je commence lundi 28 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par kathleen01 (miribel, 01)	Posté le 23-05-2012 à 22:24
Salut à toutes :-) je viens de minscrire et je commence à me familiariser avec le site et les repas. Jai 24an et après plusieurs tentative san grande volonté je me lance pour perdre entre 8 et 12 kg. Ici Jespere me faire des amies de régime...pour se motiver mutuellement car mon point faible c lendurance... Bonne soirée à toute

Retour au forum

	p2986607_veronique (beauvais, 60) répond	Posté le 23-07-2012 à 08:32
bonjour les copinettes 2 mois selon les dire de DCt Cohen mous orion du atteindre notre objétif :-O sur les 16 kg je n'et perdu que 5kg , je ne me plein pas , bien sur , mes le message de se matin ma fait un peut grinsé des dents comme même :-S bon passe , je vous souhaite une bonne journée les filles :D

	p2923865_regine répond	Posté le 23-07-2012 à 07:56
léa 13 ;bonjour :) à tous aujourdh'ui pesee pou mo mai ne PARLONS pas de choses qui faches X( >:) :(( :-* :-* :-*

	p2986607_veronique (beauvais, 60) répond	Posté le 22-07-2012 à 18:27
coucou senga , courage ont vas les avoir a lusure ;) :D bonne fin de journée a,tous .

	SENGA07 (SAINT DESIRAT, 07) répond	Posté le 22-07-2012 à 10:00
Bonjour bonjour les fifilles !!!! Pas eu le temps de venir sur le forum depuis 3 semaines !!! Je viens de lire au moins 10 pages !!!! Je vois que nous en sommes toutes au même point !!!! On se démotive, se re-motive. . . on perd on reprend et on recommence !!! Pour ma part depuis le 28 mai j'ai perdu 5 kgs, mais c'est très dur car au cours des emaines je fais chaque jour le yoyo !!! Je perd un peu, je reprend, je reperd !!! Je voudrais bien en perdre encore 5. . .. J'Y ARRIVERAI !!! Peu importe le temps qu'il me faudra mais j'y arriverai !! Allez courage à toutes, nous sommes sur la bonne voie et puis faites vous plaisir. . . il me semble qu'un petit "dérapage" gourmand de temps en temps nous fait du bien au moral ! Bonnes vacances à toutes celles qui y sont et courage aux autres copinettes !!! Je vous embrasse toutes !

	p2986607_veronique (beauvais, 60) répond	Posté le 22-07-2012 à 07:58
bonjour les copinettes Amethyste , courage 10j ses possible , et si ta peure de ne pas y arrivé fait un peut de sport tous les jours , ;) mon poind est repartie a la désente -1KG , suis tres contente :D courage les filles

	amethyste94 (ALFORTVILLE, 94) répond	Posté le 21-07-2012 à 18:37
Bonjour, pour moi cette semaine est perdue!!!je n'ai rien perdu en kg!!petite stagnation logique car petits excès culinaires!!un chinois hier midi et demain anniversaire de ma 3ième!!!dur dur!!j'aimerai perdre encore un kg avant mes vacances ds 10j.il va falloir se remotiver!!petite baisse de motivation =stagnation!!!sniff. Par contre super satisfaction car je rentre dans un jean que je ne mettais plus depuis la naissance de mon 4 ième c'est à dire environ 5ans (avec la grossesse!!) à suivre la semaine prochaine!! bon courage à toutes et comme certaines disent à juste titre on les aura ces maudits kg!! Bizzz Nathalie

	p2923865_regine répond	Posté le 21-07-2012 à 10:01
lea13 merci :D ,veronique (60) je vais recontrer veronique 13,nous allons nous rebouster 1 (gros)peu ensemble ,elle est jeune je pense.beureusement qu'il y a le groupe,on n'est pas seule.aujourd'hui mistral.(2/3 jours) :-q :-* :-* :-* :-*

	moryl (HAUBOURDIN, 59) répond	Posté le 21-07-2012 à 09:56
bon :-O cette semaine pas de perte de poids mais une stagnation toujours le moral il faut bien un moment ou le corps fait une pose :D courage on va les perdre c kilos bisous a tous :-*

	p2986607_veronique (beauvais, 60) répond	Posté le 21-07-2012 à 08:32
bonjour les copinettes régine ne perd pas confienses , je suis comme toi , mercredi j'êtais a 76 aujourd'hui je suis remonter à 77.6 :( :( sa n'arrête pas , pourtent je fait du sport . le stresse peut être une causse de reprise , ou la rétention d'eau , courage

	p2923865_regine répond	Posté le 21-07-2012 à 06:09
lea 13,bonjour à toutes ,je suis desespéree +4 retour-0 .J ai repris depuis hier ,soupe et son jus. surumi , jambon ,yaourt l'on verra pour la semaine .j'ai beaucoup de mal a maigrir.aujourdh'ui je vais voir deux salles de sport,1 a istres,1 a salon de provence.CAR IL Y A QUE LE SPORT QUI M AIDERAT. :D :D ENFIN MON FILS PASSE SES EXAM LUNDI.MARDI. MERCREDI( 32 ans )le bout du tunnel pour lui,son amie (eeeettttt nnous :P :P )la courbe de poids sauterat d'1 semaine car j'aurai honte ,cela ne me ressemble pas::::: PERCEVERER::::.tu positif pour vous :D . B-) :-* :-*

301 - 310 de 1598

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
»

«
‹ Préc.
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !