Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


* LE TIP TOP DEPART DU 28 avril 2008 *

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par BOUBOU ( 66,7 kg /14kg à perdre / 10 mai= -2,8kg) (89) Posté le 22-04-2008 à 14:24
Voilà ce sujet est fait afin d'acceuillir toutes celles et ceux qui débutent leur chasse aux kilos le 28 avril....

Plus on serra nombreux plus on pourra s'aider...

Sur ce je nous souhaite UN BON COURAGE !!!

Retour au forum
mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 27-01-2016 à 06:05
Bonjour,
Café et thé sont prêts. Aujourd'hui, je vais faire ma séance de shia tsu et ensuite, je vais retrouver des copines pour travailler ensemble sur un livre d'aide au "métier" de parents.
Belle journée à tous


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 26-01-2016 à 10:38
Bonjour,
Merci pour le café Annie. J'ai accompagné mon amie à la gare et je suis allée faire des courses. J'ai toujours à la maison un jeune québécois (c'est le vidéaste qui fait les films sur les ateliers de Joël) . Il est adorable, mais sa présence m'oblige à cuisiner plus que je n'avais prévu parce qu'il ne se contente pas d'une soupe le soir! J'ai fait quelques écarts dimanche et lundi. Je reprends une alimentation sérieuse ce matin.
Merci pour la recette Régine. C'est une idée pour un jour où nous serons nombreux.
Une journée difficile pour vous demain Annie, mais votre amie va être contente de vous avoir
pour la soutenir dans cette épreuve.
Je vous souhaite une bonne journée


Any_69 répond Posté le 26-01-2016 à 09:00
Bonjour,
Je vous offre café ou thé ou ricorée ce matin.
Merci Régine pour cette recette.
J'avais essayé une recette similaire avec une génoise au chocolat et une mousse de framboises. Comme c'est un gros gâteau j'avais voulu diminuer les proportions pour réaliser un gâteau plus petit, mais je l'ai complètement raté :-O :-bd Nous l'avons quand même mangé, il etait bon mais pas presentable.
Tu me donnes envie de refaire un essai, il n'a faut pas rester sur un échec!
Beaucoup de difficultés de circulation près des grandes villes aujourd'hui. Mamina tu dois apprécier de ne plus aller travailler ces jours de difficultés dans les transports!
Demain matin ce sont les obsèques de la Maman de notre amie dans la Drôme, nous allons partir tôt pour éviter les bouchons.
Bonne journée à toutes.


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 25-01-2016 à 10:25
C'est un gâteau que je referais car en fin de repas il est très léger et j'ai aimé et on peut le décliner avec pleins de fruits et à condition de le PARTAGER(au moins 10 parts) je ne le trouve pas trop calorique


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 25-01-2016 à 10:21

Bonjour merci Mamina pour le café ,
Je vous donne la recette du bavarois
Faire tremper 5 feuilles de gélatine dans de l'eau froide au moins 10 mn
Faire une crème anglaise moi j'ai fait vanille donc en plus de tous les sucres vanillé j'ai mis les grains d'une gousse de vanille ,je n'ai pas encore essayé les mousses de fruits
500 G de lait .6 jaunes d’œufs. 70 g de sucre vanillé
Quand la crème est prête rajouté les feuilles de gélatine bien essorées mettre au frais
Faire la chantilly
350 g de crème (2 petites briques de 20cl ,30%) 50 g de sucre glace vanillé
Mélanger crème anglaise et chantilly le tout bien froid
Génoise Je ne peux pas vous dire comment il faut le faire sans le robot avant je ne faisais pas tout ça
4 oeufs .100 g de sucre.75 g de maïzena .25 g de farine.1 sachet de levure .1 pincée de sel
Mettre dans une plaque à pâtisserie cuire à 180° 8 à 10 mn
Faire un jus pour mouiller la génoise ,un peu d'eau et de sucre (ou le jus d'une boite de fruit ou le jus des fruits décongelés en rapport avec le parfum de la mousse. mettre les fruits congelés que vous voulez
Je n'ai rien mis car ma génoise était super aérée et tout le monde a aimé.
Samedi je mettrais des framboises congelées et des fraîches en déco
Mettre la crème sur les fruits et la génoise
Ensuite faire le miroir
Faire tremper 3 feuilles de gélatine dans de l'eau froide
Faire chauffer 200 g de gelée , mettre les feuilles de gélatine bien essorées et napper le gâteau mettre au frais au moins 1 nuit .
Je ne sais pas si je suis très claire mais je suis là si vous rencontrer un problème en le faisant
Je vous mets une photo de ce qui reste mon miroir n'est pas top car j'ai mis ma gelée (abricot) encore trop chaude mais j'avais peur qu'elle se fige trop vite
Le soleil est revenu ,bonne journée


