;) :D Bien le bonjour les filles
je suis matinale de chez matinale , alors que vous etez bien sous vos couettes
en tout cas je l'espère, restez y il fait froid.
j'espère que vous serez en pleine forme aujourd’hui :-q

Je dois faire quelques courses dans la matinée je le remet depuis hier mais j'étais bien trop mal

Je vous souhaite a toutes une excellente journée :-q

Images passera où passera pas??
Je vous embrasse :-* :-* :-* :-*
a++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

;) :D Bonne nuit a toutes
le kiné m'a fait du bien mais 1H après la douleur revient
je me suis mise un emplâtre américain et je souffre beaucoup mon
Comme quoi les vielles astuces ont souvent du bon.
bises :-* :-* :-*
a demain :-q :x :x :-* :-* :-*

je ne sais pas si l'image va passer :-q

Bonsoir à toutes,

Journée grise sans trop de pluie, mais le fond de l'air est froid. . .. je n'arrive pas à me réchauffer. . .

TAMITA :
Bienvenue à toi sur ce forum, nous ne sommes jamais trop nombreuses, nous sommes une super équipe de copines virturelles qui nous soutenons les unes et les autres par rapport à nos kilos, et chaque samedi nous nous pesons et que nous ayons perdu ou pas, nous donnons le verdict de dame Balance. . . Tu as commencé le programme JMC quand ? Pour ce qui me concerne, j'ai commencé le 12 septembre 2011 et j'ai perdu 17 kg, j'ai bientôt 63 ans et suis mariée, deux grandes filles de 40 et 42 ans et je suis mamy. . ..
Et toi, tu nous diras ? ? ?? afin que nous te connaissions un petit peu mieux.

VERO :
Oui je reprends petit à petit mes activités, mais la fatigue se fait toujours ressentir. . .. Oh la sale grippe !!! Tu as eu du soleil, je suis contente. J'espère que tu as passé une bonne journée.

NEIGE :
Un petit coucou et bonne soirée.

Ce soir je vais aller voir "The Voice" que Jacques a enregistré samedi. . ..

TAMITA, ICIAB, VERO, MICHELLE, NEIGE, PISTACHE, PANTHEREROSE, ALEXIA, et celles que j'omets de nommer mais à qui je pense très fort, je vous souhaite à toutes une bonne nuit et vous dis à demain, à je ne sais pas quelle heure, car je vais à la sépulture du mari d'une copine ancienne choriste. . ..

Nicole

ALEXIA MICHELLE oui il ne fait pas chaud et demain nous devons avoir -7° . . .
Bonne soirée et bonne nuit les amies ainsi que les non nommées faites de beaux rêves à demain :-* :-*

Je passe vite, je viens de rentrer, le globules rouges sont encore en baisse mais cela fait parti du traitement.
De plus, nous avons eut la réponse de notre acheteur pour la vente d'entre maison. La banque l a fait poiroter 4 mois et la noivelle est tombée ce soir : il n a pas son prêt, la vente est annulée. Bref après 4 mois d attente, c'est triste. Je n en dormais plus mais là je suis déçue et triste.
Je vais au dodo les amies je vous lirais demain midi et vois envoie tout mon amour et mon soutien,
Gros bisous

Bonjour PISTACHE,

Effectivement il ne fait pas très chaud, ici non plus, je suis sortie, j'ai profiter de faire quelques courses.
Bonne soirée.
Michelle_ide

Bonjour les COHENNETTES, dur dur de venir sur le forum aujourd'hui :( ce matin au réveil -4°, je ne parle pas de la nuit :^> actuellement -2° il fait froid. . .Ce matin je suis allée chez l'esthéticienne et malgré le froid je suis partie à pieds 30mn aller 30 mn retour, ce qui m'a fait ma marche de la journée et que ça fait du bien le matin ça réveil*-:).. Je vous ai toutes lues mais je vous répond en grouper car pas trop le temps désolée :^> . . .. Et oui, les images ne passent pas aujourd'hui ou que très rarement, ça vient du site ça ira mieux demain. . . *-:)
TAMITA sois la bienvenue parmi nous, nous ne sommes jamais de trop pour nous motiver pour éliminer les kgs qui nous encombrent la silhouette :D tu vas voir toutes ensembles nous y arriverons, nous partageons nos échecs ainsi que nos réussites ce qui nous aident à avancer, tu vas nous découvrir si ce n'est déjà fait *-:) C'est notre amie NEIGE qui a ouvert ce forum et nous l'animons comme nous pouvons toutes ensembles :-q :-q Alors moi j'ai 73ans bientôt, mariée 2 enfants et 6 pts enfants. . .il ne me reste plus que 4 kgs à perdre et j'en ai déjà perdu 8. . .mais je ne dis pas en combien de temps car ce n'est pas ce qui importe, c'est de perdre et ne plus reprendre tout simplement et à son rythme surtout sans se comparer aux autres car nous sommes toutes différentes et notre corps ne fonctionne pas pareil ;) aller hop hop c'est parti on se motive on se reprend on se bouge on se booste et on lâche pas *-:) :D ..Courage !
TAMITA VERO ALEXIA NICOLE PANTHEROSE NEIGE MICHELLE ICIAB ABIMOBIDOU j'espère n'avoir oublié personne sinon pardonnez moi.. ;) ne pouvant pas repasser ce soir, je vous souhaite une bonne fin de journée et une bonne soirée à demain ;) ;)

;) :D

;) :D Bonjour et bienvenue a la petite nouvelle
nous ne sommes jamais assez pour faire cette guerre des kgs
bon ap.midi a toutes.
Vais voir si images passent
A++++ :-q :x :x :-* :-* :-*
Bises :-* :-* :-* :-* :-*

Tamita
bienvenue
ici on est jamais "assez nombreuses, prends un siège et installes-toi!

Bises mes amies
Pierrette