Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Comment j'ai fait pour perdre 78k et ne pas les reprendre

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  par NEIGE (40) Posté le 16-07-2010 à 10:08
Bonjour!

J'ouvre ce sujet car depuis longtemps je dois redire sur les forums comment j'ai fait pour maigrir et comment je fais pour pas reprendre du poids!
Alors, voilà mon histoire!
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Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-03-2013 à 09:10

Bonjour les Amies,

Ce matin nous avons du 0 degré, pas chaud pour une fin mars, mais c'est un peu un temps de Pâques, aujourd'hui c'est vendredi Saint et il fait rarement chaud. . .

PANTHEREROSE
Avec un demi-cachet, j'ai réussi à dormir 5 h aussi. . .. mais ce matin debout, car le petit monde est prêt. . .. Allons aller voir mon papa en fin de matinée, puis resto-flunch pour les 5 ans de la demoiselle, courses, et ensuite on prendra le tram pour aller au centre-ville du Mans.

Sois prudente en conduisant, pour mon dos, j'ai pris une habitude, je rapproche mon siège de manière à être près du volant sans qu'il me gêne, et comme ça, je fais le moins de gestes possibles, je suis habituée comme ça et je ne souffre pas trop à conduire.

ALEXIA
Bonne journée à toi Sirène des Airs. . ..

Bonne journée à toutes,

Nicole


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 29-03-2013 à 08:10

;) :D AIE! AIE! :^> ma pauvre tête
Nous ne sommes pas jeudi mais vendredi
Donc bon vendredi
Bises :-* :-* :-* :-* :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 29-03-2013 à 07:19
Bonjour et bon réveil.
Et oui demain boulot ;) J'espère que tu vas bien PANTHEREROSE.
Bisous


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 29-03-2013 à 06:06

;) :D Bonjour mes amies
ben j'ai dormi 5Hrs c'est pas mal

NICOLE j'espère que tu as pu dormir part la suite :-* :-* :-* C'est bien que ta petite fille soit mignonne
et te donne pas trop de travaille, ma petite fille a 5 ans était très capricieuse mais avec sa mère pas avec moi.
bonne journée :-q :-q Avec un peu de soleil ça serait bien.

PISTACHE contente pour ton mari soigne le bien :-* :-* :-* :-*

Je vois que tout le monde a ses petits problèmes ça passera

ALEXIA contente que tu ai passé une bonne journée hier, Bon courage le WK n'est pas loin mais peu être travaille tu encore demain :-* :-* :-* :-*

j'ai RV chez mon doc a 12H15 j'espère que ça ira car l'ambulance ne peu pas venir me chercher ils sont trop prit
aujourd'hui je vais être obliger d'y aller avec ma voiture. c'est pour renouveler le kiné et l'ordonnance

Je vous souhaite a toutes une excellente journée. :x
Avec du soleil si possible B-) B-)

je vous embrasse :-* :-* :-* :-*
A+++++++ :-q :x :x :-* :-* :-* :-*


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 29-03-2013 à 02:13

Bonsoir les Filles, vous devez toutes être dans les bras de Morphée. . . J'ai été réveillée par le mal d'estomac et je viens de prendre un cachet, j'attends qu'il me fasse de l'effet pour me recoucher;..

Demain journée promenade avec Adeline. . . elle est bien mignonne, si tout le séjour est comme ça, nous n'aurons pas à nous plaindre. . .

Biz à toutes et bonne nuit.

Nicole


pistache_57600 (Forbach, 57) répond Posté le 28-03-2013 à 22:41

Bonsoir les COHENNETTES et oui mon chéri est rentré bien fatigué mais à la maison il va pouvoir bien se reposer, car à l’hôpital pas le top.. ;) Il est sorti dans le jardin mais pas longtemps,il était tout blanc, donc il doit avoir mal et ne dit rien :( mais il faut le temps et oui c'est encore trop frais 3 j après l'opération c'est normal.. :^> . . .Je viendrai demain vous lire.. ;) Bonne soirée et bonne nuit à demain :-* :-*


