Bonsoir les amies,
ICIAB, Bravo pour cette perte de poids, c'est super. En plus tu passe en dessous de ton palier. C'est génial bravo.
PANTHEREROSE, Bravo egalement ! Cest super cette perte de poids !
NICOLE, Bravo à toi pour cette perte de poids. Oui je suis grande ;) Ça aide mais vivement que je reperde un peu ;) Passe une bonne soirée :) Tu nois racontera :)
ABIMOBIDOU, ce n'est pas grave si tu n'as pas bouge, laisse le temps à ton organisme de perdre du poids et des centimètres. Tu vas y arriver :)
VERO, courage tu vas y arriver!! Je te surveille ;) Ls garçons sont en vacances il me semble ? Comment s'est passé ce samedi ?
PISTACHE, J attend ton carrosse, j adore le prendre car il nous motive. Merci de tes encouragements, tu es formidable merci.
Les filles franchement c'est Super !!! Vous êtes sur la bonne route !
Moi je suis à 65,5. J ai été à 55 au mini mais j aime bien à 60kg, je me sens bien. Le spécialiste était content que je reprenne du poids mais moi pas ;)
Demain repos. Je vais aller me dépenser un peu à la salle et si je suis courageuse j irais me promener.
Cette nuit, encore des cauchemars donc peu dormie et cassée ce matin ;) Mais ça va :)
Ce soir soirée Simpson ! Ah ça fait du bien ;)
Énormes bisous les amies et bonne nuit :)

Bonsoir les Copinettes,

Eh bien avons eu un peu de soleil, mais il s'est levé tard, le brouillard a été dur à se dissiper. . . et là le ciel est clair, je sens qu'il va geler. . .

CHRISTINE :
Bon Week-end et merci pour les jolies fleurs.

PISTACHE :
Bravo pour tes 400 grammes en moins, c'est encourageant. . .. surtout quand on arrive sur l'objectif que l'on s'est fixé. Nous ce soir on sort. . .. et ce midi j'ai fait oeufs durs et épinards + 1 orange pour rattraper le repas de ce soir. . . Passes une bonne soirée ma douce Amie et une bonne nuit, je te dis à demain.


BRAVO aussi à toutes les Copinettes qui ont perdu, et celles qui n'ont pas perdu, eh bien ce sera pour la semaine prochaine, ça arrive que l'organisme fasse de la résistance. . ..

PANTHEREROSE :
Dommage que ton dos te fasse mal, mais le si peu que tu as pu te promener, ça t'a oxygénée et ça ne peut que faire du bien. . . Pour les douleurs ensuite. . .. il n'y a que le repos je pense. . . Passes une bonne soirée avec ton Ami.

Coucou ma VERO, tu es coquine, la balance n'est pas gentille, mais tu ne nous dis pas de combien l'aiguille s'est trompé ;) :D T'inquiètes, ce sera mieux d'ici quelques jours. . .. Bon week-end car je crois que demain tu es de sortie. . . et bisous à toute ta petite famille

Je vais vous laisser les Amies, car ce soir nous sortons, repas dansant dans ma commune organisé par le Comité des Fêtes et Loisirs, évidemment Jacques ne dansera pas, mais ça va le changer d'avec son ambiance médicale à la maison. . . et moi je vais être ravie. . .. de me mettre à table sans avoir rien à préparer. . ..

Bisous à toutes et à demain, passez une bonne soirée.

Nicole

VERO ma belle, tu as perdu et c'est le principal hop hop hop on continue et on lâche pas :-q :-q
Bonne soirée et bonne nuit à demain les filles :-* :-*

bonsoir
coté balance pas terrible mais bon. . .. on fera mieux la semaine prochaine
bravo a toutes celles qui ont perdu
Pas de cinéma comme prévu car pas de films qui nous plaisaient ce sera pour une prochaine fois
bonne soirée bonne nuit a demain ou lundi
bisous :-*

;) :D hello les filles
Quel beau temps B-) B-) je suis allée ma balader un peu mais mon dos m'a vite rappeler a la raison

Je vois que les pertes de poids ça va a peu prés pour tout le monde une grand bravo.

pour celles qui n’ont pas perdu ce sera mieux la semaine prochaine faut s'accrocher rester motivées

je vous souhaite un bon ap midi une bonne soirée et une belle nuit.

