Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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un régime dans la bonne humeur

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  par typot'girl (69) Posté le 24-10-2009 à 09:31
régime n'est pas synonyme de déprime!
la vie continue autour de nous. gardons notre joie de vivre. échangeons nos expériences et difficultés avec humour.
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typot'girl (69) répond Posté le 28-02-2011 à 18:10

recette du cake aux pralines de jean-paul Lacombe (Léon de Lyon):
travailler 240 g de beurre ramolli + 220g de sucre. sans cesser de remuer énergiquement, ajouter 4 oeufs, l'un après l'autre.
dans un autre récipient, mettre 230g de farine+10g de levure et 180g de pralines grossièrement concassées+70g d'amandes effilées. parfumer selon votre goût (gd-marnier. . .).
laisser reposer au frain pendant h (pas obligatoire, mais ça empêche les pralines de retomber au fond).
cuire 10mn à 210° puis à 180°40mn.
régalez-vous :P
PS : pas JMC du tout >:)


typot'girl (69) répond Posté le 28-02-2011 à 10:20
hello les filles,
dernier 28 février. . .et c'est vraiment une journée de février X( .
je regarde les gens emmitouflés dans leur manteaux et leurs écharpes qui traversent les ponts sur le rhône.
ils baissent tous la tête non pas de honte mais le vent du nord est glacial @-)
2° ce matin!!!!!!!!brrrrrrrrrr!
pas de vacances pour moi et toujours des gamins (individuels) en activités.
mon cake à la praline était super bon. promis, je vous en ferai !!! O:-)
pari tenu mamiblue=-500g au moins!
c'est vrai que le temps passe et les kg restent :((
minouche, il faudrait scier tous les sapins des vosges *-:)
gardez le moral et la détermination. demain c'est mars (dieu de la guerre) et puis viendra le printemps.
une amie m'a dit que les grues étaient parties. signe de réchauffement!
donc, ça ne va pas tarder :-q
bizzzzzzzzz


Palou (69) répond Posté le 28-02-2011 à 09:53
Salut ;)
- Enfin, le mois de Février se termine(heureusement qu'il est court!!). On dirait que le soleil veut percer mais ça " caille"!
- Cet après midi, Kiné et medecin pour voir si je peux reprendre le travail!
- Bisous à toutes, bonne semaine et - 500g pour samedi. A+ :)


mamiblue répond Posté le 28-02-2011 à 07:54
oui doc miracle c'est pour cet AM avec ma p'tite soeur en attendant je vais faire un peu de ménage et les lessives tournent c'est parti pour une nouvelle semaine février aura le cou tordu ce soir!!!!! et-500g a la fin de la semaine c'est ok
bonne journée a toutes Typot pas de vacances mais tu as moins de groupes scolaires? ? ? :D :D


minouche en deux ans perdu 34KG espere encore 20K (68) répond Posté le 28-02-2011 à 07:43

coucou bonne semaine les filles avec comme objectif -500G comme dit mamiblue mais serieusement car la le printemps arive et il faudrais bien se booter un peu pour le reste tout rentrera dans l ordre je l espere pour nous toutes typo tu as repris le boulot alors n oublie pas l echarpe il fait toujours pas bien chaud mamiblue tu es chez ton doc alors je pense bien a toi ninette pomme tigrou kafetanta palou gros bisous bonne journee a vous toutes a plus


mamiblue répond Posté le 27-02-2011 à 21:04
rêve Minouche ça ne fait pas grossir ;) Palou moi je n'ai presque pas mis le nez dehors juste pour accompagner ma belle soeur a sa voiture certes je n'avais pas mis de veste mais je suis restée gelée un grand moment suis allée me coller contre le poêle et j'ai le froid de la neige dans les jambes :(( :(( bon après une bonne nuit départ demain de la nouvelle semaine et du mois de mars enfin!!!! bon il a pas l'air de commencer dans de bonnes conditions mais il est là quand même plein de promesses
bonne nuit a vous toutes


minouche en deux ans perdu 34KG espere encore 20K (68) répond Posté le 27-02-2011 à 19:24
je reve de praline c est pas juste du coup je vais manger une salade de fruit heureusement que je n aie pas les ingredients au fait typo tu as la recette toi du keack a la praline hihihhihi palou je dirais a jean marc de verifier d orenavent quandil va dans le parc si il y a pas un troupeau de sapin qui trine lol
mamiblue t inquiete pas c est surtout sur les envie de gateaux que je vais resserer dun cran bonne soiree les filles a demain


Palou (69) répond Posté le 27-02-2011 à 16:55
Mamiblue: Il y avait du soleil quand on est partie mais après le vent s'est levé et il a plu quelques gouttes!!! on est rentré les joues et le nez bien rouges et les oreilles gelées mais ça a fait du bien de prendre l'air!!!
Kafetanta: tu pars en Hollande? c'est toi où je confond? Ma maman y est allée et a l'a trouvé très belle!!! elle a rapporté plein de photos car les paysages sont magnifiques avec toutes ces fleurs :) :) Profites-en bien!


mamiblue répond Posté le 27-02-2011 à 16:17
Palou n'as tu pas eu froid quel temps triste et froid nous avons
a toutes bonne fin de journée dis Pomme te laisserais tu tenter par le cake ohhhhhhhhhhhhhh continue a bien penser a toi Kafétanta d'ici fin avril a 500g par semaine cela fait q.q. kg envolés génial qu'en dis tu ? ? ? tu es ok? ? ? ;) ;) tu vas faire un beau voyage ce doit être le moment des fleurs et il y en a a profusion


mamiblue répond Posté le 27-02-2011 à 16:13
trop c'est trop Minouche tu continues trop fort avec le régime tu vas y laisser ta santé tu avais dit que tu prenais un peu de temps :P Typot est ce bien raisonnable !! j'avais prévu un rôti de veau a midi avec des carottes Denis est revenu avec de la paella :( :-S alors certes c'est tout prêt mais ça ne faisait pas partie de mon menu alors ce matin OK a midi KO mais ce soir OK potage poulet froid a la broche et salade reste un peu de salade de fruit que je mangerai avec du fromage blanc a % je vais sortir mon tricot il faut que je m'y remette c'est comme le régime je dis et !!!!!!!!! a +



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