Je commence lundi 17 août

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 11-08-2009 à 10:58
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 17 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	marie françoise (77) répond	Posté le 13-01-2010 à 07:31
Dans le rôle du cuistot je peux aider, pour manoeuvrer les voiles également par contre je n'ai aucune mémoire pour les histoires drôles. faudra aussi prévoir des bouées car côté championne de natation c'est pas trop ça!!!!! Vous nous imaginez dans les mers du sud? mumh. . .. . .. Y a que le sapin qui détonnera; on pourrait peut-être lui mettre des guirlandes de coquillages et de fleurs de tiaré? Passez une bonne journée ( dans la neige) Bises.

	CHRISTELLE (M.E.B, 60) répond	Posté le 13-01-2010 à 07:29
Bonjour les filles, un petit coucou sous la neige avant de partir au travail. J'espère que vous allez bien. Chouchou on t'emmène mais on évite tes bons petits plats hihihi. Bonne journée bises

	chouchou73 (73) répond	Posté le 12-01-2010 à 20:43
Alors attention Danièle, je ne suis pas une grande cuisinière !!! Mais très douée pour la tartiflette, les pizzas, enfin les bons plats qu'il faut éviter. . . mais à petites doses, on peut en manger !!! Et on sera plus à l'aise sur un paquebot !!! hihihihi Bonne soirée, à demain.

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 12-01-2010 à 20:35
CHRISTELLE pas de problèmes pour le paquebot. . . mon coeur est tellement gros; que je prends tout le monde , mème le sapin de FEDINOISE hihiihi!!!!

	CHRISTELLE (M.E.B, 60) répond	Posté le 12-01-2010 à 18:55
Coucou les filles, Chouchou bon retour parmi nous et bonne année 2010. Fédinoise, tu m'as fait sourire avec ce que te fais faire le kiné. ton mari a intéret de faire attention quand tu mords dans le caoutchou de ne pas te tromper et mordre ton mari hihihi. Danièle il va falloir un paquebot pour mettre tout ce monde. Je t'envoie les menus demain Bises bonne soirée a tous. Je vais manger chez mon neveu et vais profiter de lilou

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 12-01-2010 à 18:33
coucou les filles ! ben, mdrrrrrrrrrrrr mon sapin est tjrs en place, il n'a pas encore perdu une seule épine, mais vais qd mm m'y atteler. auj'hui j'ai eu ma 1ère séance de kiné, rééducation pour mes cervicales. il paraîtrait que mon mal de dos de nuque et mm des genoux viendrait de ma machoire. Si je vous disais tout ce qu'il me fait faire, plus de coussin la nuit, plus de talons mm moindre, complètement à plat, doit me mettre sur le devant de la chaise afin que mes genoux soient plus bas que mes hanches, et tou les matins, avnt de me lever je dois mordre sur un bout de caoutchouc, 15X de chaque côté. demain, nouveau mauvais temps de prévu, verglas, espérons que NON. passez une bonne soirée, gros bisousssss

	fedinoise (VENDENHEIM, 67) répond	Posté le 12-01-2010 à 18:33
Chouchou, bon retour parmi nous, mais oui nous te ferons une tite place sur notre voilier. On s'accroche. gros bisous

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 12-01-2010 à 13:50
CHOUCHOU aucun soucis ,tu peux venir sur mon voilier . . ..mais attention à toi, nous sommes déja 4 filles . . ..oh!!!! mais tu pourrais nous faire de bons petits plats, pendant que nous nous faisons bronzer. . ..? hihihi!!!!!! Contente de te relire . . ..

	chouchou73 (73) répond	Posté le 12-01-2010 à 12:15
Coucou à toutes, ça fait au moins un mois que je ne suis pas venue sur le forum, alors j'ai lu tous les messages depuis mi-décembre. Tout le monde a eu des hauts et des bas, et André n'a pas réapparu à ce que j'ai constaté. Je vous souhaite une super bonne année 2010, santé, bonheur et prospérité !!! Et que tout ce que vous souhaitez se réalise. . . Les fêtes de fin d'année sont enfin terminées (j'aime pas les fêtes de Noël, chez nous on fait que manger et boire. . .) mais elles se sont bien passées avec la famille. Pour le 31, j'étais sous le soleil du Sénégal avec des amis, que du bonheur !!! Concernant le régime, il faut que je m'y remette sérieusement, j'ai dû reprendre 1.5 kg, alors m'acceptez-vous sur votre barque, qui se transforme en voilier et peut-être en paquebot s'il y a beaucoup de monde ? Je vais me bouger pour venir régulièrement sur le site parce que vous lire me fait du bien, et j'oublie le reste pendant ce temps. Bon après-midi à toutes, Lchouchou

	Daniele (70, 70) répond	Posté le 12-01-2010 à 09:02
CHRISTELLE, c'est vraie , que si nous n'étions pas si loin, les unes des autres. . .ce serait un grand plaisir de faire une party crépes..toutes ensembles. . ..Je crois que là!!pour un nouveau départ. . .Toi méme..MUTTI..FEDINOISE..et moi (nous sommes un ptit anneau qui ne doit pas se briser ) J'ai triché..repesé ce matin. . .moins 300g..Mais comme c'est durrrrrrrr BIZZZZZZ à vous. . .Avec mon voilier, nous partons vers Marseille..réveiller ANDRE. . . Bonne journée à vous

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