Alexia1805 (PARIS, 75) répond Posté le 28-03-2013 à 20:17
Bonsoir les amies,
NICOLE, Bravo pour cette magnifique toile, j'aime beaucoup le sens dans lequel tu a peins c'est très original et très beau. :)
PANTHEREROSE, 3h !!! Oh la la c'est peu. J'espère que cette nuit te sera plus reposante. :)
PISTACHE, Comment vas tu ? :)
MICHELLE, ICIAB, Gros bisous. :)
VERO, Courage surtout, prend soin des tiens surtout. :)
Alors que je vous raconte ma journée d hier ;) C'était la première fois que je partais rendre visite à ce client. C'était super. Partie à 6h pour l aéroport puis arrivée et direction le cœur de Brest pour visiter une affaire. Puis repas avec le client suivi d'un rendez vous avec lui. Retour vers 22h30 à la maison. C'était super. Le temps était clément. Pas trop de soleil mais pas de pluie donc c'était très agréable. Nous avons vu de très beaux paysages. C'était reposant et tellement agréable. Qu'elle belle région. J'aimais déjà cette région mais plus ça va plus j'adore :)
Au bureau et bien retour à la réalité ;) Pression, boulot, crise de rectocolite. . . Question ambiance, nous avons surpris des collègues à écouter aux portes pour ensuite répéter tout aux autres. Sinon ça boum :)
Concernant la maison, nous attendons la réponse de sa banque. Et vous ? :) Énormes bisous !
Vous savez quoi ? Nous avons eut de la neige pendant quelques mn aujourd'hui !!! C'était marrant.
Gros bisous les amies :D :D


Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond Posté le 28-03-2013 à 09:57

Bonjour les Amies,

Un bref passage pour vous souhaiter une bonne journée, car avec ma petite Adeline, je suis prise à 100 %. . ..

Ce matin soleil qui perce la brume et 4 degrés.

MICHELLE,
Adeline m'appelle MAMY. . . demain, il est prévu d'aller au restaurant (flunch) pour le jour des 5 ans de la demoiselle, puis courses et l'après-midi, on prendra le tram pour aller au centre-ville du Mans.

PANTHEREROSE
Rien que de voir à l'heure où tu t'es levée, ça m'en fatigue d'avance, j'espère que tu vas pouvoir récupérer. . .

ICIAB
Bravo pour tout le boulot que tu fais chez toi. Pour Adeline, je compte lui faire faire une toile dite "abstraite" que je signerai, et que j'exposerai en octobre parmi mes tableaux figuratifs, ma fille est d'accord, car sur tous les peintres qui exposent, ce sont rarement de jolis tableaux qui sont primés. . . et par dérision aux Jury, je mettrai cette toile au milieux des miens qui sont très figuratifs. . .. mais je vais essayer qu'elle fasse néanmoins quelque chose d'harmonieux, à 5 ans ce n'est pas gagné. . ..

Je vous laisse car la demoiselle a besoin de sa mamy, on ne va pas tarder à aller promener Ussy, avec le soleil ce matin, ça va être vivifiant. . .

Bonne journée à toutes et à plus tard,

Nicole



iciab (coudoux, 13) répond Posté le 28-03-2013 à 06:52

Bonjour les Amies
Hier soir tellement que j'étais fatiguée car 12 m2 de carrelage a genou c'est pas de la tarte je suis allée au lit à 21h 30 et dès que j'ai retrouvé mon lit je suis partie chez Morphée jusqu'à ce matin 6 h
Désolée Panthérose je veux bien t'envoyer quelques heures de sommeil je vois que toi tu étais encore levée très tôt heureusement que tu arrive a faire la sieste la journée
Nicole Adeline va certainement te faire une jolie toile
tu sais moi un jour a mes 3 monstres je leurs est fait faire un carton toilé j'ai pris la STE VICTOIRE et je leurs es demandée de ma la reproduire si tu avais vue les résultats :-q :-q je me suis demandée s'ils regardaient le même tableau touts les 3
Alexxia c'est bien de voyager pour le boulot peut être un peu fatiguant mais cela casse la monotonie :-q :-q
Pistache je suis ravie que ton mari soit revenu à la maison c'est mieux pour le moral souhaite lui un bon rétablissement de ma part
les Cloches passent dimanche mais moi je ferai pâques que le 20 Avril mon petit Kaylin revient le 19.04 le soir et le dimanche je les aurai tous alors on fêtera pâques tous ensemble ( vue que 'est une fête mobile je la bouge a ma convenance :D :D
je vous fais de gros bisous a vous toutes
annick


pantherose82 (Albias, 82) répond Posté le 28-03-2013 à 05:00

;) :D bonjour les filles
bon reveil
j'espère que vous serez en forme aujourd'hui

NICOLE tu seras bien occuper avec ta petite fille
ça vous met une bonne ambiance ces petits bout de chou

Moi je suis encore levée depuis3H du mat
Nous allons avoir la pluie aujourd'hui et pour le WK de pâques aussi même des gelées

J'espère que je pourrais faire ma petite marche quand m^me

je vous souhite a toute une excellente journée :-q
bises :-* :-* :-* :-*
a++++++++ B-) B-) :-q :-q :x :x :-* :-* :-* :-*



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