Mon ami est là est je panse pas repasser aujourd'hui
Bises :-* :-* :-*
a++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*

Bonjour les COHENNETTES, je suis passée ce matin et je me rends compte que je n'ai pas laissé de coms roooooooooooooooh quelle étourdie :-S Alors dame BALANCE a été gentille -400grs et si j'avais été plus sérieuse le résultat aurait été meilleur :D . . .
ALEXIA ma belle, super ! tu es stable. . .hop hop on se reprend on se bouge on se motive et on lâche pas, la semaine prochaine sera meilleure :-q :-q .
PANTHEROSE bravo pour tes -1.100kg, tu ne dois plus être loin de ton objectif ?? :^> Il te reste combien ?? *-:) Tu sais lorsqu'on ne mange pas, le corps puisse dans nos réserves et on ne maigrit pas alors il faut faire très attention ;) ..
ICIAB bravo pour tes -300grs et ne dis pas QUE ,c'est très bien tu bouges et c'est le principal ;) hop hop hop on continue on se décourage pas et on lâche pas. . . :-q ahahah si Pantherose avait perdu 61.1 kgs on ne la retrouverait plus :D :D
NICOLE ma douce bravo pour ta belle perte de poids -1kgs , ce sont tes antibios qui te donnaient de la rétention d'eau et bloquaient ta perte de poids ;) tu vois c'est reparti . . .hop hop hop on continue et on lâche pas ;) :D je suis contente car dame BALANCE n'a pas été oubliée ;)
ABIMOBIDOU bravo toi aussi pour ton poids stable :-q tant qu'il n'y a pas de PLUS, c'est très bien. . .hopp hop hop on se reprend on se motive on se bouge et on lâche pas.. Lundi j'envoie mon carosse :-q :-q
VERO se ballade en ville donc passera plus tard ;)
Je repasserai plus tard voir si d'autres se sont montrées :^> Bonne journée :-* :-*

Odette

Salut les filles,
Dame balance m'a donné le même poids,je n'ai rien perdu
Un petit bonjour vite fait ce matin pour vous souhaiter un bon week end
Christine

Coucou les Amies,

Ce matin sommes encore dans un épais brouillard, mais si c'est pour faire comme hier avec du soleil tout l'après-midi, ça vaut le coup. . ...

Verdict de Dame Balance : - 1 kg. . .. ce n'est pas mal, car j'ai encore eu des médicaments jusqu'à mercredi dernier. . . j'aurais aimé plus bien sûr, mais je mange bien, alors, ça va se faire progressivement. . ..

PANTHEREROSE :
Bravo pour ton 1,1 kg en moins, mais tu ne manges pas assez ma belle, il va falloir que tu réinclues petit à petit des choses pour que ton organisme s'y fasse sans te faire reprendre de poids. . ..
Tu as été chercher du bois, fais attention quand tu portes quelque chose (pour ton dos), il faut te redresser à la force des cuisses (c'est ce qu'on m'avait appris en ergonomie lorsque je m'étais fait opérer de la colonne vertébrale et c'est devenu un automatisme).

ALEXIA :
Pour ton poids c'est bien, tu es grande. . .. le tout est de ne pas reprendre, mais il faut bien que tu manges car tu fais des journées dures malgré tout. . .. Avec le beau temps, les crudités reviendront et ça aidera à ce qu'on perde un peu mieux. . .

ICIAB :
Bonjour ma Belle, - 300 grammes, eh bien c'est le début du kilo, alors BRAVO. . ... On ne lâche rien et on continue, hop hop hop. . . Moi si j'arrivais aux 80 kg, je serais ravie, encore 5 kg à perdre. . .. au départ, j'en faisais 101,300 kg et on va dire que je me maintiens depuis le mois d'avril 2012. . . Je vais essayer de reprendre la piscine, si rien ne vient contrarier mes programmes, j'irai jeudi après-midi au lieu d'aller à l'encadrement. . .. où j'ai déjà prévenu que je ne serais pas là. . .. donc. . . je n'ai plus qu'à y aller. . .

PANTHEREROSE :
Tu es coquine, hi hi hi. . .. on savait bien que tu n'avais pas perdu 61 kg, sinon on aurait vu le jour à travers. . .. ;) :D :D :D

Les autres copinettes sont encore sous la couette. . ..

A plus tard,

Nicole



Bisous les filles et à plus tard, bon samedi.

Nicole

;) :D hello où avez vous vu 61gk c'est --1kg100
Bravo a celle qui on perdu :-q
j'espère que pour tous ça va pencher du bon coté
A+++++ :-* :-* :-* :-* :-q

PANTHEROSE il faut lire -1kg 100 et pas 61 kg erreur de frappe :-S :-S