Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par caro (85) Posté le 16-05-2010 à 11:41
salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine?
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bea88 (POUXEUX, 88) répond Posté le 16-06-2010 à 10:30
Bonjour, moi aussi j'ai 40 ans.j'ai beaucoup plus que vous à perdre.il y a encore 10 kg.Et vue le rithme ou ça vas,je ne suis pas prête d'y arriver.Surtout que je ne perd pas beaucoup par semaine.Et là derniere je n'ai rien perdu.Je suis un peu d'ecourager.Mais bon,je fait avec.Ce qui me fait un peu peur c'est que j'ai une maladie.Et je vais bientôt recommencer un traitement et j'ai peur que ça me face reprendre ce que j'ai perdu.C'est à dire 1,7kg.Bonne journée malgré le temps.


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 16-06-2010 à 08:12
bonjour les filles !spectacle super et soirée magnifique
belle complicité entes les profs et les élèves
passez une bonne journée


SYLVIE (haillan, 33) répond Posté le 15-06-2010 à 21:03
salut les filles
enormement de boulot je fait des remplacements.
rien perdu samedi a la pese alors j'ai craque tans pis
on verra samedi

bises a toutes :-* :-*


caro (85) répond Posté le 15-06-2010 à 18:14
coucou alors aujourd'hui journée chargée bizzarement j'ai plein de boulot! enfin le week end pour moi c'est demain soir 2 jours de RTT c'est cool!
ce soir se sera poisson à l'échalote au four et julienne de légume et yaourt en dessert
aujourd'hui j'ai encore craqué sur gateau au chocolat c'est nul!!
Sylvie ou est tu passée? ? ??? j'espère que tu nous a pas abandonnée.
Reb je crois que je vais t'imiter je vais me remettre sur wii fit de toute façon y a rien à la télé le soir avec ce foot!!!!
je vous souhaite une bonne soirée et à demain.


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 15-06-2010 à 16:37
un peu tot pour vous souhaiter une bonne soirée
mais préparatifs oblige!!!
rendez vous à la salle à 19h et pleins de choses à faire
je vous dis donc à demain bizzz


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 15-06-2010 à 07:58
journée chargée pour camille!ce matin répétition,cette après midi représentation devant les CM2
et ce soir spectacle chorale devant les parents et amis
ainsi s'achève son année en 4ème
passez une bonne journée


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 14-06-2010 à 19:54
ce soir sandwich jmc avec salade de tomates,carottes yaourt
je vous souhaite une bonne soirée
bonne nuit à demain


reb59 (59) répond Posté le 14-06-2010 à 18:47
oucou

Encore une journée bien chargée au boulot mais au moins je pense pas à manger sitot rentrée un verre d'eau et une demi heure de your shape 526 calories de brulées là je sors de la douche car je croit que en plus des calories j'ai perdu au moins 1 litre d'eau
Ce midi j'ai mangé des poireaux à la vinaigrette, des brocolis, avec une tranche de roti de dinde, salade, fromage et une orange en dessert c'était bof au niveau gout
Ce soir je vais faire un pavé de saumon avec épinards et un peu de pomme de terre, surement un yaourth en dessert.
Sinon j'ai une pêche d'enfer, et quand je me regarde dans la glace je commence à apprecier bizarre quand meme que sur la balance ce soit pas si flagrant seulement 1.4 kg depuis le début mais beaucoup de centimètres Je ne monte plus sur le wii fit sinon faut qque je me pèse dorenavant je vais directement sur your shape

Je vous laisse a plus tard :-*


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 14-06-2010 à 12:41
re!alors pour moi à midi:
juliene de légumes avec pdt,cote de porc(echine),salade verte fromage
bon après midi à toutes
à ce soir


marie-eve 57600(45 ans) (57) répond Posté le 14-06-2010 à 07:30
bonjour à toutes !grisaille et fraicheur au rendez vous
je vais aux courses
à plus tard



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