Any_69 répond Posté le 25-01-2016 à 08:52
Bonjour,
Merci pour le thé ce matin Mamina et bonne journée avec les personnes qui travaillaient avec toi et les jeunes femmes pour le vernissage.
Régine, même si nous faisons toues attention à notre poids ;) , je veux bien la recette de ton bavarois qui paraît excellent!
Nous avons passé un très bon dimanche hier avec nos amis, ce matin j'ai RV chez le dentiste :-S .
Bonne journée à toutes.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 25-01-2016 à 07:08
Bonjour,
Café et thé sont prêts.
Hier nous avons ramené de Paris l'amie qui avait fait les photos des jeunes femmes de mon boulot. Aujourd'hui a lieu le vernissage de l'expo à Colombes. Nous sommes toutes les deux très contentes de retrouver toutes les jeunes et aussi les collègues. . .
Annie, il va donc falloir que tu fasses avec ce bras enflé et douloureux. Avec les conseils que tu as reçu de ce médecin, tu vas pouvoir empêcher que ça empire.
Régine, je veux bien la recette du bavarois, qui avait l'air très bon!
Je vous souhaite une bonne semaine


BABOUCHE4 (01) répond Posté le 24-01-2016 à 10:06
Bonjour merci pour le petit dèj Mamina et bonne journée.bon repas chez ton amie .
Annie fait bien ce que disent les docteurs surtout si ça peut s’aggraver,bon repas
Carole une petite journée de repos et tient bon tu es sur la bonne voie.
Moi aussi un mariage et une communion au mois de juin c'est les parents de Giulian qui se marient.
Un soleil magnifique moi aussi j'ai de la famille à midi j'ai fait mon bavarois ,j'ai oublié de le prendre en photo et la moitié est déjà partie ,je n'ai gardé que les 6 parts pour mon café gourmand avec une crème renversée et un pique de fruits frais et j'ai donné le reste aux enfants c'est très facile à faire même sans robot si vous voulez je vous donnerais la recette.
Bonne journée


Any_69 répond Posté le 24-01-2016 à 08:52
Bonjour,
Merci Mamina pour le petit déjeuner complet du dimanche ;)
Régine pas de chance pour Marjorie, elle est mal tombée! Sa mamie a du temps maintenant pour la chouchouter ;)
Carole je ne sais pas encore si je serai disponible, j'ai les anniversaires de 2 de mes petits enfants fin juin, on verra. . . Ce serait une belle occasion de se revoir pourtant.
Mamina mon lymphoedème ne disparaîtra pas, il est là et il faut que je vive avec en faisant attention qu'il ne prenne pas d'ampleur. Il faudrait que je mette un manchon chaque ois que je fais un effort ou même quand je vais marcher, les bras le long du corps ne sont pas bons! Le médecin m'a conseillé une cure pour lymphoedème, à voir. . .. C'est dans les Pyrénées que sont les cures thermales adaptées.
Aujourd'hui nous avons nos amis de St Étienne, je vais préparer ma table, mon repas est juste à finaliser.
Bon dimanche à toutes.


mamina_91800 (Brunoy, 91) répond Posté le 24-01-2016 à 06:53
Bonjour à toutes les 3,
Aujourd'hui, je vous offre le petit déjeuner complet avec pain frais et confiture maison.
Nous sommes invités à déjeuner chez une amie, dommage pour mon régime! ;)
Annie, j'espère que les conseil de ce médecin, vont t'aider à bien utiliser ton bras, Est-ce qu'il t'a donné l'espoir de faire disparaître ce lymphœdème définitivement.?
C'est triste de perdre sa maman, mais à son âge et avec un cancer qui la faisait souffrir, ce doit être un soulagement.
Heureusement pour Marjo que les vacances sont encore loin, elle sera peut-être déplâtrée d'ici là.
Carole, je suis désolée, mais je ne pourrai pas venir à Blois le 25 juin. Nous sommes invités à Bédouin (au pied du Mont Ventoux) pour fêter le départ à la retraite d'une amie.
Je vous souhaite un beau dimanche, doux et ensoleillé, paraît-il



6681 - 6690 de 34730
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3110
  • 3111 - 3120
  • 3121 - 3130
  • 3131 - 3140
  • 3141 - 3150
  • 3151 - 3160
  • 3161 - 3170
  • 3171 - 3180
  • 3181 - 3190
  • 3191 - 3200
  • 3201 - 3210
  • 3211 - 3220
  • 3221 - 3230
  • 3231 - 3240
  • 3241 - 3250
  • 3251 - 3260
  • 3261 - 3270
  • 3271 - 3280
  • 3281 - 3290
  • 3291 - 3300
  • 3301 - 3310
  • 3311 - 3320
  • 3321 - 3330
  • 3331 - 3340
  • 3341 - 3350
  • 3351 - 3360
  • 3361 - 3370
  • 3371 - 3380
  • 3381 - 3390
  • 3391 - 3400
  • 3401 - 3410
  • 3411 - 3420
  • 3421 - 3430
  • 3431 - 3440
  • 3441 - 3450
  • 3451 - 3460
  • 3461 - 3470
  • 3471 - 3473
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen