un régime dans la bonne humeur

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		par typot'girl (69)	Posté le 24-10-2009 à 09:31
régime n'est pas synonyme de déprime! la vie continue autour de nous. gardons notre joie de vivre. échangeons nos expériences et difficultés avec humour.

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	Palou (69) répond	Posté le 12-12-2009 à 18:19
Lyonnaise, félicitation pour ta perte de poids. Et si tu te "remets" à marcher, bouger. . .ça devrait t'aider. Cricri, ne te décourage pas, en relativisant les choses, 100G c'est pas grand chose!! tu vas les reperdre très vite. Combien as tu fais de petits gateaux avec les proportions données? N'oublie pas de compterceux que tu as gouté!!!LOL!!! Typot, ça va être les fêtes,on pourrait pas avoir une médaille en chocolat? Mon homme grogne car je suis encore sur l'ordi!!!Il aimerait bien savoir à qui j'cause et ce que je raconte!!! mais c'est mon secret rien qu'à moi!Na! Bichette, il s'est coincé le dos et il souffre! et forcément l'entourage aussi! Ah les hommes quand ils sont pas en forme!!!!

	lyonnaise (69) répond	Posté le 12-12-2009 à 14:41
Mamie blue on à du se rencontrer à la part dieu j'y vais tous les jours (j'habite à coté )et j'y ai travaillé 15 ans j'adore cette effervecence de Noel Cricri oui c'est bien et cela devient instinctif . je suis tellement contente que je fais des choses que je ne faisait plus aller me promener en ville me faire plaisir tout cela revient et c'est génial !comme une cure de rajeunissement.je vais relacher pour les fêtes et je reprendrais comme en 14 (!) debut janvier .

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 12-12-2009 à 14:23
je viens de terminer la cuisson des palets de minouche.délicieux ,facile a faire mais la cuisson est longue car il faut faire plusieurs fournées mais ça vaut le coup!par contre ce n'est pas JMC du tout !!!c'est pour mes petits enfants bien sur! mais j'ai gouter et regouter pour voir si ils sont réussi hihih!!! d'habitude je faisais des cockies ça change et je sens qu'ils vont être ravis! lyonaise je vais essayer de faire rattrapage lundi 900 mardi et reprendre le 1200 mercrerdi qu'en penses tu? bises a toutes

	typot'girl (69) répond	Posté le 12-12-2009 à 09:16
bonjour à toutes, à Lyon la température est beaucoup descendue, du coup la yoyotte a gelé et est restée figée au même poids que la semaine passée!!! même pas ma faute ! c'est la météo! bon, il y a eu aussi quelques écarts et ce soir une fondue savoyarde est prévue. vous voyez, le sort s'acharne contre moi. vous allez dire que je fais preuve de mauvaise foi ? je reconnais que peut-être un petit peu!!! je me pose en victime au lieu de coupable. la seule chose positive, c'est que je n'ai pas repris. cette semaine la championne devrait être lyonnaise qui avec -1kg monte sur la 1re marche du podium JMC. médailles d'argent : palou & minouche avec -600g ! pour toutes les autres, dites vous que chez JMC comme dans le sport, l'important c'est de participer!!! JMC n'est pas un sprint de toutes façons, mais un très très long marathon. cricri, nicomae, minouche, lyonnaise, mamiblue, mamijo et toutes celles que j'ai oubliées, je vous envoie de grosses bises.

	lyonnaise (69) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:56
Bonjour toutes --1 klcette semaine !mais en = de "jonglé" avec le 1400et le 900 j'ai fait beaucoup de marche avec les illuminations .il y avait des années que je n'y etait pas allée !mes 9 kl en moins y sont pour beaucoup on se sent mieux pour marcher!! Cricri pour moi "djongler " cela veut dire 1 jour à- 1400 1 ou 2 jour a 900 lorsque l'on stagne pendant 2 semaines JMC preconise de passé 48 h à 900 , mais p)as plus pour que le corps ne "stoke pas . Bonne journée à toutes ne "stoke" pas

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:21
bravo palou 600g c'est tres bien tu peux êrtre fier de toi!!

	cricri (-5kgs/20) (49) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:18
bonjour les copines félicitations minouche pour ta perte de poids!!!!pour moi sniff!!! + 100g. . .et en plus aujourd'hui je fais ta recette de palais;j'y gouterai quand même et dimanche il y a mes invités. . .lundi ratrapage!!! un super bravo a nicomaé:il faudrait que j'essaie le 900 tu dis que tu jongles avec peux tu m'expliquer? mamijo doit être encore en vacances la veinarde!!typot , mamiblue et les autres allez a la pesée . . .

	Palou (69) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:06
Bonjour à toutes, Ne me dites pas que vous êtes encore sous la couette à rêver de chocolat et autre gourmandises. . .. Minouche , tu es peut-être déjà dans les cartons! bon courage! Pour moi, c'est moins 600g cette semaine, ça descend doucement mais assez régulièrement! Mais j'ai tellement hâte de renouveller ma garde robe. J'en ai marre de mes pulls large, long et informe!!!! Bon samedi à toutes. Bisous

	minouche(16/800) (68) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:04
palou pour les recettes se seras lundi si tu veux bien pas de probleme ,cricri pas de probleme pour les miel popos mais n oublie pas de les ecraser grossierement ;tipo ca aurait ete avec plaisir le thee et pour les garder il faut les mettre dans une boite en fer (ca tient un bon moi sens s alterer)mais surtout si tu veux qu il tiennent un peu il faut LES CACHER HIHI mamiblue c est bien tu mas oublier a 5H30 oufffffflol c est bien tu as ete super serieuse hier et aujourd huit pour l anniversaire de ta petite fille on va zaper les (gateau aux choc !!!!!)et pi c est tout gros bisous a tous je doit y aller je trimbale les carton de maman et pour ciere les meubles c est moi aussi ;au fait-600G pour moi malgrer le chinoix ca va on va pas pleurer non plus minouche

	Palou (69) répond	Posté le 11-12-2009 à 22:00
Bonsoir à toutes, Nicomae, moi c'est le jardinage qui me détend! Mais vu que cricri me dit que ça équivaut une scéance de sport, c'est promis, la prochaine fois (pas trop vite quand même!!!!) je le ferai sans grogner!!!!! Typot et mamiblue, j'espère que vous n'avez pas tout dévalisé car j'ai encore plein de cadeau à faire!!!! Ma maman et mon frère viennet pour le weekend la semaine prochaine et j'ai rien de prêt!!J'ai pas fini de courrir cette semaine. remarque, pendant ce temps là, je ne penserai pas à grignoter!!!! je vous souhaite une bonne nuit, de beaux rêves. . ..et à demain pour le bilan! gros bisous

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