Je commence lundi 7 septembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 31-08-2009 à 09:42
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 7 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Louane (79) répond	Posté le 11-02-2011 à 14:18
Oui Minouche, je pars en vacances mais le 19. J'attends la neige qu'ils ont annoncée pour le milieu de la semaine prochaine !! Elfe maintenant que ton beau-père va mieux prends soin de toi. Avec tous ces kgs envolés tu vas pouvoir faire les boutiques et te faire tte belle pour partir et dans quelques mois le bikini pour aller faire bronzette au terrain de camping avec Minouche! :-*

	minouche -21KG (68) répond	Posté le 11-02-2011 à 12:09
coucou elfe pour aout j aie les congee a partir du vendredi 12/08 du 12AU 20 je suis sur d etre la et meme au camping la bas aussi on a une chambre pas de probleme et sinon debut aout si tu arrive un vendredi ou samaedi sa va aussi idem camping et il y a pomme et son mari ca peu etre super cool je t attend donc en juin le 2/3/4/5/ je pense que c est loupe pour toi tu nous dit a cause des reservation gros bisous ha oui je suis contente pour ton beau pere un soussi en moin biosu loune ben oui on attend le complement de la prise de sang pour mercredi il y avait des choses plus aprofondie au fait au fait tu devais pas partir a la neige toi je crois quelle revient acroche toi les chutes de neige vont tous emporter hihihihi bonne vacance a toi gros bisous a fabou typo fifi ak us nicomae si vous nous lisez un gros bisous a notre sympatique papi lino a bientot as tu encore des intentions de roman ou as tu abandoné en route hihihihihi

	Louane (79) répond	Posté le 11-02-2011 à 10:16
Eh oui Minouche, le revers de la médaille c'est que ton régime est long et que tu as des carences, il y a des compléments vitaminiques très complets qui existent. Tu peux en faire des cures régulièrement, demande à la pharmacie où ton médecin. Pour le cobalt je na sais pas non plus. Un beau WE qui s'annonce, surtout pour le sud. Je vais profiter de ma grande fille qui vient sans son copain, dimanche je l'emmène à Chatelaillon près de La Rochelle, il y a une grande promenade qui longe la mer bordée de villas anciennes, c'est très agréable surtout à cette saison sans les touristes.Elle a un entretien important pour son travail lundi près de Nantes et elle est stressée, un grand bol d'air lui fera du bien.Moi ça me plairait bien qu'elle se rapproche des Deux-Sèvres. Mamiblue profites bien aussi de ton WE et tous les autres aussi :-*

	minouche -21KG (68) répond	Posté le 11-02-2011 à 08:16
coucou en cac ou tu passe encore vite ma prise de sang basique colesterol diabette gama est parfaite evidament mais il me manque du potassium du zing ((fatigue )et du magnesium (vertige)a oui du colbat aussi quezaco lol enfin bon on va y remedier et venir aux anciens amours mais en douceur pour ne pas reprendre trop vite sinon ke pete un plomb hihihi profite bien je garde la maison gros bisous a toi et a demain prend nous une photo de opour les yeux car l odeur bouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu gros bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss a toi et a denis minouche jean marc et balto pour vous les filles bonne journee a se soir car 200 nems m attendent alors gooooooooooooooooooooooooo

	mamiblue répond	Posté le 11-02-2011 à 08:09
bonjour a tous bonne journée et surtout bon WE a dimanche soir ou lundi

	mamiblue répond	Posté le 10-02-2011 à 23:15
je viens de rentrer d'une réunion publique je pense que je vais me lever tôt demain et venir faire un p'tit coucou Minouche est ce que ces vertiges ne seraient pas dus a fatigue + régime quand même un peu sévère + perte de poids importante tu sais je ne critique absolument pas tu me connais mais je m'inquiète la aussi tu me connais qu'a donné ta prise de sang? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ??, la mienne bonne coagulation pas besoin d'appeler ma doc prochaine normalement dans 1 mois je vous souhaite a toutes un bon vendredi et surtout un bon WE on se retrouve dimanche soir ne soyez pas trop bavardes ;) ;)

	minouche -21KG (68) répond	Posté le 10-02-2011 à 19:42
je supose que tu es dans les preparatif mamiblue alors je te laisse te preparer surtout profite un max en plus il va faire tres beau ce wkend gros bisous a lundi bonne soiree a toutes les deux lolo et elfe a demain bientot yoyote je creins le pire grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

	minouche -21KG (68) répond	Posté le 10-02-2011 à 11:38
vous savez qoi le poissoncloown nage dans les eaux troubles depis hier au soir quatres vertiges le dernier en me levant ce matin et patatra heureusement je me suis ecroulé sur le lit jean marc a paniqué comme dhab lol!!!!! mais meme moi je me pose des questions esperons que la prise de sang donne quelques chose ca me prend en deux segondes et ca mets une 15ene de seconde et pftttttttttttt partie c est tres flipant du coup je suis pas tranquille au volant je vous tiens au courent gros bisous je reviens tout a l heure bisous

	mamiblue répond	Posté le 10-02-2011 à 10:50
sis a la bourre ce matin mais comme tout le monde c'est toujours avant de partir même pour 3 jours qu'il y a des millions de choses a faire changement de literie d'éponges etc. . . lessive séchage mais après repassage en aurais je le courage cet AM sinon cela attendra mon retour cette fois ci pas fatiguée de mon retour de doc ce matin prise de sang même pas mal ;) mais maintenant résultat :( nous sommes dans le brouillard si c'est comme hier nous aurons le soleil a midi on sent qu'il n'est pas loin mais on attend je vais faire du poisson ou des fruits de mer a midi mais pour le moment je ne suis pas inspirée :-S tout me saoule :-O :-O je vous ramènerai du mimosa ( virtuellement !!!) savez vous que pour qu'il s'ouvre bien il faut écraser le bas de la tige ou la fendre pour que l'eau pénètre mieux et qu'il faut le mettre dans de l'eau un peu chaude conseil de producteur mais c'est vrai malgré tout qu'il ne dure pas longtemps il n'est jamais aussi joli que sur l'arbre a + Lolo surtout n'oublie rien !!!!quand tu feras la valise

	lolo (92) répond	Posté le 10-02-2011 à 10:00
Je vois que nous aimons toutes le mimosa, pour mon anniv, j'ai eu un bouquet que je n'arrive pas à jeter. . . ( je le laisse sécher). . . Mamiblue, ce doit être sympa de cueillir du mimosa, on en prend pleins les yeux et pleins les narines :-q :-q Bon ce matin, c'était prises de sang pour tout le monde, moi non plus je n'aime pas. Bon je suis juste passée car du boulot et les bagages à finir pour mes enfants (l'aîné part demain et n'a rien fait, Merci Maman). Elfe, je suis contente pour ton beau père et c'est bien de vouloir prendre soin de toi. Minouche, plaisir 100 000 fois partagés. Je pense bien à vous tous, Louane, Fabou, Lino, AK US, typo. . .. . .. . .. . .. . .. :-* :-* :-*

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