hop comme dirait notre PISTACHE préférée. . .

VERO :
J'espère qu'aujourd'hui MAXIME va mieux, mais cette grippe, c'est souvent en dents de scie. . .. Peut-être as tu toi aussi ma chère Amie de la belle neige là-haut dans le Nord. . ..

Gros bisous à toutes, nommées et pas nommées, bon après-midi.

Nicole


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 12-01-2013 à 14:40
Bonjour les amies,
Bravo à celles qui se sont stabilisées et à celles qui ont perdue du poids. Félicitations les filles.
Comment allez vous ?
Je repasse ce soir vous faire des bisous.
A tout à l'heure.
Bisous


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 12-01-2013 à 13:18

ICIAB bonjour bravo pour tes -500grs, tu sais que c'est ce que préconise JMC entre 500 et 1kg par semaine. . ..Celles qui perdent beaucoup c'est qu'elles ont beaucoup à perdre ou alors elles font le 900cal ce qui est déconseillé seulement sur 48h pour booster le corps s'il n'y a plus perte de poids car danger pour la santé. ;) Alors dis toi que si tu peds 500grs par semaine ça te fera 2kg par moi ce qui est SUPER ! alors courage tu es sur la bonne voie..Hop hop hop on continue on se booste on se motive et on lâche rien. . .. :-* :-*


iciab (coudoux, 13) répond Posté le 12-01-2013 à 12:54
Bonjour a tout le monde
Dame Balance a été sympa avec moi - 500 g c'est peu mais c'est encouragent
depuis le 24.12.12 (eh oui dans les fêtes ) que j'ai commencer j'ai perdu 1kg9 vue que je n'ai pas fait de sport
mais je vais le faire tout de suite en vous quittant je mais la wifi en marche

je vous remercie de vos encouragements
bisous a vous toutes


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 12-01-2013 à 12:48

;) :D HELLO le s filles
Je vous souhaite un bon appétit :-q
Moi je vais a la sieste je mangerais après.
bonne ap midi :-q
bises :-* :-* :-*
a+++ :-q :x :x :-* :-* :-*


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 12-01-2013 à 10:32

Bonjours les COHENNETTES alors pas encore levées :-O :-O ç'est la neige qui vous bloque sous la couette :D :D Chez nous il neige et -2°, tout est blanc. . .depuis que nous l'attendions et il va en tomber encore car le ciel est tout chargé et neigeux.. :-S
NEIGE bravo pour tes -600grs tu vois lorsque le corps s'est reposé il redémarre de plus belle, courage tu vas y arriver surtout que tu es en stabilisation ;)
PANTHEROSE toujours la première et super que tu sois stable après les fêtes, il faut continuer ;)
hop hop hop on se motive on se bouge on se reprend et on lâche pas. . .toutes ensembles c'est parti et lundi je vous envoie mon carosse afin que nous soyons unies dans notre combat envers nos Kgs :-q :-q
Bonne journée mes amies à plus tard pour le verdict de ces dames :D :D


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 12-01-2013 à 09:43

;) :D YES restons surtout motivées
bises :-* :-* :-* :-*
a++++ :-q :x :x :-* :-* :-*


NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 12-01-2013 à 08:35
coucou
perdu 600g yess
bise
Pierrette


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 12-01-2013 à 05:56

;) :D Hello bonjours a toutes sous vos couette
c'est le WK celles qui travaillent surement la grasse mat.

Il a gelé ce matin, Hier beau soleil j'espère qu'il reviendra aujourd’hui

Bon Dame balance me dit ni perdu ni repris;
ce qui veut dire que j'avais pris au moin 1 bon kg car je ne me suis pas pesée

cette semaine il va falloir que ça descende
j'espère que vous aurez toutes de bons résultats

Je vous souhaite a toutes une très bonne journée
bises :-* :-* :-*
A++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*




















pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 11-01-2013 à 20:38

Coucou les COHENNETTES. . .. . .Moi aussi très fatiguée je pensais être tranquille aujourd'hui et bien ce sera pour une autre fois X( . . .. Ici aussi le ciel est toujours de plomb et il fait froid 3° et pluie et neige fondante. Ah ! qu'elle arrive enfin cette neige après nous aurons peut-être un temps sec et froid, comme j'aime ;) Je vous ai toutes lues alors prêtes pour affronter dame BALANCE ? ? ? Je sais que vous êtes capables aller hop hop hop on reste motiver et on lache pas on va y arriver toutes ensembles :-q :-q bonne soirée et bonne nuit mes amies à demain :-* :-*



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