Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


qui a 40 ans?

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par caro (85) Posté le 16-05-2010 à 11:41
salut, je m'appelle caroline, j'ai 40 ans et encore 4 a 5 kilos à perdre, ki comme moi à passée le cap de la quarantaine?
Retour au forum
ISA (MEZE, 34) répond Posté le 09-05-2011 à 09:04
Bonjour !
Toujours pareil pour moi, je ne bouges plus, je vais tenter d'être un peu plus stricte pour reperdre, affaire à suivre ! Bon courage pour le retour au boulot ce matin et Caro profite bien de tes 3 jours . Bonne journée !


choupette85 (85) répond Posté le 09-05-2011 à 07:57
Que de bonnes résolutions. . . pour ma part, j'ai réouvert mes classeurs et tout repris à zéro. Ce soir, gym car j'ai fait une relâche de 2 semaines. Ce matin, c'est également le retour au bureau, j'ai eu du mal à sortir du lit. . . finalement, ma semaine de vacances n'a peut-être pas suffit. . .
Ce midi, ce sera un oeuf dur avec betteraves et concombre + 2 petits suisses à 0 % et quelques cerises du jardin (avant que les oiseaux ne mangent tout).
Bonne journée. A +


caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 09-05-2011 à 07:05
salut les filles,
ça y est c'est la rentrée! enfin 3 jours de vacances pour moi ouf.
aujourd'hui au programme cet après midi coiffeuse.
ce midi carottes râpées, poisson papillotes et légumes vapeur et un yaourt.
bonne journée à toutes a+


sophie (00) répond Posté le 08-05-2011 à 21:24
avant le WE perte de 400g mais je vais avoir du boulot pour maintenir et perdre + la semaine à venir . . ...WE gastronomique chez les copains :^>
bravo pour vos résultats et en route pour une nouvelle semaine placée sous le B-) et le sport car pour éliminer y'a pas mieux ,en + ça permet d'évacuer le stress alors double dose ,soyons fous !! ;)
bonne soirée


caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 08-05-2011 à 08:48
salut les filles,
Personne? ? ??
Zébuline bravo pour ta perte de poids :-q ;) moi je me pèserait le week end prochain parce qu'hier soir on avait du monde et grillades, patates nouvelles de noirmoutier ( un régal) et cheesecake fait par ludo, mais pas façon JMC, mais trop trop bon! :P :^> j'en ai même repris :^> :^> :^> :^> alors on va faire une semaine à la diète!!!!
a commencer par ce midi poisson en papillotes avec légumes verts et un yaourt.
et vous comment allez vous?
demain c'est la reprise de l'école ouf ;) ,et il me reste encore 3 jours de vacances B-)
bon si quelqu' un est là passez un bon dimanche a+


Zébuline 974 (- 9 / 11,6 kg) (97) répond Posté le 07-05-2011 à 06:27
Bonjour les filles !
Alors quel est votre bilan de la semaine passée ? Pour moi, - 800 gr, je suis bien contente après avoir stagné si longtemps c'est reparti !
Encore plus motivée pour faire attention ce week-end et reprendre le sport de plus belle dès lundi !
Bon week-end à toutes !


ISA (MEZE, 34) répond Posté le 06-05-2011 à 19:58
Bonsoir !
Rien de neuf, je n'ai pas eu beaucoup de temps a vous consacrer cette semaine car avec les vacances des enfants, nos anniversaires à mon fils (6 ans) le 3 mai et le mien (43 ans) le 4 mai, j'ai été bien occupé ! Côté régime, on verra demain si dame balance est gentille avec moi . Bon week end !


sophie (00) répond Posté le 06-05-2011 à 14:34
Caro,il y a effectivement des moments + délicats dans la vie et le forum fait aussi partie de cette dernière. . ..partager . . .partager les émotions c'est aussi le but ;)
bon courage!
si seulement on pouvait aussi partager nos kilos ce serait top mais bon faut pas rêver hein ?
cette semaine pas de gym , de la marche à fonds avec podomètre et hier 10 km en tout avec la sortie entre filles . . .ça fait du bien s'aérer et papoter . . .le bonheur :D
Dany de retour parmi ns ? le don de soi c'est bien ,celui du sang aussi mais pas encore adepte . . .. :-S
bonne journée les filles !


choupette85 (85) répond Posté le 06-05-2011 à 10:57
Courage Caro. . . pour info, nous avons pris notre cuisine et les ouvertures chez CASEO (je crois que c'est Belleville et non LE POIRE), il y a un large choix et surtout les caissons sont déjà montés et de la couleur de la cuisine (elle vient d'Allemagne).
Il faut que j'aille préparer le déjeuner car mon oncle et ma tante viennent ce midi ; ce ne sera pas JMC mais tant pis. . . il faut en profiter. Mon mari est parti aux obsèques d'un ami qui vient de succomber à une tumeur au cerveau (47 ans). . . la vie ne fait vraiment pas de cadeaux.
Je ne vous embête pas plus longtemps. Biz. A +


caro 85170 40 ans (85) répond Posté le 06-05-2011 à 09:19
salut les filles,
Dany bravo pour ton geste! je dit toujours que je vais le faire moi aussi, mais je ne prend jamais le temps! je sais c'est pas bien, il va vraiment falloir que je le prenne.
merci pour vos conseil pour la mammographie, mais on verra bien maintenant je peut plus reculer de toute façon.
Choupette, je savait même pas u'il y avait quelqu'un qui faisait des cuisine au Poiré, mis a part peut être un menuisier?
coté régime bof bof gros craquage hier :^> :^> et j'ai pas envie de me peser demain, si c'est pour me sapper le moral! on verra la semaine prochaine. en plus demain rdv chez le notaire à 9h pour la succession de ma mère, j'espère que ça va aller.
bon je vous laisse avec mes ennuis et bonne journée à toutes a+



2091 - 2100 de 3893
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen